HARI KAMI, 13 Okt (HealthDay News) - Setiap petang dan hujung minggu, kanak-kanak yang berpakaian seragam dan orang tua memancing peralatan sukan, botol air dan kerusi rumput berkumpul di ladang Amerika untuk permainan bola sepak, besbol dan bola sepak.
Pretty banyak semua orang bersetuju bahawa anak-anak bangsa memerlukan lebih banyak aktiviti fizikal dan sukan yang teratur dapat membantu mencapai itu. Namun, sesetengah pakar memberi amaran bahawa sikap orang dewasa tentang pemenang dan persaingan mengambil keseronokan daripada sukan belia, dan memandu terlalu banyak anak-anak untuk melepaskan terlalu lama.
Walaupun kira-kira 30 juta kanak-kanak bermain di pasukan liga belia tahun lalu, ramai kanak-kanak tidak lagi mengambil bahagian apabila mereka sampai ke sekolah menengah dan tinggi, kata pakar. Ini bukan sahaja meletakkan anak-anak berisiko untuk mendapatkan berat badan dan menjadi orang dewasa yang tidak aktif, tetapi merampas mereka sebagai salah satu kegembiraan hidup: pergerakan.
"Jika ibu bapa hanya bersantai sedikit, biarkan anak itu menjadi anak, dan tidak cuba menjadikan anak itu dewasa, anda akan memberi mereka hadiah untuk hidup, "kata Sandra Sims, profesor bersekutu dalam jurusan kajian manusia di University of Alabama Birmingham, yang menghabiskan dua dekad sebagai pertengahan dan
Jadi apa penjelasan untuk kehilangan minat kanak-kanak?
Sesetengah menyalahkan pergi ke ibu bapa yang berlebihan yang menjerit pada pengadil dan tekanan anak-anak untuk bekerja ke arah biasiswa kolej sebelum mereka belajar
Tetapi masalah yang lebih umum, kata mereka, adalah pembinaan yang lemah, sikap masyarakat yang menggalakkan menang di semua kos dan menolak untuk mempunyai anak-anak yang mengkhusus dalam satu sukan terlalu cepat.
"Segala-galanya bahawa anda membaca menyatakan pelajar meninggalkan kerana itu tidak lagi menyeronokkan. Pukulan itu nampaknya, 'Mari kita membuat mereka jauh lebih awal dalam satu sukan.' Bagi majoriti kecil pelajar, kanak-kanak itu adalah Tiger Woods atau atlet elit, yang berfungsi.
Winning bukan semuanya: Sims telah melatih bola tampar, bola keranjang, tenis dan wanita mengangkat kuasa, dia mendengar anak-anak menyebut diri mereka sebagai "rugi" apabila mereka tidak menang. Itu, katanya, "adalah satu peluang yang baik bagi saya untuk menjelaskan apa yang menang. Adakah kemenangan selalu menjadi yang pertama? Adakah ia sentiasa akan menjadi skor? Pada pendapat saya, kemenangan ialah perjalanan. Ia memberi yang terbaik. "
- Jangan bandingkan seorang pemain kepada orang lain: Terus fokus pada kanak-kanak yang melakukan yang terbaik kepada dirinya sendiri, dan bukannya bagaimana orang mengukur kepada orang lain.
- Tiada anak harus menjadi bangku Pemanasan: Sekolah rendah dan menengah adalah terlalu awal untuk mempunyai pemain rentetan kedua, kata Sims, dan seorang jurulatih mahir mencari jalan untuk memastikan semua anak mendapat sesuatu daripada bermain. "Tidak kira jika itu Little League atau sekolah menengah, memenangi
- Cuba beberapa sukan: Jika bola sepak atau bola keranjang bukanlah perkara anak anda, mungkin menari atau berenang akan sesuai dengan mereka. "Ada begitu banyak hal yang anak-anak boleh main. Tugas kita adalah untuk membantu mereka mencari cinta pergerakan, "kata Sims.
- Jangan mulakan mereka terlalu muda: Pendapat berbeza pada usia yang tepat untuk memulakan anak-anak dalam sukan teratur, dengan beberapa yang menyarankan menangguhkan sehingga anak-anak adalah 6 atau 8 Tidak kira apabila kanak-kanak bermula, jangan memperlakukan kanak-kanak itu sebagai "orang dewasa dewasa" yang sedang dipersiapkan untuk kerjaya profesional, kata Sims.
- Tetap bersenang-senang: "Beberapa orang dewasa akan pergi ke gym . Tetapi anak-anak tidak akan melakukannya. Ia perlu bersenang-senang, "kata Peter Grey, profesor psikologi penyelidikan di Boston College yang mengkaji peranan bermain dalam perkembangan kanak-kanak.
- Jangan gunakan aktiviti fizikal sebagai hukuman: Pernah seorang jurulatih yang membuat pemain lari kerana terlambat untuk mengamalkan, atau melakukan push-up untuk bermain yang lemah? Itu menghukum melalui senaman, Sims berkata, dan sentiasa idea yang buruk.
- Tunjukkan rahmat dalam memenangi dan kalah: "Dalam generasi saya, terdapat banyak penekanan pada cara yang tepat untuk menjalankan diri, terutamanya terhadap anggota pasukan yang lain - setelah kalah, mengucapkan tahniah kepada mereka untuk menang, sambil tetap tenang setelah menang, "kata Peter LaFreniere, seorang profesor psikologi perkembangan di University of Maine. "Melihat dari apa yang saya lihat di TV, kami memerlukan lebih banyak penekanan pada hari ini. Menjadi sukan yang baik adalah satu langkah ke arah menjadi warganegara yang baik dan AS memerlukan lebih banyak kesopanan."
- Menurut Akademi Pediatrik Amerika, kanak-kanak tidak seharusnya mengkhususkan diri dalam sukan tunggal sebelum remaja, sementara Persatuan Kebangsaan Sukan dan Pendidikan Jasmani mengesyorkan bahawa kanak-kanak di bawah umur 15 mengambil bahagian dalam pelbagai sukan dan aktiviti tidak formal daripada khusus. Ini dapat membantu mengelakkan kecederaan yang berlebihan, serta membantu kanak-kanak mengembangkan kemahiran dalam lebih daripada satu aktiviti. Dengan cara itu, jika seorang anak tidak membuat pasukan bola sepak sekolah tinggi, mereka masih boleh bermain bola tampar dalam liga gereja atau bola keranjang dalam liga pertandingan.
- Kanak-kanak memerlukan masa untuk bermain di padang: Penyelidikan mencadangkan bahawa permainan tidak berstruktur - apabila anak-anak memutuskan apa yang mereka mahu lakukan dan membuat peraturan mereka sendiri dengan rakan-rakan mereka - adalah penting untuk membantu kanak-kanak belajar kemahiran sosial yang mereka perlukan untuk menjadi orang dewasa yang bebas yang boleh bekerjasama dan bersama dengan orang lain. Itu bukan sesuatu yang mereka pelajari apabila jurulatih, pengadil atau ibu bapa mengarahkan aktiviti tersebut, kata Gray. "Kanak-kanak bertujuan untuk mendapatkan aktiviti fizikal dengan mengejar satu sama lain di sekitar, bersenang-senang, memainkan raksasa, bukan dengan melompat atau memanjat tali di mana seluruh kelas memerhatikan mereka dan seseorang menggred mereka dan jika mereka gagal mereka berasa malu tidak mahu melakukan ia sekali lagi, "katanya. "Itu menghisap keseronokan daripada usaha fizikal." Pastikan anak-anak mendapat peluang untuk "bermain percuma."
