Makanan tambahan digunakan oleh ramai orang untuk memastikan bahawa mereka mendapat nutrien harian yang cukup - dan apabila anda hidup dengan HIV (virus immunodeficiency manusia), suplemen boleh memainkan peranan penting dalam HIV anda terapi. Itu kerana orang yang mempunyai HIV lebih cenderung untuk mengembangkan kekurangan dalam mikronutrien penting, dan kekurangan nutrisi yang tepat diketahui mempercepatkan kemajuan jangkitan. Mendapatkan nutrien yang anda perlukan boleh memberikan rangsangan yang diperlukan untuk sistem imun anda dan menyokong anda dalam rawatan HIV anda.
Tetapi suplemen untuk pengurusan HIV datang dengan kaveat: Doktor lebih suka bahawa orang yang menjalani terapi HIV mendapatkan kebanyakan nutrien mereka dari sihat diet, tidak pil, kata Margaret Hoffman-Terry, MD, pengamal HIV yang disahkan di Hospital Lehigh Valley di Allentown, Pa.
Walau bagaimanapun, kerana HIV / AIDS boleh menyebabkan kesukaran makan - sama ada akibat selera menurun atau gejala gastrointestinal virus itu - tidak semestinya mungkin untuk mendapatkan nutrien yang mencukupi daripada makanan. Cirit-birit dan muntah, yang merupakan gejala umum HIV serta kesan sampingan beberapa ubat HIV, juga boleh menyebabkan malabsorpsi, atau ketidakupayaan tubuh untuk menyerap nutrien yang diperlukan dari makanan. Tambahan pula, sesetengah orang boleh memilih pilihan cepat seperti makanan segera apabila mereka sibuk, menjadikannya sukar untuk mendapatkan semua nutrien yang mereka perlukan dari diet sahaja. "Dalam kehidupan moden kita, sukar untuk mencari masa untuk memasak makanan yang baik sepanjang masa," kata Dr Hoffman-Terry.
Makanan tambahan dalam Terapi HIV
Selain makan seimbang diet yang mungkin, orang yang menjalani terapi HIV boleh mendapat manfaat daripada multivitamin harian. Anda boleh bercakap dengan pakar pemakanan mengenai cara terbaik untuk mencapai matlamat ini. Dia boleh melihat diet anda dan membuat cadangan tentang apa yang perlu anda makan apabila anda mengalami gejala HIV yang menghalang anda daripada makan biasa. Anda juga boleh membincangkan sama ada makanan tambahan boleh membantu anda memenuhi matlamat pemakanan anda, dan mana yang paling bermanfaat untuk anda.
Makanan tambahan di luar multivitamin harian biasanya tidak diperlukan dalam terapi HIV. "Walaupun makanan tambahan adalah perniagaan yang besar, mereka tidak dibenarkan secara umumnya apabila seseorang melihat bukti tentang betapa bergunanya mereka," kata Joseph S. Cervia, MD, pengamal HIV yang disahkan dan profesor perubatan dan pediatrik klinikal di Hofstra North Shore-LIJ School of Medicine di Hempstead, NY …
Walau bagaimanapun, makanan tambahan boleh membuktikan berguna bagi mereka yang kekurangan nutrien tertentu akibat malabsorpsi atau gejala gastrointestinal dan kekurangan selera makan. Pastikan anda memeriksa dengan pakar atau penyedia HIV anda sebelum menggunakannya, Dr. Cervia mengingatkan, kerana suplemen dan ubat-ubatan herba masih boleh menyebabkan kesan sampingan dan berinteraksi dengan ubat lain yang mungkin anda ambil.
Makanan tambahan yang dapat membantu HIV terapi termasuk:
- Vitamin B-kompleks, yang membantu meningkatkan sistem imun dan sistem saraf
- Vitamin C, yang membantu tubuh melawan jangkitan dan bertindak balas terhadap penyakit
- Vitamin D, yang boleh membantu melindungi pesakit HIV dari osteoporosis
- Selenium dan zink, yang memainkan peranan penting dalam fungsi sistem imun dan seringkali kekurangan orang yang menjalani rawatan HIV
- Omega-3 asid lemak, yang terdapat dalam suplemen makanan minyak ikan dan dapat mengurangkan keradangan dan sokongan imuniti
- Dehydroepiandrosterone (DHEA), yang merupakan hormon yang sering rendah pada orang yang menjalani terapi HIV dan yang dapat membantu dengan kemurungan kecil
- suplemen makanan probiotik dan L-glutamin, yang dapat menyokong gastroin kesihatan testal
- Coenzyme Q10, yang merupakan antioksidan yang kuat yang boleh meningkatkan fungsi sistem imun
Suplemen untuk Mengelakkan Terapi HIV
Berhati-hati untuk memulakan apa-apa suplemen di luar multivitamin harian sendiri, Hoffman-Terry dan Cervia nota, terutamanya tiga berikut:
St John's wort Sesetengah orang mengambil suplemen herba ini sebagai rawatan untuk kemurungan, tetapi ia boleh mengganggu ubat-ubatan yang digunakan dalam terapi HIV. "Wort St. John diproses oleh sistem yang sama di hati yang mengendalikan perencat protease dan antivirals HIV lain," kata Hoffman-Terry.
Vitamin larut lemak Tubuh mengeluarkan jumlah lebih banyak vitamin larut air dalam air kencing, tetapi vitamin larut lemak seperti A, D, E, dan K disimpan di dalam badan. "Ini boleh mengakibatkan kesan-kesan toksik dari masa ke masa," kata Cervia.
Megavitamin terapi. Sesetengah orang cuba merawat penyakit kronik dengan mengambil makanan tambahan yang tinggi yang jauh melebihi elaun harian yang disyorkan. Cervia mengatakan mereka yang menjalani terapi HIV tidak seharusnya melakukan ini kerana dos yang besar dalam beberapa vitamin boleh menyebabkan risiko yang serius dan kesan sampingan. Sebagai contoh, terlalu banyak vitamin A yang boleh larut lemak boleh menyebabkan kesan sampingan seperti jaundis, loya, dan muntah.
Secara umum, apabila anda menjalani terapi HIV, berhati-hati dengan apa-apa tuntutan yang dibuat mengenai suplemen makanan, terutamanya jika suplemen nampaknya sebagai sebahagian daripada trend. "Terdapat banyak ubat di luar sana yang dijual kepada orang sebagai pengukuhkan imun, tetapi mereka mungkin tidak membantu," kata Hoffman-Terry. "Suplemen makanan, seperti vitamin, tidak diuji oleh FDA atau dipegang pada mana-mana piawai tertentu. Jika anda ingin tahu sama ada suplemen mungkin baik untuk anda, tanya doktor anda sebelum mengambilnya." Dia mungkin bersetuju bahawa suplemen dengan nutrien tertentu patut dicuba di bawah jam tangan perubatan.
