Interaksi sosial yang mudah di sekolah atau semasa bermain boleh menjadi sukar bagi kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit (ADHD). Mereka sering tidak tahu bagaimana untuk membaca isyarat-isyarat sosial dan mempunyai masalah untuk mengawal impuls mereka. Kanak-kanak dengan ADHD boleh bercakap terlalu banyak, bermain terlalu keras, dan tidak dapat menunggu giliran mereka. Mereka sering melontarkan jawapan di dalam bilik darjah atau mengganggu apabila orang lain bercakap.
Hasilnya: Kanak-kanak dengan ADHD sering menghadapi masalah untuk berteman. Orang lain melihatnya sebagai agresif, tidak ragu-ragu, tidak ramah, dan kurang ajar. Oleh kerana guru-guru mereka sentiasa menegur mereka, mereka kelihatannya mempunyai masalah tingkah laku. Kerana mereka melupakan kerja rumah mereka dan tidak memahami beberapa arahan, mereka tidak melakukannya dengan baik di sekolah seperti yang mereka boleh, memimpin orang lain untuk melihat mereka sebagai tidak pandai.
"Malangnya, stigma sosial ADHD adalah benar," kata Billi Bittan, PhD, seorang jurulatih ADHD dan ahli terapi dalam praktik swasta di Tarzana, Calif. "Dan bukan hanya kanak-kanak yang tidak mahu menjadi kanak-kanak dengan ADHD; Ia juga ibu bapa. "
Ramai kanak-kanak dengan ADHD cerah dan akhirnya belajar bagaimana untuk bergaul dengan orang lain. Anda boleh mempercepat proses ini bersama-sama dengan memahami ADHD dan membantu anak anda menjadi pendengar yang lebih baik, membaca bahasa tubuh orang lain, berpartisipasi dalam kumpulan sosial, dan berteman dengan lebih mudah.
6 Langkah untuk Kurangkan Stigma Sosial ADHD
Berikut adalah apa yang anda boleh lakukan untuk membantu anak anda sesuai dengan situasi sosial dan mengatasi stigma ADHD:
- Bercakap dengan anak anda mengenai ADHD. Bantu dia memahami bahawa otaknya berfungsi dengan berbeza daripada anak-anak lain, dan itu bukan sesuatu yang akan malu atau malu, kata Bittan. Jelaskan ADHD dengan cara anak anda boleh faham dengan mengatakan "Anda mungkin perlu bekerja lebih keras untuk terus memberi tumpuan kepada apa yang anda lakukan daripada kawan-kawan anda" atau "Sama seperti Sally harus duduk dekat dengan papan hitam untuk melihatnya, anda mempunyai duduk di hadapan kelas, dekat guru, supaya anda dapat mendengar segala-galanya yang dia beritahu dan tidak terganggu. "Tunjukkan kekuatan anak anda juga. Jika anda membina kekuatannya, dia akan berasa lebih baik tentang dirinya sendiri, menjadi lebih yakin dengan menyertai aktiviti kumpulan, dan lebih bersedia untuk berteman.
- Buat tarikh main untuk anak anda. kanak-kanak yang mempunyai kemahiran bahasa dan fizikal yang sama. Juga, pastikan kumpulan kecil - satu atau dua orang rakan sekurang-kurangnya. Tetapkan peraturan untuk bermain permainan.
- Beritahu semua orang sama sekali tidak memukul, menolak, mendorong, atau menjerit dan jelas mengenai akibat sekiranya peraturan dipecahkan, sama seperti anda bersama anak anda pada masa-masa lain. Sama seperti ketika mereka berada di sekolah, kanak-kanak dengan ADHD memerlukan struktur dan harapan yang jelas untuk berjaya. Pastikan aktiviti yang singkat
- Jangan jadwalkan tarikh bermain selama dua jam dan mengharapkan anak anda berkelakuan sepanjang masa, terutamanya jika terdapat hanya satu aktiviti yang dirancang pada masa itu. Untuk kanak-kanak dengan ADHD, pelan aktiviti yang berlangsung selama 20 hingga 30 minit dan kemudian cari sesuatu yang lain untuk anak anda dan kawan-kawannya lakukan, kata Bittan. Kanak-kanak dengan ADHD sering menghadapi masalah untuk menumpukan perhatian untuk jangka masa yang panjang, walaupun pada aktiviti yang menyeronokkan, seperti bermain permainan. Ganjaran kebaikan pada waktu bermain.
- Anda mungkin digunakan untuk memberi ganjaran kepada anak anda untuk tingkah laku yang baik di sekolah atau ketika dia bekerja di rumah. Perkara yang sama juga berlaku untuk permainan waktu kerana ia juga merupakan kemahiran yang perlu dipelajari oleh anak anda. Jika dia bermain dengan baik, pastikan untuk memuji dia dan spesifik tentang apa yang dia lakukan dengan baik. Melibatkan latihan kemahiran sosial.
- Latihan kemahiran sosial mengajar kanak-kanak memberi ganjaran cara untuk bermain dan bekerja dengan anak-anak lain. Anak anda dan ahli terapinya akan membincangkan dan menggunakan kemahiran sosial yang sesuai, seperti berkongsi mainan. Semasa sesi, anak anda juga boleh belajar bagaimana untuk memberi perhatian kepada ekspresi wajah dan nada suara rakan-rakan dan bagaimana untuk bertindak balas dengan sewajarnya. Kanak-kanak dengan ADHD mungkin memerlukan bantuan tambahan untuk membangunkan kemahiran sosial mereka. Anda boleh membantu anak anda berteman dengan merancang aktiviti yang sesuai dan dengan memberi ganjaran kepadanya untuk bermain dengan baik. Ini juga akan membantu anak-anak lain - dan ibu bapa mereka - mendapat pemahaman mengenai ADHD.
