Cara Jelaskan Artritis Psoriatik |

Beberapa tahun yang lalu, anak lelaki Jaime Moy, Andy, yang kini berusia 15 tahun, jelas kelihatan terlalu besar untuk menunggang dalam keranjang belanja. Dia mengalami hari yang amat buruk dengan psoriatic arthritisnya (PsA) walaupun, jadi Moy meletakkannya di belakang keranjang belanja sehingga dia tidak perlu berjalan.

"Penampilan dari orang-orang sangat tidak dapat dipercaya , "Kata Moy. Moy, yang berusia 36 tahun dan tinggal di Waterford, Michigan, juga mempunyai arthritis psoriatik, jadi dia tahu bagaimana untuk meredakan keadaan: "Saya akan meminta Andy dengan suara yang kuat," Hey Andy, bagaimana Adakah arthritis anda hari ini? Ia kelihatan seperti anda menyakiti yang teruk, jadi itulah sebabnya anda berada dalam troli beli-belah. ' "

Sama ada kawan atau orang asing yang lengkap di kedai, orang akan mempunyai soalan mengenai arthritis psoriatik anda. Mereka mungkin tertanya-tanya mengapa anda menggunakan tongkat atau kerusi roda pada hari tertentu. Atau mereka mungkin tidak faham mengapa anda kehilangan satu lagi peristiwa. Jika anda mempunyai suar psoriasis, mereka mungkin tidak faham apa ruamnya dan bimbang bahawa ia berjangkit.

Caranya ialah untuk mengetahui bila bercakap mengenai arthritis psoriatik dan bagaimana untuk menjelaskannya.

Mengapa Anda Perlu Bercakap Mengenai PsA Anda

Anda tidak perlu membincangkan tentang arthritis psoriatik anda dengan semua orang yang anda bersentuhan dengan, tetapi dalam kes-kes tertentu dan dengan orang tertentu, ia berbaloi memberi penjelasan.

"Jika arthritis psoriatik bermula untuk mengganggu keupayaan anda untuk berkumpul dengan kawan-kawan anda atau melakukan aktiviti tertentu, mungkin patut dijelaskan mengapa, "kata Julie Nelligan, PhD, psikologi di Portland, Oregon, yang mengkhususkan diri dalam bekerja dengan orang yang mempunyai arthritis psoriatik dan kronik lain keadaan kesihatan.

Masa-masa lain, anda akan mendapat pengertian bahawa orang yang anda hadapi ingin mengetahui lebih lanjut tentang artritis psoriatik anda tetapi mungkin tidak tahu bagaimana untuk bertanya atau memahami apa yang anda katakan.

RELATED: 7 Peregangan untuk Sendi Sihat

"" Sering kali apabila saya memberitahu seseorang saya mempunyai arthritis psoriatic, saya mendapat perhatian kosong, "kata Amanda Steyer, seorang ibu berusia 38 tahun yang mengajar lima anak di Bristol, Connecticut. Dalam kes-kes ini, membuka perbualan dapat membantu meredakan masalah psoriatic arthritis.

Seperti Moy berkata: "Jika saya tidak berjalan dengan baik atau jika Andy sedang menaiki kerusi roda dan saya melihat penampilan pada wajah orang , Saya cuba dan menjadi langkah ke hadapan. Saya akan berkata, 'Baiklah, hari ini bukan hari yang baik, tetapi kami membuatnya.' Apabila saya membawanya semula, saya fikir ia meletakkan semua orang dengan selesa. "

Apa Yang Harus Anda Menerangkan Mengenai Syarat Anda

" Apabila saya baru didiagnosis dan perlu menjelaskan arthritis psoriatik kepada rakan-rakan dan keluarga saya, sering menjadi lidah yang cuba menjelaskan dengan jelas semua yang terlibat dengan hidup dengan arthritis psoriatik, "kata Steyer. "Hari ini, saya biasanya mengatakan sesuatu kepada kesan," Saya mempunyai arthritis psoriatik, yang merupakan bentuk arthritis autoimun di mana badan saya menyerang sendi, tisu lembut, dan organ. " Saya terus menjelaskan bahawa saya menggunakan ubat untuk menghentikan badan saya daripada menyerangnya sendiri. "

Untuk kenalan dan orang yang tidak dikenali, Dr. Nelligan mengesyorkan hanya mendedahkan apa yang anda mahu." Saya akan konservatif mengenai apa yang saya katakan terdahulu, " dia berkata. "Jika anda tidak mahu bercakap mengenainya, buatlah jawapan yang samar-samar dengan baik terlebih dahulu." Jawapan seperti "Anda tahu, beberapa hari lebih baik daripada yang lain" dan "Kita perlu melihat apa yang berlaku apabila kita sampai ke sana" boleh membantu menutup perbualan tanpa kelihatan tidak selesa.

Cara Bercakap Mengenai PsA Dengan Orang Lain

Untuk kawan rapat, Nelligan menyarankan perancangan untuk bertemu, mungkin tarikh kopi, untuk menerangkan apa yang sedang berlaku. Biarkan rakan anda tahu tidak mengapa untuk bertanya, jika dia mempunyai mereka.

Sebagai contoh, Moy memberi kebenaran kepada kawan-kawannya untuk bertanya soalan dengan mengatakan seperti, "Saya baik-baik saja bercakap mengenainya, jika ada pertanyaan, sila tanya saya."

Nelligan mengatakan bahawa ada formula tiga keping yang boleh berguna apabila menjawab soalan mengenai arthritis psoriatik. "Sekeping pertama hanya mengakui di mana orang itu datang atau apa yang menjadi perhatian mereka," katanya. Seterusnya, tunjukkan beberapa maklumat mengenai tempat anda berdiri dan, akhirnya, masukkan apa yang anda ingin orang lakukan sebagai tindak balas kepada situasi anda. Sebagai contoh, jika rakan bertanya sama ada arthritis psoriatik anda mengganggu anda pada hari tertentu, anda boleh menjawab, "Terima kasih atas keprihatinan anda. Saya telah hidup dengan ini untuk sementara waktu sekarang dan saya akan mempunyai suar, tetapi hari ini saya baik-baik saja. Jadi, saya akan memberitahu anda jika saya menghadapi masalah. "

Seperti yang mencabar kerana dapat berkongsi berita tentang keadaan perubatan yang kebanyakan orang tidak akrab atau memahami, sebaik sahaja anda menyampaikan apa yang berlaku dalam hidup anda, mereka yang dekat dengan anda boleh menawarkan tahap sokongan yang akan membantu anda menguruskan emosi kompleks yang sering mengiringi arthritis psoriatik.