Isi kandungan:
Featured
Terima kasih kerana menandatangani!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Jika anda mempunyai kekurangan pankreas exocrine (EPI), pankreas anda tidak menghasilkan enzim yang anda perlukan untuk mencerna makanan dengan betul dan menyerapnya nutrien. Terapi penggantian enzim pankreas (PERT) dapat membantu menguruskan keadaan dan mencegah malabsorpsi dan ketidakselesaan luka - tetapi anda mesti mengambilnya dengan betul, menurut tindakan Kanser Pankreas (PCA), sebuah organisasi bukan untung UK.
Berikut adalah cara PERT berfungsi: Tambahan enzim Pancreatic adalah kapsul yang mengandungi campuran enzim pencernaan. Mereka termasuk lipase untuk memecah lemak, protease untuk membantu pencernaan protein, dan amilase untuk karbohidrat.
Kebanyakan orang mengambil dua kapsul semasa makan. "Kadang-kadang ada tiga atau lebih," kata Lawrence Schiller, MD, pengarah bahagian gastroenterologi di Baylor Scott dan White Health di Dallas. "Ia bergantung kepada produk dan kepekatan."
Dos yang sesuai PERT juga berbeza dari orang ke orang, kata Stephen Kim, MD, ahli gastroenterologi dengan pembahagian penyakit pencernaan di Sekolah Kedokteran David Geffen di UCLA Healthcare Sistem di Los Angeles. "Terdapat banyak pembolehubah untuk dipertimbangkan, termasuk fungsi sisa pankreas, yang boleh bertambah buruk dari masa ke masa, saiz dan kandungan lemak makanan, dan matlamat PERT untuk anda - sama ada ia mengurangkan kembung atau menghilangkan cirit-birit," katanya.
Doktor paling kerap mengesyorkan supaya anda memulakan dos PERT yang rendah dan menambah lebih banyak lagi yang diperlukan, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam World Journal of Gastroenterology pada bulan November 2013.
Buat Kebanyakan PERT
Ikuti petua ini untuk Dapatkan yang paling banyak dari rawatan EPI anda:
Ambil ubat dengan - tidak sebelum - makan
. Kapsul pertama anda harus diambil dengan gigitan makanan pertama anda, dan jika anda mengambil pelbagai enzim, yang kedua harus diambil kira-kira pertengahan melalui makanan, menurut OncoLink, laman web maklumat kanser dari Perubatan Penn, Universiti Pennsylvania Health Sistem. "Untuk enzim untuk bekerja, mereka perlu berada dalam hubungan fizikal dengan makanan di perut anda," Dr. Schiller menerangkan. "Jika anda mengambil satu kapsul dengan gigitan pertama makanan dan yang kedua di penghujung makan, ia memberi enzim peluang terbaik untuk bercampur dengan makanan." Dr. Kim menambah bahawa "mengambil enzim selepas makan tidak seperti berkesan sebagai peluang enzim untuk campuran dengan makanan berkurang. " Jangan mengambil ubat pada perut kosong.
Tujuan suplemen enzim pankreas adalah untuk menggantikan fungsi pencernaan pankreas, menurut Yayasan Pankreas Kebangsaan. "Enzim-enzim ini berfungsi dengan baik apabila diambil dengan makanan kerana mereka membantu memecahkan makanan yang kompleks dan membolehkan penyerapan nutrien," kata Kim. Jangan ulangi dos jika makanan ditangguhkan.
Enzim akan berfungsi untuk 60 minit selepas anda mengambilnya, menurut Persatuan Amerika Utara untuk Gastroenterologi Pediatrik, Hepatologi dan Pemakanan. Enzim pankreas biasanya selamat dan dapat diterima dengan baik. Walau bagaimanapun, dos yang berlebihan boleh menyebabkan lebih banyak kesan sampingan, kata Kim. Mengambil ubat dengan setiap kali makan.
Jika anda terlepas dos, ambil kapsul anda seterusnya dengan makanan atau snek seterusnya. Jangan berganda, kata Kim. Hilangnya dos tidak berbahaya, tetapi anda mungkin mengalami gejala malabsorpsi - seperti kembung, kembung perut, dan cirit-birit - setelah makan. Menelan kapsul keseluruhan.
Mengunyah kapsul boleh menghancurkan granul mereka, melepaskan enzim di mulut atau perut, di mana asid akan memusnahkan mereka, kata Schiller. Sekiranya anda tidak dapat menelan kapsul, buka dan taburkan granul pada puree buah, seperti epal. Kemudian menelan keseluruhan campuran, jangan mengunyah, mencadangkan Yayasan Fibrosis Cystic (CFF). Minum air dengan makanan.
Pencernaan melibatkan pergerakan air melalui usus anda. "Minum adalah penting," kata Schiller, "kerana anda menginginkan air yang mencukupi dalam sistem pencernaan anda supaya proses kimia dapat berlaku dengan cekap." Minum air membantu menggerakkan kapsul ke usus kecil, di mana mereka melakukan pekerjaan mereka. dos dengan makanan ringan. Jika anda mempunyai snek atau makanan kecil, anda mungkin perlu mengambil separuh dos, nota penyelidikan World Journal of Gastroenterology. Dan orang yang EPI ringan mungkin dapat makan makanan kecil atau makanan ringan tanpa tambahan enzim. "Dos yang anda ambil sebelum ini mungkin mempunyai fungsi pankreas yang mencukupi," kata Kim. Tetapi tanya doktor anda apa yang sesuai untuk anda.
Ubat kedai pada suhu bilik Jika kapsul tidak disimpan dengan betul, ia boleh rosak oleh haba, kata CFF. Jangan biarkan mereka di dalam beg pantai anda, kereta panas, atau berhampiran ketuhar pembakar roti, misalnya.
Ketahui ubat anda. Bercakap dengan doktor anda mengenai PERT dan apa-apa ubat lain yang anda ambil, kerana ubat-ubatan mungkin berinteraksi. Sebagai contoh, Kim mengatakan bahawa enzim pankreas dapat mengurangkan penyerapan suplemen besi mulut.
Beberapa kapsul PERT mempunyai salutan yang menangguhkan pembebasan enzim sehingga mencapai usus kecil . Apabila kapsul tidak disalut, Kim berkata, perencat pam proton diperlukan untuk mencegah asid perut daripada memusnahkan enzim sebelum sampai ke usus kecil. Makan Diet Sihat untuk EPI
diet lemak untuk mengurangkan gejala EPI, tetapi pemikiran telah berubah, Nota penyelidikan Dunia Jurnal Gastroenterology. Hari ini, cadangan adalah untuk diet dengan kandungan lemak biasa, yang bermaksud bahawa kira-kira 30 peratus daripada jumlah kalori anda harus datang dari lemak - terutamanya dari makanan dengan lemak yang "baik" seperti lemak tak jenuh tunggal dan asid lemak omega-3.
Secara keseluruhan, Schiller mengatakan bahawa "jika anda makan makanan yang sihat dan mengambil enzim yang cukup untuk mencerna makanan yang anda makan, anda tidak perlu memotong makanan yang mungkin menyebabkan gejala" atau menyebabkan malnutrisi tanpa mereka.
