Tinjauan Tidak Ada Regret 'Boleh Buat Sunnier Old Age - Pusat Kesihatan Kanan -

Anonim

HARI INI, 19 April 2012 (HealthDay News) - Riddled dengan kesal atas peluang yang tidak dijawab? Anda mungkin mahu membiarkannya pergi. Penyelidikan baru menunjukkan bahawa dapat menyisihkan penyesalan mungkin membuat lebih banyak tahun kemudian dalam kehidupan.

Para penyelidik dari Pusat Perubatan Universiti Hamburg-Eppendorf, di Jerman, meneliti penyesalan dalam 20-an-an dan 60-somethings untuk melihat bagaimana ia

"Penyesalan adalah tenaga mental yang kuat yang boleh menjadi sahabat terbaik atau musuh terburuk. Anda boleh memanfaatkannya untuk memperbaiki masa depan anda dengan belajar dari itu, tetapi jika anda membiarkannya tumbuh di dalam diri anda, itu merosakkan untuk kedua-dua penuaan dan daya tahan emosi yang sihat, "kata Dr. Murali Doraiswamy, seorang profesor dan ketua bahagian psikiatri biologi di Duke University School of Medicine. Ia tidak terlibat dalam penyelidikan.

Kajian yang diterbitkan dalam edisi 19 April Sains , melibatkan tiga kumpulan: 21 orang dewasa muda yang sihat (dalam usia 20-an), 20 orang dewasa yang tertekan dan 20 yang sihat orang dewasa yang lebih tua (dalam usia 60-an).

Peserta kajian diminta untuk bermain ujian berasaskan permainan pada komputer. Di dalamnya, mereka dijemput untuk membuka satu siri kotak - ada wang yang digambarkan sebagai emas, sementara yang lain mendedahkan imej kartun syaitan. Selepas membuka setiap kotak, mereka dibenarkan membuat keputusan sama ada mereka mahu menamatkan permainan atau terus mencuba mendapatkan lebih banyak wang. Tetapi jika setan muncul, permainan berakhir dan pemain kehilangan semua wang yang dimenangi sehingga itu. Pada akhir setiap pusingan, semua kotak dibuka untuk menunjukkan sejauh mana peserta boleh bermain tanpa kalah.

Semasa mereka bermain 80 pusingan permainan, para peserta juga menjalani imbasan otak MRI (fMRI) yang berfungsi.

Para penyelidik menyatakan bahawa semasa permainan, apabila orang dewasa muda dan orang dewasa yang tertekan menyedari mereka telah melepaskan peluang untuk mendapatkan lebih banyak wang lebih awal, mereka lebih cenderung untuk mengambil risiko yang lebih besar kemudian dalam permainan. Tetapi keputusan permainan pada awalnya tidak muncul untuk mempengaruhi kelakuan kemudian orang dewasa yang lebih tua yang sihat.

Pada fMRI, para penyelidik melihat aktiviti otak yang sama di kalangan golongan muda dan golongan tua yang tertekan di dua kawasan otak: ventral striatum, terlibat dalam perasaan menyesal; dan korteks cingulate anterior, dikaitkan dengan peraturan emosi. FMRI menunjukkan bahawa orang dewasa yang lebih tua mengalami kurang menyesal dan dapat mengawal perasaan mereka dengan lebih berkesan.

Penulis kajian Stefanie Brassen dan rakan sekerja juga menyatakan perubahan pada ujian kulit dan denyut jantung pada pemain muda dan tua yang tertekan, tetapi tidak dalam pemain yang lebih tua yang sihat, apabila peluang dalam permainan terlepas. Para penulis menyimpulkan bahawa hasil kajian menunjukkan bahawa orang dewasa yang lebih tua mungkin lebih baik mengingatkan diri mereka bahawa hasilnya adalah masalah peluang, sementara orang tua yang tertekan dapat menyalahkan diri mereka.

Doraiswamy mengatakan kajian ini memberikan tingkap ke dalam bagaimana proses itu berfungsi tahap neuron. "Tetapi ini adalah kajian awal kerana sampel kecil dan ketidakpastian sama ada permainan makmal benar-benar mencerminkan bagaimana individu-individu ini akan berkelakuan dalam situasi kehidupan sebenar keuntungan atau kerugian," katanya. Peserta tertekan, jika disahkan dalam kajian yang lebih besar, berpotensi membantu mengenal pasti orang yang terdedah kepada kemurungan lewat hayat dan memerlukan kaunseling.

Dr.

Kecil mengatakan bahawa kajian menunjukkan bahawa orang muda mungkin mendapat manfaat daripada mempelajari beberapa kebijaksanaan yang datang dengan penuaan juga.

Doraiswamy dan rakan-rakan telah menerbitkan sebuah kertas beberapa bulan yang lalu yang menunjukkan tindakan positif - seperti melepaskan, ampun dan bersyukur - semua mungkin membalikkan kebencian otak yang menyedihkan. "Mereka boleh membuktikan menjadi terapi yang kuat untuk membina kesihatan emosi dan merawat kemurungan," katanya.

Jawatan popular

arrow