Rheumatoid Arthritis Flares: Punca, Rawatan, Pencegahan |

Flare arthritis rheumatoid boleh dicetuskan oleh tekanan fizikal atau emosi, dan kadang-kadang ia boleh berlaku secara rawak. Sebastian Kaulitzki / Alamy

Bagi orang yang mempunyai arthritis rheumatoid memandangkan suar itu akan berlaku sekarang dan kemudian. Ini bermakna anda mungkin mengalami peningkatan atau gejala-gejala seperti bengkak dan kesakitan pada sendi tertentu serta tangan dan kakinya, bersama-sama dengan keletihan, kelemahan, dan kekejangan pada waktu pagi. Anda mungkin menyedari bahawa suar rheumatoid arthritis (RA) secara fizikal dan emosi tertekan, kerana mereka boleh mengambil tol bagaimana anda merasakan dan berfungsi 24/7. Tetapi adakah anda pernah tertanya-tanya mengapa flare berlaku atau apa yang terjadi secara fisiologi apabila ia berlaku?

Apakah Flare?

Secara ringkas, "suar" adalah episod peningkatan aktiviti penyakit. Kerana RA adalah penyakit autoimun, suar pada dasarnya bermakna "badan itu bertarung sendiri lebih daripada biasa," kata Stuart Kaplan, MD, ketua rheumatologi di Hospital Komuniti Nassau Selatan di Oceanside, New York. "Tahap antibodi boleh naik, dan tanda-tanda keradangan juga akan meningkat."

Tanda-tanda Rheumatoid Arthritis Flare

Apa lagi, "orang dengan arthritis rheumatoid mempunyai reseptor yang berbeza pada sel-sel imun mereka - reseptor MHC - lebih cenderung untuk mengikat protein diri, "jelas Ashira Blazer, MD, seorang pakar rheumatologi di Pusat Perubatan Langone University di New York City. "Pemicu alam sekitar boleh memburukkan sistem imun dan menyebabkan protein ini berakhir di ruang bersama, yang boleh membawa kepada keradangan dan kerosakan. Juga, semasa suar, antigen masuk ke sendi, dan apabila sel-sel imun di sendi menjadi diaktifkan, lapisan sendi menjadi meradang. "Hasilnya: Sendi merah, panas, lembut, sendi bengkak - tanda-tanda suar.

Apa yang Membawa pada Suar?

Flare boleh dicetuskan oleh tekanan fizikal (seperti jangkitan, kecederaan, pembedahan, perubahan ubat, atau terlalu banyak latihan dengan senaman) atau tekanan emosi (seperti tekanan kerja atau konflik keluarga). Tetapi kadang-kadang mereka mungkin kelihatan secara rawak, yang mungkin sangat mengecewakan atau membimbangkan. "Flare arthritis rheumatoid boleh mengambil tol pada keluarga seseorang, kerja, sosial, dan kehidupan rekreasi - itu sesuatu yang perlu dihargai, dan pesakit perlu mempunyai rancangan untuk itu," kata Blazer. Suara yang tidak dirawat, suar boleh bertahan selama beberapa minggu; dengan rawatan, mereka dapat meredakan dalam satu atau dua hari.

Bolehkah Flare Dapat Dihalang?

Flare RA boleh berlaku secara rawak, jadi tidak mungkin anda dapat mencegah setiap orang, tetapi ada perkara yang anda boleh lakukan untuk mengurangkan kemungkinan suar. Mengekalkan diet berkhasiat, termasuk banyak vitamin D dan asid lemak omega-3 - tanya doktor anda jika anda mempunyai soalan mengenai makanan tambahan. Dapatkan senaman yang teratur dan banyak tidur (sekurang-kurangnya 7 hingga 9 jam setiap malam), dan mengamalkan kemahiran pengurusan tekanan yang baik, seperti yoga atau meditasi.

Rawatan untuk Flare-up

Apabila mereka berlaku, suar ringan sering boleh dirawat dengan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid (NSAIDs seperti ibuprofen atau naproxen), rehat, pemampatan panas atau sejuk, dan senaman lembut. Di samping itu, kortikosteroid lisan (seperti prednisone) sering dirawat untuk menghilangkan keradangan asas dan tindak balas imun yang tinggi. "Apabila seseorang yang mempunyai arthritis rheumatoid mempunyai suar, ia bermakna ada tindak balas dalam tindak balas imun - yang perlu dirawat dengan cepat," kata Blazer. Kadang-kadang orang cuba menanti suar untuk melihat apakah ia secara spontan menyelesaikan, sebaliknya daripada meningkatkan dos ubat mereka atau menambah satu lagi kepada rejimen mereka. Tetapi itu mungkin bukan pendekatan yang paling bijak untuk suar utama atau berpanjangan, kata Kaplan. Malah, intensifikasi rawatan semasa suar dapat membantu mencegah kecacatan fungsi jangka panjang dan kerosakan sendi dari RA, hasil yang melebihi risiko potensi yang terlalu tinggi, menurut kajian yang diterbitkan dalam edisi Ogos 2015

Penyelidikan & Terapi Artritis . "Semasa suar, lebih baik untuk dirawat lebih awal daripada kemudian untuk mendapatkan tangan atas suar dan mencegah kerosakan pada sendi," kata Kaplan. Ini bukan sahaja dapat melegakan ketidakselesaan fizikal anda dengan lebih cepat, tetapi dapat meredakan kesakitan psikologi dari suar juga. Penyesuaian Ubat untuk Membantu Suara Tame

Jika suar berlaku semasa anda mengambil penyakit jangka panjang -modifikasi agen atau DMARD, dos agen mungkin perlu ditingkatkan atau ubat lain seperti agen biologi boleh ditambah, kata Carmen Gota, MD, doktor kakitangan di departemen rheumatologi di Klinik Cleveland, di Ohio . "Dalam sesetengah kes, pesakit boleh mengalami suar sementara pada ubat yang mengubah suai penyakit

dan agen biologi, dalam hal ini beralih kepada ubat biologi atau ubat yang memodifikasi penyakit yang diperlukan." Pelarasan ubat juga mungkin teratur jika anda terdedah kepada suar yang kerap. Kesimpulan ini menunjukkan pentingnya bekerjasama rapat dengan doktor anda untuk mengurus RA.