Cramps haid - Penyebab, ubat & ubat |

Kekejangan haid - juga dikenali sebagai dysmenorrhea - adalah sensasi menyakitkan, kekejangan, atau gemuk yang berlaku sebelum dan semasa

Keparahan boleh berkisar dari ringan hingga tidak tertanggung, dan melibatkan kekejangan bawah perut, ketidakselesaan yang sakit, atau kesakitan yang melampau yang datang dan menjadi seperti kesakitan buruh

Kekejangan haid boleh disertai dengan loya, muntah-muntah,

"Lebih separuh daripada wanita yang menstruasi mengalami kekejaman selama satu atau dua hari setiap bulan, dan 15 peratus mengalami kekejangan haid yang teruk," kata Carol Livoti, MD, pakar sakit puan di New York City dan rakan-rakannya American College of Obstetricians and Gynec

Tetapi ada cara untuk membantu membuat kesengsaraan kram haid hilang

Apa yang Menimbulkan Kejang Menstruasi?

Kekejangan haid adalah kontraksi - mengetatkan dan bersantai otot rahim - yang membolehkan penumpahan

Apabila lapisan rahim runtuh dan menumpahkan dirinya setiap bulan, bahan hormonelagi yang dipanggil prostaglandin dilepaskan dan boleh menyebabkan sakit dan keradangan.

Bahan-bahan ini dapat meningkatkan keamatan kontraksi, terutama jika tahap prostaglandin terutamanya

"Wanita yang mempunyai tahap prostaglandin yang tinggi cenderung mengalami kekejangan haid yang lebih teruk," kata Dr. Livoti.

Ketika lapisan rahim tersumbat, kontraksi mendorong tisu lama melalui serviks dan keluar dari badan melalui

Sekiranya saluran serviks wanita sempit, kesakitan boleh menjadi sengit ketika pembekuan atau kepingan tisu melalui serviks yang sempit.

Kekejangan haid sering bermula tidak lama sebelum haid, puncak 24

Namun, sesetengah wanita mengalami kekejangan ringan sepanjang tempoh haid mereka.

Siapa yang Mengandung Kerongkal Harian?

Kekejangan haid yang teruk adalah yang paling biasa di kalangan remaja, selalunya Bermula satu hingga dua tahun selepas seorang gadis muda mula mengalami tempoh.

Kekejangan haid biasanya membaik dan menjadi kurang mengganggu apabila seorang wanita menjadi lebih tua.

Wanita yang melahirkan juga kurang berkemungkinan dilanda oleh masa yang menyakitkan, mungkin

Walaupun kebanyakan wanita mempunyai sekurang-kurangnya sedikit ketidakselesaan bulanan, sesetengahnya mengalami kesakitan yang sangat teruk sehingga ia mengganggu kehidupan seharian.

Kekejangan haid yang teruk yang disebabkan oleh kontraksi rahim dan prostaglandin yang dikeluarkan oleh permulaan haid

Apabila penyakit krim teruk disebabkan oleh penyakit atau masalah fizikal, ia dikenali sebagai dysmenorrhea sekunder

Keadaan yang boleh menyebabkan dysmenorrhea sekunder termasuk:

Endometriosis, satu keadaan di mana tisu dari lapisan rahim tumbuh di luar rahim

Fibroid, yang merupakan pertumbuhan tanpa kanser di rahim

• Jangkitan Pelvik
• Pelepasan Crank haid
• Ubat over-the counter dan preskripsi boleh membantu meringankan

Pada pembedahan pelvik yang lain, pembedahan pelvik mungkin menjadi pilihan terakhir untuk dismenore sekunder.

Rawatan berikut adalah pilihan untuk kekejangan haid:

Ubat-ubat di atas kaunter:

Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs) seperti Advil atau Motrin (ibuprofen) dan Aleve (naproxen) sering berfungsi dengan baik untuk meredakan kekejangan haid kerana mereka menghalang pembentukan prostaglandin.

Caranya adalah untuk mula mengambil ubat penahan sakit pada pertama "Jika kitaran haid anda adalah biasa, mulailah mengambil ibuprofen satu atau dua hari sebelum tempoh anda dijadualkan bermula," mencadangkan Livoti.

Ubat-ubatan preskripsi.

Jika NSAIDs over-the-counter tidak melakukan trik, doktor boleh menetapkan anti-radang yang lebih kuat untuk meringankan kesakitan.

Penyakit nyeri narkotik seperti acetaminophen plus hydrocodone (Vicodin, Norco) adalah alternatif untuk wanita dengan kekejangan haid yang tidak dapat ditanggung. Kontraseptif:

Kontraseptif hormon seperti pil kawalan kelahiran, patch, dan cincin vagina boleh mengurangkan ketidakselesaan haid yang teruk

"Sekiranya anda tidak ovulate, anda mungkin mengalami kekejangan," kata Livoti. Kontrasepsi hormon juga boleh menghentikan atau melambatkan pertumbuhan fibroid dan endometriosis.

Pembedahan.

Jika fibroid atau endometriosis adalah sebab kesakitan anda, anda boleh mempertimbangkan prosedur pembedahan seperti pembedahan laparoskopi atau pembengkokan arteri rahim untuk mengeluarkan pertumbuhan yang tidak diingini.

Hysterectomy, di mana seluruh rahim dikeluarkan , boleh menjadi rawatan terakhir untuk kekejangan bagi wanita yang tidak lagi mahu kanak-kanak. Ubat-ubatan Asli untuk Penangkal haid

Sesetengah wanita mendapati perubahan gaya hidup dan ubat semula jadi boleh membantu:

Latihan:

engkol ringan Latihan aerobik, seperti berjalan kaki, jogging, berbasikal, dan berenang, menyebabkan pembebasan bahan kimia otak dipanggil endorphin yang membantu mengurangkan kesakitan.

Haba: Mengambil mandi hangat atau memohon

"Ini berfungsi dengan baik untuk merasai jenis kekejangan haid," kata Dr. Livoti.

Urut: Cuba lakukan beberapa urut cahaya pekeliling di sekeliling perut anda, mengesyorkan Dr. Livoti.

Kalsium:

Penyelidikan menunjukkan bahawa suplemen kalsium boleh membantu meredakan ketidakselesaan dari kekejangan haid dan gejala emosi sindrom pramenstruasi. "Kalsium telah dikaitkan dengan pengurangan "99,9> Aromaterapi:

Dalam satu kajian kecil, aromaterapi terapi yang menggunakan topikal dengan rose, lavender, atau sage oil dengan ketara melegakan ketidakselesaan menahan haid. Di dalam

Akupunktur:

Dua kajian kajian telah menyarankan bahawa akupunktur juga dapat membantu meredakan kesakitan kram haid. Di samping itu, percubaan klinikal mendapati bahawa pesakit dengan kesakitan haid yang teruk yang menerima 15 rawatan akupunktur selama tiga bulan kurang berkerut dalam tempoh mereka daripada wanita yang tidak mempunyai akupunktur.