Lendir - Punca, Tanda, Perawatan |

Mucus - juga dikenali sebagai dahak - adalah bahan melekit yang melekat paru-paru, tekak, mulut, hidung dan sinus

Ia dihasilkan oleh membran dalam hidung dan sinus yang dikenali sebagai membran mukus.

Mucus vs Phlegm

Anda juga boleh mendengar "lendir" dan "kahak" digunakan secara bergantian, tetapi kahak sebenarnya adalah mukus yang berbeza

Paru-paru dihasilkan oleh paru-paru dan sistem pernapasan anda.

Badan anda selalu mengeluarkan lendir, tetapi anda mungkin menyedarinya apabila ia berubah akibat jangkitan pernafasan (seperti selesema).

Anda juga boleh menghasilkan lendir lebih banyak jika anda merokok.

Pengeluaran lendir adalah perkara biasa dan berfungsi banyak tujuan, walaupun anda Ia juga melindungi bakteria dan alergen yang tidak diingini (seperti habuk atau debunga), menghalang mereka daripada menyerangnya.

Mucus juga mengandungi antibodi, atau enzim, yang direka untuk membunuh atau meneutralkan bahan-bahan berbahaya ini.

Mucus Apabila Anda Sakit

Penyelidikan menunjukkan bahawa badan anda biasanya menghasilkan Sebanyak 1.5 liter lendir sehari, walaupun anda tidak sakit.

Kebanyakan lendir ini hanya meluncur ke kerongkong anda.

Apabila anda sakit, badan anda tidak semestinya menghasilkan lebih banyak lendir. Tetapi apabila anda sakit atau mengalami reaksi alergi, anda akan melihat perubahan dalam konsistensinya.

Bakteria atau alergen boleh menyebabkan membran mukus anda menjadi lebih produktif, tetapi mukus yang terdedah kepada bahan-bahan ini juga mengandungi bahan yang dipanggil histamin .

Histamine menyebabkan tisu di bahagian hidung anda membengkak dan menghasilkan lebih banyak, mukus nipis.

Lendir anda juga boleh menjadi lebih tebal atau lebih lengket apabila anda sakit, bermakna ia tidak akan merosakkan leher anda

Sebaliknya, ia boleh membesar di dalam paru-paru dan tekak anda, menyebabkan kesesakan dan - dalam kes-kes yang teruk - menyebabkan kesukaran bernafas atau menelan.

Mempunyai lendir tebal boleh menjadikannya kelihatan seperti lendir yang lebih banyak dihasilkan dan boleh menimbulkan masalah seperti

Tetap tebal biasanya merupakan tanda bahawa membran mukus anda terlalu kering, mungkin akibat:

Persekitaran tertutup kering (disebabkan oleh haba atau penghawa dingin)

Tidak minum air yang mencukupi atau lain-lain cecair

• Minum minuman seperti kopi, teh atau alkohol yang membawa kepada kehilangan cecair
• Mengambil ubat tertentu
• Merokok
• Jika anda fikir anda mungkin mengalami alahan, sejuk, atau jangkitan pernafasan, doktor anda boleh menilai kuantiti, konsistensi, dan warna lendir anda apabila membuat diagnosis.
• Warna Mucus

Anda juga dapat melihat perubahan dalam warna lendir anda apabila anda sakit atau mengalami alahan.

Mucus biasanya jelas. Tetapi apabila anda mengalami penyakit seperti selesema, lendir anda mungkin mengambil warna kehijauan atau warna lain yang tidak jelas (seperti kuning atau krim cahaya terang).

Apabila anda mempunyai selsema, tubuh anda menghasilkan lebih banyak sel darah putih dan

Sel darah putih anda mengandungi bahan yang dipanggil neutrophils, yang boleh memberikan lendir warna kuning atau kehijauan.

Mucus juga boleh kelihatan hijau apabila ia menebal.

Anda juga dapat melihat warna merah atau coklat dalam lendir anda selepas anda meniup hidung anda.

Memiliki darah dalam lendir anda secara amnya adalah hasil kerengsaan dan mengeringkan tisu di saluran hidung kerana menggosok, mengusap, atau meniup hidung yang berlebihan.

Minum darah dalam mukus anda tidak perlu dibimbangkan. Tetapi jika anda mengalami pendarahan yang berlebihan, berbincang dengan doktor anda. Ini mungkin tanda jangkitan yang serius, seperti bronkitis.

Cara Menghilangkan Mucus

Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan lendir, termasuk rawatan berikut:

Decongestants

Anda boleh menggunakan decongestant nasal atau oral yang over-the-counter (OTC) untuk mengurangkan jumlah lendir dalam paru-paru atau saluran hidung anda.

Ubat ini membersihkan lendir tebal tetapi tidak boleh digunakan terlalu banyak, kerana ia boleh membawa kepada kesan sampingan atau komplikasi. Decongestan berfungsi dengan menyempitkan saluran darah dalam saluran hidung anda , menyekat aliran darah dan mengurangkan jumlah lendir yang dihasilkan di kawasan tersebut.

Jika terlalu banyak, ubat-ubatan ini sebenarnya boleh mengeringkan membran mukus anda dan menebal lendir yang dihasilkan, menyebabkan kesesakan.

Decongestants juga telah dikaitkan dengan

Antihistamin

Ubat-ubat ini direka untuk menghalang atau membatasi aktiviti histamin, bahan yang dihasilkan oleh tubuh anda semasa reaksi alergi.

Antihistamin sangat bagus untuk merawat gejala seperti a narkoba atau hidung berair, tetapi mereka boleh menyebabkan kesan sampingan seperti mengantuk, pening, mulut kering, dan sakit kepala - terutamanya jika ia terlalu banyak. Expectorants

Banyak ubat selsema dan flu - baik OTC dan preskripsi - mengandungi eksponen, yang menjadikan lendir lebih nipis dan lebih mudah bagi tubuh anda untuk menyingkirkan.

Guaifenesin adalah contoh ekspektoran yang biasa digunakan. Pengairan hidung

Ini adalah kaedah semula jadi untuk menghilangkan lendir yang berlebihan. Ia boleh dilakukan menggunakan periuk neti, jarum suntik, atau botol perut yang mengandungi air garam.

Semua kaedah ini berfungsi dengan mengepam air garam ke dalam lubang hidung anda untuk melonggarkan lendir dalam saluran hidung anda dan siram keluar. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit mengesyorkan menggunakan air sulingan, steril, atau rebus untuk proses ini, dan membersihkan peranti pengairan setelah setiap penggunaan.

Seperti dekongestan dan antihistamin, berlebihan pengairan hidung boleh mengakibatkan komplikasi.

Walaupun proses flush membantu lendir dan nyaring dan membuang bakteria dan alergen, ia juga boleh membasuh beberapa membran mukus dan tisu pelindung lain yang membantu mencegah anda sakit.

Untuk mengurangkan lendir dan kesesakan, doktor juga sering mencadangkan minum banyak cecair, bernafas melalui kain lap hangat, dan menghirup wap (tidak terlalu panas) untuk membuat lendir anda lebih nipis dan mudah dibersihkan.