Bagaimana Sokongan Sosial Memudahkan Penyakit Jantung dan Pemulihan Strok |

Mascot / Getty Images

HIGHLIGHTS

Sokongan sosial selepas diagnosis keadaan jantung boleh termasuk cinta, kepercayaan, nasihat, dan juga bantuan logistik dengan tugas sehari-hari. Sokongan sosial kurang cenderung menjadi tertekan selepas serangan jantung atau pembedahan.

Kumpulan sokongan Peer-to-peer dalam talian boleh membawa keselesaan untuk memulihkan pesakit selepas angin ahmar.

Ketika berusia 33 tahun Janice Edwards-Jackson dari Ratu Creek, Ariz., Dibebaskan dari hospital selepas stroke di rantau thalamus otaknya, tiada siapa yang bertanya jika dia memerlukan pertolongan di rumah menjaga dirinya atau anak-anaknya.

Pada usia 23 tahun, ibu muda Karen Guccione -Englert of St. Louis mempunyai kadar denyut jantung yang luar biasa diikuti oleh penangkapan jantung, dan sh e juga mendapati dirinya sendiri selepas keluar. Tim penjagaan kesihatannya tidak termasuk ahli psikologi atau pekerja sosial, dan tidak seorang pun menunjuknya kepada sumber-sumber di kawasannya.

Sekarang, Edwards-Jackson dan Guccione-Englert membantu Persatuan Jantung Amerika (AHA) mempunyai strok atau kejadian jantung seperti serangan jantung. Sukarelawan seperti kedua-dua wanita kini menawarkan sokongan sosial peer-to-peer melalui Rangkaian Sokongan dalam talian AHA baru, dan juga melalui kelas dan penampilan dalam orang.

Keselesaan Penyembuhan Keluarga, Kawan, dan Jiran

Selepas hati atau peristiwa stroke, pesakit amat memerlukan cinta, kepercayaan, dan nasihat. Tetapi mereka juga mungkin memerlukan sokongan kewangan dan bantuan logistik dengan tugas sehari-hari di rumah, kata Barry J. Jacobs, PsyD, ahli psikologi klinikal di Springfield, Pa., Sukarelawan AHA, dan pengarang The Survival Guide for the Pengasuh.

Edwards-Jackson adalah satu kes. "Orang ramai sanggup menjangkau masa itu, walaupun orang yang saya tidak tahu, dan saya sangat bersyukur," katanya tentang pulang ke rumah selepas stroknya setahun yang lalu. "Selama dua atau tiga minggu makanan kami ditutup. Ibu saya akan datang dan tinggal beberapa hari dan membantu anak-anak saya ke sekolah, memasak makanan, membantu membersihkan, melakukan cucian. Suami saya bekerja sepanjang hari, dan apabila dia pulang ke rumah, dia akan mencuci piring dan memberi anak-anak mereka mandi dan meletakkannya di tempat tidur. "Tetapi, dia menerangkan," Saya personaliti, jenis-A. Sukar untuk saya bergantung pada ibu dan suami saya untuk melakukan perkara-perkara untuk saya. "Malah setahun kemudian, dia masih pulih.

Sokongan juga boleh datang dari orang-orang di luar keluarga terdekat anda. Apabila Guccione-Englert pertama kali didiagnosis dengan gangguan irama laju jantung yang dinamakan supraventricular takikardia, dia mempunyai tiga prosedur ablation, dan kemudian menahan jantung tepat di meja operasi. Datang ke rumah, dia memerlukan sistem sokongan yang kuat, dan rakan sekerja dan kawan-kawannya bergembira untuk membantu. "Ini adalah orang yang saya harapkan untuk mengambil anak perempuan saya dari penjagaan anak. Ibu bapa saya tinggal di luar negeri dan saya tidak mempunyai adik-beradik, "katanya.

Sokongan Semasa Pemulihan Menolak Tekanan Kembali

Walaupun penyelidikan mengenai sokongan sosial dan insiden penyakit jantung agak kontroversial, Dr. Jacobs berkata, menunjukkan bagaimana kualiti sokongan boleh menjejaskan perkembangan penyakit. Sebagai contoh, kajian September 2014 mengenai 3,432 pesakit berusia 55 tahun dan lebih muda, yang diterbitkan dalam Jurnal Persatuan Jantung Amerika, mendapati pesakit yang kurang mendapat sokongan sosial semakin teruk selepas kejadian jantung dan sehingga satu tahun kemudian. Mereka yang kurang mendapat sokongan mempunyai gejala-gejala kemurungan yang lebih tinggi, kesihatan yang lebih rendah, dan kualiti kehidupan yang lebih rendah, penyelidik mendapati.

Selepas serangan jantung atau pembedahan jantung, kejadian kemurungan meningkat. Dua puluh peratus pesakit jantung akan mempunyai sekurang-kurangnya kemurungan yang ringan, kata Jacobs. "Satu sebab yang mungkin adalah bahawa orang-orang tiba-tiba berhadapan dengan kematian mereka sendiri - yang boleh menyedihkan." Kemurungan itu sendiri adalah faktor risiko untuk kematian jantung selepas seseorang mempunyai peristiwa jantung.

"Orang yang disokong dengan baik kurang cenderung menjadi tertekan," katanya. Sebabnya? "Orang yang mempunyai sokongan sosial lebih cenderung mematuhi rejimen rawatan mereka - untuk pergi ke pemulihan jantung, mengambil meds, dan makan dengan baik," menurut Jacobs.

Sokongan Sosial Melalui Jantung Rehab

Secara tradisinya, sokongan selepas diagnosis penyakit jantung atau stroke berasal dari rakan sebaya di rehab jantung, dan juga semasa lawatan susulan dengan doktor penjagaan primer, yang boleh melakukan pemeriksaan untuk gejala kemurungan. Dalam pemulihan jantung, pesakit belajar meningkatkan ketahanan fizikal dan mempercayai badan mereka lagi , dan mereka juga boleh mendapat manfaat daripada sokongan sosial kumpulan itu. "Faktor utama ialah hakikat bahawa anda berada di gym dengan orang yang telah melakukan perkara yang sama - saling menolong. Jacobs berkata.

Selepas stroknya, Edwards-Jackson mengalami kesukaran berjalan. Dia fikir orang akan menatap dan sedar diri kerana mereka mungkin berfikir dia kelihatan mabuk. Ahli terapi fizikal dan kognitifnya membantunya dengan memberitahunya berapa banyak kemajuan yang dia buat. "Terima kasih Tuhan untuk terapi fizikal! Saya bermula tiga minggu selepas stroke, tiga kali seminggu, "katanya." Saya mula terapi kognitif dan pergi seminggu sekali. Dia membantu saya menyusun senarai untuk apa yang saya akan buat untuk makan malam, dan bertanya kepada saya jenis soalan. "

Mencari sambungan peribadi dengan seseorang seperti diri anda selepas kejadian stroke atau jantung boleh menjadi satu cabaran, terutamanya untuk pesakit wanita yang lebih muda. "Apabila saya mula-mula didiagnosis, pada usia 23, saya tidak mengenali sesiapa atau umur saya dengan penyakit jantung. Semua orang di lantai jantung berkata, Apa yang kamu lakukan di sini? "Kata Guccione-Englert. Dia masih belum menemui orang lain dengan keadaan jantung yang dia tinggal sekarang. Di samping fibrillation atrial, dia mempunyai oklusi vena yang unggul - satu blok dari vesel utama yang membawa dari hatinya. "Saya hidup dengan keadaan ini.

Tweet

Apabila dia menyertai kumpulan sokongan AHA, dia mendapati rakan sebaya yang dia cari. "Saya menjangkau AHA dan bertanya bagaimana saya boleh terlibat. Saya terpaksa membuat panggilan awal, "katanya. Beliau kemudiannya menyertai Jawatankuasa Hasrat AHA dan kini menjadi pengerusi.

"Kami adalah sekumpulan wanita yang bertahan hidup untuk mendidik wanita mengenai kesihatan jantung dan risiko penyakit jantung," jelasnya. "Kami secara konsisten bercakap tentang keperluan untuk sokongan pesakit." Pada ucapan pengucapan dan pameran kesihatan, mereka memberi tumpuan kepada pendidikan dan penilaian risiko, dan juga menyokong satu sama lain sebagai orang yang selamat.

"Kami semua berjalan dengan cara yang sama. Kami tahu apa yang ia suka berjalan sendirian dengan penyakit ini, "kata Guccione-Englert.

Tempat Baru untuk Cari Sokongan Peer-to-Peer

Sumber sokongan semakin berkembang, dengan interaksi masa nyata secara online di peer-to Forum seperti Rangkaian Sokongan AHA, pesakit mencari sokongan dan memberi sokongan pada masa yang sama Perbualan yang berterusan di laman web melindungi hidup dengan keadaan jantung tertentu atau strok, pengalaman pemulihan dan pemulihan jantung. Seperti yang dijelaskan oleh Guccione-Englert, doktor adalah "Cemerlang dalam merawat gejala-gejala fizikal dan menulis preskripsi." Tetapi, dia berkata, "Mereka tidak dilengkapi untuk menangani masalah emosi itu, mereka tidak tahu apa yang perlu dilakukan, jadi mereka tidak melakukan apa-apa.

Sebagai ahli psikologi dan sebahagian daripada pasukan pesakit jantung, Yakub tahu dia masih tidak boleh dipercayai sepenuhnya sebagai pakar dan panduan, kerana dia tidak mengalami pengalaman pesakit. Seorang pesakit sebaya menambah kredibiliti kerana mereka telah melalui Perkara "Apa yang dilakukan oleh profesional dan keluarga penjagaan kesihatan adalah sangat penting, tetapi semua manusia yang merasa mereka tergolong dalam kumpulan merasa lebih difahami. Mereka merasa didengar dan dijaga dengan cara yang berbeza daripada berinteraksi dengan orang lain yang tidak melalui peristiwa jantung, "katanya.

Mencari pengalaman yang sama, Edwards-Jackson pergi online untuk mengetahui lebih lanjut tentang keadaannya." Malah di hospital saya berada di telefon bimbit saya Googling stroke dan membacanya, kemudian mula masuk akal, "katanya. Menemukan sumber yang ditulis oleh pesakit membantu." Saya membaca sebuah buku yang terkandung saudara sulung saya memberi saya tentang stroke oleh ahli saraf Jill Bolt Taylor, Stroke of Insight saya, dan apa yang dia alami membantu saya. "Edwards-Jackson berkata dia tidak mempunyai kumpulan sokongan rakan sebaya sehingga dia menyertai AHA, di mana dia mendapati mangsa yang terselamat membantu satu sama lain.

Mempunyai perjalanan yang biasa boleh membuat semua perbezaan. "Melalui kerja dengan komite keghairahan AHA, saya tidak melihat di cermin pada seseorang yang mempunyai penyakit jantung, saya sedang melihat bulatan kawan," kata Guccione-Englert. "Kami pasti ada satu sama lain."