Ingin menjalani usia tua? Kemungkinan bahawa anda dan anak-anak anda akan menjalani kehidupan yang panjang semakin meningkat. Sebenarnya, seorang kanak-kanak yang dilahirkan hari ini boleh menjadi seorang centenarian - seseorang yang berusia 100 tahun. Penduduk dunia hidup lebih lama dari sebelumnya, berkat kemajuan dalam bidang perubatan, pemakanan, dan keselamatan. Tetapi sementara penuaan global adalah lonjakan besar untuk manusia, panjang umur juga memberikan cabaran ekonomi, sosial, dan kesihatan, khususnya di negara-negara yang sesak.
Hayat harapan di seluruh dunia membuat keuntungan besar pada abad yang lalu sahaja. Di Amerika Syarikat, jangka hayat purata kini mendekati 78 tahun. Ahli termuda dari negara-negara perindustrian boleh berharap untuk hidup lebih lama. Satu kajian Denmark baru-baru ini mendapati bahawa separuh daripada bayi yang dilahirkan di negara maju sejak 2000 mungkin akan hidup sebagai centenarians. Dan analisis data dari 30 negara menunjukkan bahawa kadar kematian di kalangan mereka yang lebih tua dari 80 terus jatuh, menunjukkan tanda-tanda perlahan.
A Look at the Longevity Boom
Penyelidikan Denmark hanya satu bukti bahawa penuaan global semakin pesat. Berikut adalah beberapa ramalan penuaan dari Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu:
- Pada tahun 2045, jumlah orang 60 atau lebih tua akan lebih tinggi daripada jumlah kanak-kanak di seluruh dunia untuk kali pertama dalam sejarah.
- Menjelang tahun 2050, bilangan orang tua akan dua kali ganda kepada 22 peratus daripada jumlah penduduk, dengan peningkatan yang paling pesat berlaku di negara-negara membangun.
- Di kalangan orang tua, kumpulan yang paling pesat berkembang adalah orang berumur 80 tahun ke atas. Sekarang, kira-kira satu dari tujuh orang dewasa lebih tua adalah lebih dari 80.
Adakah Dunia Sempurna?
Beberapa kawasan di dunia mungkin akan menjadi lebih padat, sementara yang lain akan tetap sama.
tahun, penduduk dunia dijangka tumbuh dua setengah bilion orang, untuk mencapai sembilan bilion, menurut Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu. Kebanyakan peningkatan penduduk akan berlaku di negara-negara kurang maju dan akan tertumpu di kalangan penduduk termiskin yang tinggal di bandar-bandar. Ini mungkin akan menghasilkan lebih banyak kawasan yang terlalu padat dan tercemar, mewujudkan keperluan mendesak untuk air bersih dan penambahbaikan dalam sanitasi.
Di negara yang kaya dan membangun, orang hidup lebih lama, tetapi lebih sedikit bayi dilahirkan. Jadi dalam bidang-bidang ini, penduduk dijangka menunjukkan sedikit perubahan pada tahun 2050.
Kesan Kesihatan untuk Peningkatan Umur Panjang
Terdapat kesan sampingan yang menggembirakan kepada penduduk yang semakin tua: Kebanyakan orang dewasa yang pertengahan dan yang lebih tua akan mempunyai ibu bapa yang hidup, dan lebih banyak kanak-kanak akan tahu datuk dan nenek - walaupun datuk nenek. Warga tua yang sihat boleh berkongsi pengetahuan mereka dengan generasi muda, membantu penjagaan anak, dan sukarelawan atau memegang pekerjaan di komuniti mereka.
Berikut adalah beberapa cabaran penuaan global:
- Peningkatan penyakit kronik yang berkaitan dengan usia. Penyakit jantung, kanser , kencing manis, dan penyakit kronik yang lain akan menyebabkan lebih banyak kematian dan penyakit di seluruh dunia daripada penyakit berjangkit atau parasit dalam beberapa tahun akan datang. Di negara maju, peralihan ini telah berlaku. Dementia dan penyakit Alzheimer dijangka hampir dua kali ganda setiap 20 tahun, kerana jangkaan jangka hayat meningkat
- Cabaran khas untuk negara-negara kurang maju. Negara-negara yang kurang baik akan membawa beban berganda untuk menjaga orang tua dengan penyakit kronik,
- Meningkatkan keperluan untuk pekerja penjagaan kesihatan yang khusus. Dengan berjuta-juta orang yang lebih tua yang memerlukan penjagaan kesihatan, doktor khusus, seperti ahli geriatrik, akan diperlukan untuk membantu warga tua di seluruh dunia. Menjelang 2030, dianggarkan 36,000 pakar geriatrik diperlukan di Amerika Syarikat sahaja. Sehingga tahun 2008, hanya terdapat kira-kira 7,000 geriatrik berlatih.
- Jumlah orang tua yang sakit dan lemah memerlukan rumah kejururawatan yang berpatutan atau pusat bantuan yang dibantu mungkin meningkat
- Kos penjagaan kesihatan meningkat Ketika orang tua berhenti bekerja dan perawatan kesehatan mereka keperluan meningkat, kerajaan boleh dibanjiri oleh kos yang belum pernah terjadi sebelumnya. Di Amerika Syarikat, satu lagi boomer bayi bertukar 60 setiap lapan saat. Perlindungan Medicare, yang dapat diketengahkan oleh warga tua pada umur 65 tahun, dapat ditolak ke titik pecahnya.
Bagaimana Menambah Kualiti Kepada Panjang Umur
Hidup lebih panjang adalah hebat, tetapi hidup tanpa rasa sakit dan bebas adalah apa yang kebanyakan orang inginkan . Untuk tujuan ini, negara dan masyarakat perlu membelanjakan lebih banyak sumber untuk perkhidmatan kanan. Inisiatif kesihatan dan kesejahteraan diperlukan untuk mengajar orang bagaimana untuk mengatasi penyakit yang lebih baik dan mengelakkan kecederaan melemahkan daripada jatuh. Program kecergasan senior boleh meningkatkan kekuatan dan keseimbangan individu, manakala program memandu yang selamat boleh membantu warga tua hidup secara bebas selama mungkin.
Kemajuan perubatan pada masa akan datang mungkin akan meningkatkan umur panjang, tetapi akhirnya, kesihatan anda terpulang kepada anda . Mengelakkan atau melambatkan permulaan penyakit kronik dengan makan sihat, bersenam, dan tidak merokok adalah cara yang baik untuk memulakan.
