Kunci untuk menghindari kesilapan ubat diabetes yang banyak boleh didapati di belakang kaunter - kaunter farmasi, iaitu
Menurut Persatuan Diabetes Amerika (ADA), seorang ahli farmasi harus menjadi sebahagian daripada anda pasukan penjagaan diabetes. Pakar farmasi tahu apa yang ada dalam ubat diabetes dan bagaimana mereka berinteraksi antara satu sama lain. Mereka juga boleh memberikan nasihat tentang sama ada apa-apa ubat yang anda ambil untuk diabetes atau keadaan lain boleh menjejaskan paras gula darah anda. Ramai ahli farmasi juga disahkan pendidik diabetes (CDE), yang bermaksud mereka dilatih untuk memahami keperluan unik orang yang menghidap diabetes.
Ahli farmasi boleh membantu anda mengelakkan tujuh kesilapan ubat diabetes yang biasa. Berikut adalah beberapa petua dari perspektif ahli farmasi:
1. Jangan memisahkan pil untuk mengurangkan kos. Banyak ubat kencing manis dilepaskan, jadi mereka direkayasa untuk menyampaikan bahan aktif selama tempoh 24 jam. Jika anda membuang pil, anda mungkin "memecahkan matriks, yang boleh mengakibatkan jumlah yang salah dikeluarkan pada masa yang salah," kata Robert S. Roscoe, B.Sc.Pharm, ACPR, CDE, CPT, seorang ahli farmasi dan pendidik diabetes bersertifikat di Rothesay, New Brunswick, Kanada. "Ini boleh memberi kesan negatif pada paras gula darah." Sebelum membelah pil anda, selalu meminta ahli farmasi jika tidak baik. Dia boleh menasihati anda mengenai risiko membelah pil tertentu dan mengarahkan anda ke arah program yang boleh membantu anda menjimatkan wang ke atas ubat-ubatan preskripsi, kata Roscoe.
Klik di sini untuk mengetahui cara menyimpannya.
2. "Salah satu kesilapan terbesar orang yang menghidap diabetes bukanlah mengambil ubat mereka apabila mereka tidak makan, apabila mereka memodifikasi diet mereka, atau ketika mereka sakit," kata Magaly Rodriguez de Bittner, PharmD, CDE, profesor dan dekan bersekutu untuk perkhidmatan klinikal dan transformasi latihan di University of Maryland School of Pharmacy di Baltimore. Beliau juga berkhidmat sebagai pengarah eksekutif Pusat Penyelesaian Farmasi Inovatif.
"Anggapannya ialah jika anda tidak makan anda tidak memerlukan ubat itu, tetapi orang lupa bahawa badan menghasilkan glukosa dari sumber lain di luar makanan yang anda makan, jadi mengambil ubat anda seperti yang diarahkan adalah sangat penting untuk memastikan bacaan gula darah anda di cek, "katanya. Juga pastikan untuk meninjau dengan doktor anda apakah matlamat bacaan glukosa anda sepatutnya berada di antara waktu makan.
3. Ketahui ubat-ubatan yang sejuk menjejaskan gula darah. Jika anda mengambil ubat untuk menghidap diabetes, ubat-ubatan sejuk yang boleh diabaikan (OTC) boleh menyebabkan malapetaka pada kadar gula darah anda, kata Rodriguez de Bittner. Sesetengah ubat-ubatan sejuk OTC mengandungi sama ada gula atau alkohol, yang boleh menjejaskan glukosa darah, katanya. Produk dengan pseudoephedrine yang biasa dijumpai dalam batuk atau ubat-ubatan sejuk juga boleh meningkatkan gula darah dan tekanan darah. Lebih baik mengambil ubat bebas gula atau bebas alkohol untuk batuk atau sejuk, terutamanya jika anda menggunakan produk ini selama beberapa hari atau jika gula darah anda tinggi atau tidak terkawal dengan baik. Semburan decongestant hidung mungkin merupakan alternatif yang lebih baik kerana ia mempunyai sedikit atau tiada kesan pada gula darah.
4.
Banyak suplemen semula jadi boleh mempengaruhi gula darah, termasuk niacin, DHEA, ginkgo biloba, melatonin, teh hitam atau hijau, dan minyak ikan atau vitamin C dos tinggi, kata Rodriguez de Bittner . "Suplemen lain mungkin memerlukan perubahan dos jika anda mengambil ubat untuk diabetes," katanya. "Semak dengan seorang ahli farmasi sebelum anda mula mengambil apa-apa suplemen supaya anda sedar bagaimana suplemen itu boleh menjejaskan gula darah anda serta sebarang interaksi ubat yang berpotensi."5. Mulakan rawatan kencing manis secepat mungkin. Daripada memulakan rawatan segera, sesetengah orang yang baru didiagnosis dengan diabetes ingin cuba menurunkan berat badan terlebih dahulu untuk melihat sama ada mereka secara semulajadi boleh mengurangkan kadar gula darah mereka. "Mereka akan berkata, 'Berikan saya enam bulan dan saya akan menurunkan berat badan,' tetapi itu adalah kesilapan," kata Roscoe. "Semakin cepat anda boleh memulakan rawatan dengan lebih baik. Anda boleh mendapat ganjaran untuk mengurangkan berat badan dengan mengurangkan atau menghentikan pengambilan ubat. "Jika rawatan ditangguhkan, kencing manis anda boleh berkembang dan anda memerlukan lebih banyak ubat, katanya.
6. Tanya soalan yang betul. Apabila anda mula-mula menetapkan ubat diabetes baru, ADA menyarankan meminta ahli farmasi anda soalan berikut:
- Bagaimana jika saya lupa mengambil ubat ini?
- Apakah kesan sampingan ubat ini?
- Apa yang perlu saya lakukan jika saya mengalami apa-apa kesan sampingan daripada ubat ini?
- Adakah ubat ini menyebabkan masalah dengan mana-mana ubat lain?
7. Jangan berkecil hati. Kebanyakan orang yang menghidap diabetes memerlukan lebih daripada satu ubat untuk menguruskan keadaan dengan berkesan, kata Roscoe. "Ini tidak bermakna anda tidak berfungsi dengan baik, dan walaupun anda memerlukan insulin, itu tidak bermakna kencing manis anda lebih teruk atau itu salah anda," katanya. Seorang ahli farmasi boleh menjelaskan apa ubat-ubatan dan mengapa penting untuk mengambil semua ubat diabetes anda seperti yang diarahkan.
