Mengelakkan sihat dengan diabetes adalah lebih daripada sekadar mengawal gula darah anda.
"Orang yang menghidap diabetes biasanya tidak mengendalikan jangkitan juga," kata William Schaffner, MD, pakar penyakit berjangkit dan profesor perubatan pencegahan di Vanderbilt University di Nashville, Tennessee.
Diabetes boleh menyebabkan tindak balas imun yang berubah yang meningkatkan kerentanan dan keterukan jangkitan, seperti selesema, kata Dr. Schaffner. "Kami juga tahu bahawa paras gula dalam darah boleh terjejas secara negatif apabila seseorang yang menghidap kencing manis berada di bawah tekanan fisiologi seperti jangkitan," tambahnya.
Selain itu, "orang yang mengidap kencing manis berisiko tinggi komplikasi dari banyak penyakit yang dapat dicegah oleh vaksin , jadi mengapa tidak memberi tumpuan kepada pencegahan? "kata Deborah Malkoff-Cohen, RD, seorang pakar diet diabetes dan disahkan pendidik dalam praktik swasta di New York City.
Senarai Vaksinasi Anda
Tiga vaksin yang paling penting untuk orang dengan diabetes adalah:
Flu: Jika anda menghidap diabetes, anda harus berada di kepala barisan ketika pukulan flu tahunan tersedia, kata Schaffner. "Orang dengan semua bentuk diabetes lebih cenderung menjadi terinfeksi dan lebih mudah terdedah kepada komplikasi selesema, "katanya."
"Penyakit seperti selesema dapat meningkatkan glukosa darah ke tahap yang sangat tinggi dan menjadi berbahaya," kata Malkoff-Cohen.
Pusat Penyakit dan Pencegahan Penyakit CDC) mencadangkan untuk mendapatkan pukulan selesema secepat mungkin kerana ia boleh didapati, biasanya pada bulan Oktober. Bagaimanapun, selagi selesema beredar, ia tidak pernah terlambat dalam musim ini untuk mendapatkan vaksin.
"Sebelum dan semasa musim selesema, ada banyak peringatan di kebanyakan farmasi yang mengatakan 'mendapatkan tembakan flu anda.' Jika anda menghidap diabetes, ini bermakna anda , "kata Schaffner.
Pneumonia: " Diabetes boleh meningkatkan peluang anda mendapat jangkitan yang lebih teruk - dari selesema dan terutama dari radang paru-paru, mempunyai vaksin untuk, "kata Claire Panosian Dunavan, MD, pakar penyakit berjangkit di UCLA Health di Los Angeles.
Bahkan, orang yang menghidap diabetes kira-kira tiga kali lebih mungkin mati akibat flu dan radang paru-paru, namun hanya satu pertiga daripada mereka mendapat vaksin pneumonia, laporan Persatuan Diabetes Amerika (ADA). "Pneumonia adalah penyebab utama kematian dalam kencing manis, dan ia boleh mengikuti selesema sehingga anda mendapat selaput ganda," kata Dr Dunavan. melindungi daripada jangkitan lain yang disebabkan oleh bakteria yang sama, nota ADA - insentif tambahan untuk mendapatkan vaksin.
Berbeza dengan tembakan flu, vaksin pneumonia tidak diberikan setiap tahun kerana strain tidak berubah. pukulan pneumonia disediakan, dan doktor anda akan memberitahu anda yang terbaik untuk anda, kata Minisha Sood, MD, seorang endokrinologi dan pengarah kencing manis di Hospital Lenox Hill di New York City. "Bagi kebanyakan orang, satu pukulan cukup untuk seumur hidup," katanya, tetapi sekali lagi, bercakap dengan doktor tentang apa yang tepat untuk anda.
Hepatitis B: Orang yang mempunyai diabetes mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapatkan hepatitis B , Kata Schaffner, yang boleh disebarkan dengan berkongsi monitor glukosa, ia tidak tipikal atau digalakkan, tetapi ia berlaku dalam sesetengah penjagaan kesihatan, seperti kemudahan hidup atau pusat-pusat pendidikan yang dibantu. "Terdapat wabak hepatitis B hasil daripada amalan ini, "kata Schaffner.
Gambar Hepatitis B harus diberikan kepada orang dewasa yang belum dijangkiti dengan diabetes yang berumur 19 hingga 59 tahun, menurut CDC. Vaksinasi hepatitis B juga boleh diberikan kepada orang dewasa yang tidak cacat dengan diabetes yang berumur 60 tahun dan lebih tua dengan kebijaksanaan dokter.
Vaksin hepatitis B saat ini diberikan dalam tiga dosis, kata Schaffner, dan doktor penjagaan primer anda dapat mengurusnya.
Vaksin lain untuk Pertimbangkan
Walaupun tembakan untuk selesema, radang paru-paru, dan hepatitis B atas senarai vaksin penting untuk orang yang menghidap diabetes, anda harus mengikut jadual imunisasi yang sama seperti orang yang tidak mempunyai diabetes, kata Dr. Sood.
Vaksin lain untuk berbincang dengan doktor anda termasuk:
- Tdap: untuk mencegah tetanus, difteria, dan batuk kokol
- Zoster vaksin: untuk mengelakkan pertumbuhan kongam di kalangan orang dewasa 60 dan lebih tua
- HPV:
- MMR: untuk mencegah vaksin, campak, dan rubella
- vaksin Varicella: untuk melindungi daripada cacar ayam
"Kita perlu memastikan sistem imun dioptimumkan," kata Sood.
