Rawatan Terbaik dan Terburuk untuk Hypothyroidism |

Dengan rawatan yang tepat pada dos yang betul, anda mungkin mendapati simptom hipotiroidisme anda - seperti penambahan berat badan dan keletihan - hilang.Thinkstock

Diagnosis hipotiroidisme boleh sekaligus mengganggu dan melegakan. Lagipun, penyelidik menganggarkan 60 peratus daripada orang yang menghidap penyakit tiroid tidak menyedari bahawa mereka memilikinya - satu kenyataan yang boleh menyebabkan kekecewaan pada gejala yang tidak terkawal dan rawatan gagal untuk keadaan yang tidak didiagnosis. (1)

Tetapi hidup dengan hypothyroidism juga boleh menjadi emosi. Penyakit ini boleh membawa kepada peningkatan berat badan dan peningkatan risiko kemurungan; Wanita dengan hipotiroidisme mungkin mengalami masalah hamil; dan anak-anak muda mungkin mengalami kelewatan pertumbuhan. (2)

Nasib baik, jika anda telah didiagnosis dengan hypothyroidism - suatu keadaan di mana kelenjar tiroid menghasilkan hormon yang tidak mencukupi - anda mempunyai banyak rawatan yang anda perlukan, dan rawatan ini dapat membantu anda kembali ke kehidupan yang sihat dan aktif.

BERKAITAN: 8 Cara untuk Hidup Lebih Baik Apabila Diagnosis Dengan Hypothyroidism

Memahami Penyebab Hypothyroidism dan Bagaimana Ia Diagnosis

Pertama, penting untuk memahami kelenjar tiroid dan bagaimana ia berfungsi. > Tiroid anda adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di bahagian bawah leher anda dan bertanggungjawab terhadap banyak proses metabolik tubuh anda. Semasa hypothyroidism (atau tiroid yang rendah), kelenjar tidak menghasilkan hormon tiroid yang cukup, termasuk triiodothyronine (T3) dan tiroksin (T4). Walaupun tidak ada punca hipotiroidisme, tiroiditis Hashimoto (juga dikenali sebagai hipotiroidisme Hashimoto), penyakit autoimun yang mungkin berkaitan dengan genetik, adalah pemandu utama di sebalik kebanyakan kes penyakit tiroid ini. (4)

Doktor anda boleh mendiagnosa anda dengan hipotiroidisme jika ujian darah anda mendedahkan tahap hormon merangsang tiroid (TSH) di atas purata bersama hormon T4 di bawah purata. (5)

BERKAITAN:

Adakah Kemurungan atau Kebimbangan? Dapatkan Pemeriksaan Thyroid Anda

Bagaimana Hipotiroidisme Diubati? Oleh kerana hypothyroidism melibatkan kekurangan hormon tiroid yang mencukupi, rawatan memberi tumpuan kepada menggantikan kehilangan mereka.

Tiada ubat untuk hipotiroidisme, jadi rawatan sepanjang hayat diperlukan untuk membantu anda merasakan lebih baik dan mengurangkan apa-apa komplikasi yang berkaitan, seperti penyakit jantung. (6)

Tetapi ramai yang gembira dapat mengetahui bahawa apabila mereka dan doktor mereka dapat mengetahui jenis dan dos ubat terbaik bagi mereka, banyak simptom hipotiroidisme yang paling tidak selesa - seperti keletihan, kolesterol tinggi, dan berat badan - boleh diterbalikkan. (6)

Rawatan Hypothyroidism Terbaik untuk Pertimbangkan

Hormon T4 sintetik untuk Gantikan Hormon Tiroid yang tidak mencukupi

Hypothyroidism paling kerap dirawat dengan terapi penggantian hormon tiroid, dan cara yang paling berkesan untuk merawat hipotiroidisme adalah dengan ubat sintetik T4 . (7, 5) Walaupun hormon ini sama dengan T4 semulajadi yang dilakukan oleh tiroid, beberapa faktor boleh mempengaruhi dos sebenar yang anda perlukan. Ini termasuklah usia anda, keparahan gejala, dan profil kesihatan keseluruhan anda.

T4 sintetik tersedia dalam ubat preskripsi yang dipanggil levothyroxine, yang dijual di bawah nama jenama seperti Levothroid dan Synthroid. Terdapat banyak versi generik yang boleh didapati juga. Anda akan berhati-hati dalam beralih ke belakang antara jenama, kerana terdapat sedikit variasi dalam dos. (3)

Apabila anda mula mengambil resep hormon tiroksin, doktor anda akan menetapkan dos berdasarkan keputusan ujian darah anda. Semakin tinggi TSH dan tahap T4 yang lebih rendah, semakin besar dos (keputusan dos juga berdasarkan berat badan). Kanak-kanak, remaja, dan orang tua biasanya memerlukan dos yang lebih kecil. (3)

RELATED:

7 Tips Nyawa-Nyawa untuk Melegakan Gejala Hypothyroidism

Tetapi menentukan dos yang betul bukan proses cepat - anda memerlukan ujian darah antara enam dan lapan minggu selepas anda mula mengambil ubat anda untuk melihat jika Tahap hormon anda normalkan. Sekiranya doktor anda fikir anda memerlukan pelarasan dos, dia akan melakukannya dan semak semula tahap hormon anda selepas enam hingga lapan minggu lagi. Apabila paras hormon tiroid anda stabil, anda tidak perlu lagi memeriksa tiroid selama enam bulan. (5) Hipotiroidisme terkawal hanya memerlukan pemeriksaan tahunan. (3) Anda mesti mengambil tiroksin sintetik setiap hari pada waktu pagi dengan perut kosong. Tunggu sekurang-kurangnya 30 minit sebelum makan atau minum (kecuali air). Melangkau dos boleh menyebabkan tiroid anda hilang kira. Jika anda terlepas dos, pastikan anda mengambilnya pada hari berikutnya mengikut jadual biasa anda. Jangan berlipat ganda pada dos anda dengan mengambil dua pil pada satu masa, kerana ini boleh meningkatkan tahap anda dengan terlalu banyak.

Ubat-ubatan Gabungan Dengan Hormon T3 dan T4 Sintetik

Juga terdapat di pasaran adalah ubat gabungan yang mengandungi kedua-dua hormon sintetik T4 dan T3, tetapi ubat-ubatan sebegini tidak disyorkan. Untuk satu perkara, kebanyakan pesakit melihat keadaan mereka bertambah baik dengan T4 sintetik sahaja kerana keupayaan tiroid untuk menukar hormon ini kepada T3 apabila diperlukan. Selain itu, ubat gabungan T3-T4 sintetik boleh menyebabkan kecemasan - jika anda mempunyai kecacatan kesihatan mental sebelum ini, kesan sampingan mungkin lebih besar. (3)

Dalam beberapa kes, doktor anda boleh mengesyorkan ubat T3 yang berasingan - dipanggil Cytomel (liothyronine) - sebagai tambahan kepada levothyroxine. (6)

Perlakuan Hypothyroidism yang Risky untuk Menghindari Suplemen Hypothyroid 'Asli' Berada dari Tiroid Haiwan

Melangkah "semula jadi" adalah trend yang berkembang dalam penjagaan kesihatan. Walaupun pesakit hipotiroid menjelajah pilihan mereka di luar hormon tiroid sintetik. Satu pilihan sedemikian adalah suplemen tiroid semula jadi yang dibuat daripada kelenjar tiroid haiwan kering. Ini biasanya berasal dari babi (dikenali sebagai Armor Thyroid) tetapi juga kadang-kadang dibuat daripada tiroid lembu kering. (3)

Walaupun mendapatkan hormon tiroid daripada kelenjar tiroid yang sebenarnya mungkin kelihatan baik dalam teori, sebenarnya ada banyak masalah dengan suplemen tiroid haiwan kering. Hormon dalam kelenjar tiroid haiwan mempunyai solek yang jauh berbeza berbanding dengan tiroid manusia.

Belum lagi, kerana Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak mengawal makanan tambahan, tidak ada jaminan bahawa setiap suplemen akan mengandungi jumlah T3 dan T4 yang sama. (3) Ini bermakna anda mengambil tahap hormon yang berlainan setiap hari dan pada asasnya membuang keseimbangan tiroid anda.

RELATED:

8 Kesalahan Ubat Hipotiroidisme untuk Menghindari

Tambahan Yodium Dengan Garam Terodin

Penyebab hipotiroid yang paling biasa di dunia adalah kekurangan iodin dalam diet. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku kepada orang-orang di Amerika Syarikat, di mana yodium dietnya banyak. (8) Elemen surih ini adalah bahan utama dalam garam beroda (seperti natrium iodida), dan ia juga secara semulajadi hadir dalam makanan tertentu, seperti produk rumpai laut dan susu. Walaupun makanan tambahan iod tersedia secara meluas, orang yang mempunyai hypothyroidism harus memandu jelas produk tersebut (bahkan yang sepatutnya dibuat untuk pesakit tiroid). Sekiranya anda mempunyai hypothyroidism, terlalu banyak yodium boleh meningkatkan risiko anda:

Keistimewaan gastrointestinal

Goiter

Hyperthyroidism

• Kanser tiroid
• Thyroiditis
• Jumlah iodin harian yang disyorkan adalah 150 mikrogram (mcg ) sehari untuk orang dewasa lebih tua daripada 18 tahun. Wanita hamil dan menyusu memerlukan lebih banyak: 220 mcg dan 290 mcg sehari, masing-masing. (9)
• Yodium adalah kepentingan khusus kepada orang yang mengambil berat tentang kesihatan tiroid mereka kerana kesannya terhadap hormon tiroid. Pertama, yodium memainkan peranan dalam TSH dan hormon T3 dan T4 seterusnya. Tanpa yodium yang cukup di dalam badan, TSH tidak boleh memberi isyarat kepada tiroid untuk membuat hormon yang mencukupi. Ini boleh membawa kepada kelenjar tiroid yang diperbesar (goiter). (9)
• Dengan hypothyroidism, yodium boleh menyebabkan terlalu banyak hormon tiroid atau penindasan hormon tiroid.

Tambahan Lain Berhati-hati jika Anda Memiliki Hypothyroidism

Kalsium

Seperti yang dinyatakan oleh Clinic Mayo, suplemen kalsium atau antacid yang mengandungi kalsium boleh mengganggu keberkesanan ubat penggantian hormon tiroid anda. Oleh itu, Mayo Clinic menasihatkan mengambil sebarang produk dengan kalsium sekurang-kurangnya empat jam sebelum atau selepas mengambil hormon tiroid sintetik anda.

Besi

Sama berisiko jika anda mempunyai hypothyroidism adalah suplemen zat besi. Sama seperti kalsium, suplemen ini boleh mempengaruhi bagaimana penggantian hormon tiroid anda diserap dalam badan. Mengubati Hipotiroidisme Semulajadi - dan Selamat

Sesetengah pesakit memilih untuk menambah rawatan mereka dengan terapi alternatif, sering membantu gejala seperti keletihan, kenaikan berat badan, tekanan, dan kabus mental. (11) Rawatan boleh termasuk yoga, meditasi, hipnosis, vitamin, atau diet khusus. (11) Satu kajian kecil tentang 20 pesakit wanita dengan hipotiroidisme mendapati yoga membantu pesakit menguruskan simptom penyakit mereka. (12)

Walaupun pesakit dengan penyakit tiroid sering berhati-hati untuk makan diet yang rendah dalam iodin (yang boleh memburukkan hipotiroidisme sebaik sahaja pesakit memilikinya), atau mengambil suplemen vitamin D atau kalsium, tiada diet atau nutrien boleh menyembuhkan penyakit tiroid . (13, 11)

Dan banyak pakar menegaskan bahawa walaupun terapi pelengkap dan alternatif ini boleh menambah rawatan tradisional, mereka tidak boleh menggantikannya. (14)

Laporan tambahan yang disumbangkan oleh Melinda Carstensen dan Stephanie Bucklin

Sumber Daya Kami Cinta:

Persatuan Tiroid Amerika

Klinik Cleveland

Hospital Kanak-kanak Philadelphia

Sumber Editorial dan Fakta Pemeriksaan

Maklumat Umum / Bilik Akhbar. Persatuan Tiroid Amerika.

Hypothyroidism (Thyroid Tidak Aktif). Klinik Mayo. 6 Disember 2017.

Ubat untuk Hypothyroidism. Rangkaian Kesihatan Hormon. Julai 2011.

1. Statistik untuk Penyakit Tiroid. Hospital Florida.
2. Hypothyroidism: Gejala, Diagnosis, & Rawatan. Medline Plus. 2012.
3. Hypothyroidism (kurang aktif). Persatuan Tiroid Amerika.
4. Rawatan Hormon Tiroid. Persatuan Tiroid Amerika.
5. Masalah Tiroid? Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Diet dan Suplemen. Klinik Cleveland. 23 September 2014.
6. Yodium: Fakta Lembaran untuk Profesional Kesihatan. National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. 24 Jun 2011.
7. Bolehkah Suplemen Kalsium Terganggu Dengan Rawatan Hipotiroidisme? Klinik Mayo. 26 Ogos 2017.
8. Perubatan Pelengkap dan Alternatif dalam Penyakit Tiroid (CAM). Persatuan Tiroid Amerika.
9. Singh, P., Singh, B., et al. & ldquo; Kesan yoga pada pesakit wanita yang menderita hypothyroidism. & #
10. Terapi Pelaksanaan dalam Praktik Klinikal
11. . 18 Disember 2010.
12. Nippoldt, Todd B. & Hypothyroidism: Adakah saya perlu mengambil tambahan iodin? & Rdquo; Klinik Mayo. 19 Jun 2015. Hypothyroidism. Pusat Perubatan Universiti Maryland. 2018.