Isi kandungan:
- IBS pada Kanak-kanak dan Penuaan
- "Diagnosis IBS pada usia apa-apa dilakukan dengan mengkaji semula gejala-gejala tersebut dan dengan membuat keputusan yang lebih serius," kata Bernstein. "Kami tidak tahu penyebab sebenar IBS, tetapi mungkin ada kaitan dengan motilitas dan pencernaan, tetapi tidak semua di kepala anda." Bagi rawatan, dia menyifatkannya sebagai "sedikit percubaan dan kesilapan - ia bukan satu-satunya yang sesuai."
Tidak seperti beberapa penyakit zaman kanak-kanak, sindrom usus yang tidak enak tidaklah menjadi sesuatu yang anda tumbuh. Tetapi, anda boleh mencari cara untuk hidup dengan keadaan yang lebih baik, yang sering dipanggil IBS. Ia dianggap gangguan pencernaan yang berfungsi, yang bermaksud gejala IBS disebabkan oleh perubahan cara sistem pencernaan berfungsi, bukan oleh penyakit sistem pencernaan. Tidak seperti penyakit radang usus (IBD), IBS tidak menyebabkan pendarahan, pembengkakan, atau kerosakan pada sistem penghadaman anda.
"IBS sangat biasa - sebenarnya, ia adalah salah satu aduan paling biasa yang dilihat oleh doktor," kata David Bernstein, MD, pengerusi jabatan gastroenterologi, hepatologi, dan pemakanan di Sistem Kesihatan North Shore-LIJ di Great Neck, NY "Ia termasuk pelbagai gejala seperti kembung, sakit, sembelit, dan cirit-birit. Orang yang mempunyai IBS mempunyai pencetus dan gejala yang berbeza. Berita baiknya ialah perubahan gaya hidup, pengubahsuaian makanan, dan ubat-ubatan biasanya boleh mengawal gejala-gejala, dan IBS tidak membawa kepada masalah yang serius. "
IBS pada Kanak-kanak dan Penuaan
" Walaupun IBS paling biasa di kalangan wanita muda , ia semakin dikenali di kalangan kanak-kanak, "kata Dr. Bernstein." Ia juga merupakan isu kesihatan kanan yang umum untuk rakyat berusia tujuh puluhan dan lapan puluhan. Gejala boleh datang dan tidak dapat diduga, dan ramai yang mempunyai IBS untuk seumur hidup. "
IBS boleh menjejaskan sehingga 20 peratus daripada populasi Ia biasanya bermula sebelum usia 45 dan mempengaruhi dua kali lebih banyak wanita sebagai lelaki. Menilai 345 kanak-kanak berumur antara 4 hingga 18 tahun mendapati hanya di bawah 23 peratus kanak-kanak mempunyai gejala IBS. Gejala yang paling umum adalah sembelit, sakit belakang, sakit kepala dan keletihan. Kajian ini diterbitkan dalam Journal of Neurogastroenterology and Motility. > Walaupun telah diandaikan bahawa IBS berkurangan dengan penuaan, pakar menganggarkan bahawa sekitar 10 peratus orang tua terpengaruh. Kajian 2008 tentang IBS pada pesakit yang lebih tua, yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Geriatrics, mendapati bahawa kejadian pada orang tua adalah tentang
"Diagnosis IBS pada usia apa-apa dilakukan dengan mengkaji semula gejala-gejala tersebut dan dengan membuat keputusan yang lebih serius," kata Bernstein. "Kami tidak tahu penyebab sebenar IBS, tetapi mungkin ada kaitan dengan motilitas dan pencernaan, tetapi tidak semua di kepala anda." Bagi rawatan, dia menyifatkannya sebagai "sedikit percubaan dan kesilapan - ia bukan satu-satunya yang sesuai."
Dewasa dan kanak-kanak dengan IBS mungkin mempunyai saraf yang terlalu sensitif pada dinding dalaman sistem pencernaan mereka. mendapat simptom kram, cirit-birit, atau sembelit apabila makanan bergerak bersama-sama, terima kasih kepada gelombang kontraksi otot yang dipanggil peristalsis. Sesetengah makanan boleh menjadi pencetus atau stres boleh, tetapi pencetusnya tidak sama untuk semua orang. membuat diagnosis IBS jika anda mempunyai simptom selama enam bulan dan sekurang-kurangnya tiga hari sebulan untuk tiga bulan yang lalu. Tanda-tanda tidak termasuk demam, pendarahan, anemia, atau penurunan berat badan, yang mungkin menunjukkan keadaan lain dan bukannya IBS.
Untuk menguruskan IBS, pertimbangkan:
Perubahan diet
Sesetengah makanan yang mencetuskan gejala IBS termasuk produk susu, makanan tinggi lemak, dan makanan penghasil gas tinggi. Salah satu cara yang baik untuk mencari pencetus makanan ialah untuk menyimpan buku harian makanan. Secara umum, lebih baik untuk makan makanan yang lebih kecil, lebih kerap. "Menambah serat pada diet sering membantu mencegah gejala," kata Bernstein.
Ubat. Bergantung pada gejala anda, doktor anda mungkin mencuba julap, suplemen serat, ubat untuk menghentikan cirit-birit, ubat untuk mengurangkan kebimbangan atau melegakan kemurungan, atau ubat untuk melegakan kekejangan.
Probiotik. Probiotik adalah sejenis suplemen makanan yang meningkatkan jumlah bakteria sihat dalam sistem pencernaan anda. Kajian 2012 mengenai probiotik untuk masalah penghadaman termasuk 16 kajian IBS dan membuat kesimpulan bahawa probiotik meningkatkan gejala dalam semua peringkat umur … Penemuan telah diterbitkan dalam jurnal PLoS ONE dalam talian.
Tekanan pengurangan. Tekanan adalah pencetus untuk IBS dalam banyak orang. "Pengurangan tekanan pada kanak-kanak mungkin berguna untuk IBS, sama seperti orang dewasa," kata Bernstein. Teknik seperti meditasi, kaunseling, terapi cakap, dan latihan minda seperti yoga semuanya telah membantu bagi sesetengah orang dengan IBS.
IBS agak biasa di kalangan orang tua, seperti di kalangan orang dewasa yang lebih muda. Walaupun kursus IBS tidak dapat diramal atau tipikal bagi mana-mana orang, kebanyakan orang mencari jalan untuk hidup dengan baik dengan IBS sepanjang hayat. "IBS adalah masalah biasa, tetapi bukan masalah bencana," kata Bernstein. "Kebanyakan orang akhirnya dapat mengenal pasti pencetusnya dan membuat pelarasan yang diperlukan untuk mengawal gejala mereka."
