Kanser prostat tidak menjejaskan hanya prostat anda - ia boleh mengambil tol di seluruh badan anda. Sebagai penyakit berkembang, sebagai contoh, anda mungkin mendapati bahawa mulut mulut membuat mengunyah dan menelan terlalu menyakitkan, atau anda tidak mempunyai selera makan. Hasilnya, anda mungkin menurunkan berat badan, lebih baik daripada yang sihat untuk seseorang yang melawan kanser prostat.
Pengambilan kalori yang mencukupi dan mengekalkan berat badan yang sihat adalah penting untuk mengekalkan tahap tenaga anda dan memastikan tubuh anda kuat dari segi fizikal. Tetapi itu boleh menjadi satu cabaran bagi pesakit kanser prostat.
Kenapa Berat Badan Berlaku Semasa Rawatan Kanser Prostat Ia tidak difahami sepenuhnya mengapa pesakit kanser prostat sering kehilangan selera makan mereka (istilah perubatan untuk ini adalah anoreksia) semasa kanser prostat. Ia adalah biasa bagi pesakit kanser prostat untuk menurunkan berat badan semasa rawatan kerana makanan mungkin berbeza, atau mereka tidak mungkin merasa seperti makan.
Apabila anda tidak cukup makan dan merasa cemas tentang prognosis dan rawatan kanser prostat anda, mudah membakar kalori dan menurunkan berat badan secara tidak sengaja. Ini jenis penurunan berat badan dalam pesakit kanser, jika jumlahnya yang besar, juga disebut cachexia. Kedua-dua anoreksia dan cachexia biasa semasa rawatan kanser.
Jika anda mengalami loya atau muntah sebagai kesan sampingan rawatan, gejala-gejala tersebut sering dikawal. Tanya kepada doktor tentang bagaimana untuk mengawal kesan-kesan sampingan ini untuk mengelakkan penurunan berat badan yang tidak diingini.
Meningkatkan Kalori Anda Pesakit kanser prostat "perlu makan lebih kerap dan lebih kerap, dan hanya sedikit genggam makanan," kata Kristina Ratley, RD, CSO, LDN, seorang ahli diet yang memanggil di American Cancer Society. "Ia tidak perlu makan keseluruhan - ia boleh menjadi setengah sandwic dan susu, atau setengah sandwic dan jus.Tidak menolak pesakit - hanya untuk menggalakkan mereka dan menawarkan makanan secara kerap. makan banyak, menjadikannya lebih tidak selesa, jadi itu tidak banyak memberi manfaat kepada pesakit. "
Jika anda tidak merasakan banyak makan, penting untuk mendapatkan sebanyak mungkin kalori dalam makanan yang anda dapat makan . Walaupun anda mungkin berfikir bahawa ia sihat untuk mengelakkannya, cuba makan banyak makanan kaya kalori untuk mencegah penurunan berat badan.
- Rasa makanan dengan kalori. Cuba masak dengan mentega atau minyak, dan tambah madu atau gula perang kepada makanan untuk kalori dan rasa tambahan.
- Dapatkan pemakanan cecair. Cubalah minuman, sup, jus, kekacang dan smoothie tambahan jika mereka lebih mudah menelan daripada makanan pepejal
- Snek Makan makanan ringan kalori dan makanan kaya protein sepanjang hari.
- Pilih asas-asas yang tinggi kalori. Roti keju dan keropok, puding, yogurt, ais krim dan mufin.
"Protein adalah komponen yang penting untuk pesakit kanser, dan sumber protein boleh menjadi daging dan ikan, tetapi juga telur, keju, keju cottage, yogurt, susu, "Kata Ratley." Protein secara tidak langsung boleh membantu mereka mengekalkan beberapa jisim otot … anda cuba mengelakkan pecahan jisim otot. " Daging putih adalah sumber protein yang lebih sihat bagi pesakit kanser prostat daripada daging merah, dan mungkin lebih enak kepada mereka.
Mendapatkan Selera Selera Anda Selera makan anda harus kembali setelah rawatan kanser prostat selesai, makan lebih banyak dan kurang cemas, pound harus berhenti jatuh. Tetapi lakukan apa yang anda boleh untuk meningkatkan nafsu makan semasa rawatan.
Pengasuh boleh menggalakkan pesakit kanser prostat makan dengan merangsang selera makan mereka dengan senaman.
"Cuba lakukan beberapa jenis senaman, walaupun hanya berjalan kaki ke peti mel dan belakang, bergantung kepada sejauh mana kesnya. Latihan cenderung membantu merangsang selera makan, "kata Ratley. "Sebagai usaha terakhir, sesetengah pesakit boleh menggunakan perangsang selera makan yang ditetapkan."
Perhatikan makanan yang paling sesuai, dan teruskan banyak. Mempunyai banyak makanan yang mencukupi, mudah dan makanan ringan yang tersedia supaya mereka mudah dimakan jika anda letih. Jangan membuat diri anda duduk untuk makan besar; Sebaliknya, snek sepanjang hari.
Pengasuh kanser juga boleh membantu dalam usaha untuk menggalakkan selera makan. Tawaran untuk menyediakan makanan untuk orang yang anda sayangi dengan kanser prostat, dan cuba makanan baru. Jangan memaksa pesakit untuk makan, tetapi menawarkan galakan jika pesakit lapar. Cuba cara-cara baru untuk rasa makanan untuk membuat rasa lebih enak, dan dapatkan aditif untuk menambah kalori.
Buat waktu makan malam lagi: Nikmati makanan dengan keluarga, kawan, dan perbualan. Tanya doktor anda sekiranya sedikit wain atau bir dibenarkan menendang selera makan anda. Menikmati waktu makan yang menyenangkan boleh membuat hampir semua makanan lebih menarik.
