Isi kandungan:
Post-traumatic stress disorder (PTSD) adalah keadaan yang mungkin anda dengar banyak jika anda menghidupkan berita. Ia adalah gangguan psikologi yang berkembang pada orang-orang yang mengalami pengalaman gemerupu, dan walaupun sering dikaitkan dengan veteran tentera, PTSD dapat memberi kesan kepada orang dari semua lapisan masyarakat.
Sebagai contoh, orang juga mungkin didiagnosis dengan PTSD selepas mengalami serangan seksual atau diperkosa, mengalami bencana alam, atau berada dalam kemalangan kereta. "Ia boleh memberi kesan kepada sesiapa pun," kata Tara Emrani, PhD, seorang pengajar psikiatri klinik di NYU Langone Health di New York City.
PTSD mempunyai pelbagai gejala yang bervariasi dalam keparahan, terutamanya bergantung kepada peristiwa yang pertama kali mencetuskan PTSD , kata Elspeth Cameron Ritchie, MD, seorang profesor psikiatri di Georgetown University di Washington, DC. Dr. Cameron Ritchie bersara dari tentera pada tahun 2010 dan telah bekerja dengan veteran dan anggota tentera selama lebih dari 30 tahun. 6 dari setiap 10 lelaki dan 5 dari setiap 10 wanita di Amerika Syarikat akan mengalami sekurang-kurangnya satu trauma dalam hidup mereka. Sudah tentu, tidak semua trauma akan membawa kepada PTSD. Tetapi kira-kira 7 hingga 8 peratus daripada jumlah penduduk negara ini akan mempunyai PTSD pada satu masa dalam kehidupan mereka, dan 8 juta orang mempunyai PTSD dalam mana-mana tahun tertentu, menurut Pusat Kebangsaan PTSD. Dr. Emrani berkata jika gejala anda berterusan selama tiga bulan atau lebih, anda mungkin mempunyai PTSD . "Untuk simptom-simptom anda untuk didiagnosis sebagai gangguan, mereka harus memberi kesan kepada aktiviti kehidupan seharian anda dan keupayaan anda untuk berfungsi," katanya.
Emrani lebih lanjut menjelaskan gejala-gejala itu boleh muncul pada masa-masa yang berlainan selepas peristiwa traumatik, kadang-kadang tiga atau bahkan enam bulan selepas itu, dan datang dan pergi berdasarkan peristiwa pencetus. (2)
Keadaan ini boleh mengubah kronik bagi sesetengah orang, sementara bagi sesetengah gejala mungkin hilang selepas enam bulan dengan rawatan. (2)
Berikut adalah gambaran mengenai gejala-gejala yang berbeza PTSD.
Apakah Gejala Utama PTSD?
Reformasi Gejala
Ini boleh melibatkan pemotretan atau mengenang kembali ingatan trauma berulang kali. Jika anda mempunyai simptom ini, impian buruk atau pemikiran yang menakutkan mungkin muncul di kepala anda secara tidak disangka-sangka. (2)
Ini melibatkan semua kos untuk mengelakkan sebarang pemicu yang berpotensi (sama ada peristiwa, perbualan, atau pemikiran) yang boleh mengingatkan anda tentang trauma anda. Selalunya, gejala ini menyebabkan individu menjadi ditarik balik. (3)
- Gejala Hyperarousal Jika anda mempunyai gejala ini, anda mungkin sentiasa berjaga-jaga dan berjaga-jaga, mencari bahaya yang berpotensi di sekeliling setiap sudut. Anda mungkin mengalami kesulitan tidur, mempunyai masa yang sukar untuk menumpukan perhatian, atau mudah terkejut dengan bunyi yang kuat. (4)
- Tanda-tanda Kognisi dan Mood Anda mungkin mengalami kesulitan mengingati detik-detik penting tentang apa yang berlaku semasa trauma anda; anda boleh mengalami rasa bersalah atau menyalahkan apa yang berlaku kepada anda; atau anda mungkin kehilangan kenikmatan dalam aktiviti yang anda suka. Anda mungkin merasa terasing dari orang-orang di sekeliling anda, seperti rakan dan orang tersayang. (2)
