Siapa yang Dapat Awal Osteoporosis Awal? - Pusat Kesihatan Osteoporosis - EverydayHealth.com

Nicky Silverstein dari Pompton Lakes, N.J., mengetahui secara langsung mengenai cabaran osteoporosis awal-awal. Kerana penyakit ovari polikistik, dia menjalani menopause pada umur 38 tahun dan, walaupun bertahun-tahun terapi penggantian hormon (HRT), suplemen kalsium, dan senaman berat badan, dia mengalami osteoporosis ketika masih berusia empat puluhan. Menjadi Kaukasia dan sangat tipis adalah dua lagi faktor risiko osteoporosis yang dihadapinya, dia menjelaskan.

Sekarang 60, Silverstein masih hidup gaya hidup yang sihat dan aktif, tetapi keadaannya memerlukan perhatian yang ketat terhadap diet, jenis latihan yang dilakukannya, dan rejimen ubat yang sentiasa berubah. Dari perspektif gaya hidup, Silverstein mengatakan perkara-perkara tidak pernah berubah begitu banyak. "Saya selalu menjalankan dan cuba makan makanan yang sihat," katanya. "Secara mental, saya memberikan alasan untuk bimbang, kerana saya masih menganggap diri saya muda dan sangat aktif, dan pemikiran mudah memecahkan tulang menakutkan saya." Aktif seperti biasa, dia mengambil kelas kettlebell dan berputar dan sedang menyiapkan untuk 5K.

Osteoporosis biasanya dianggap sebagai risiko kepada wanita tua, tetapi itu tidak selalu berlaku. Menurut data paling terkini yang terdapat di Yayasan Osteoporosis Kebangsaan, kira-kira 12 juta orang di Amerika Syarikat berumur 50 tahun atau lebih telah mengalami osteoporosis, dan 40 juta lagi mempunyai jisim tulang rendah.

Walaupun osteoporosis di kalangan mereka yang berusia di bawah 50 tahun dianggap Malangnya, satu kajian yang dijalankan di University of Arkansas mendapati bahawa ia adalah risiko yang lebih besar daripada kebanyakan wanita sedar. Dari maklumat mengenai 164 wanita berumur di kolej, 2 peratus mempunyai kepadatan tulang yang cukup rendah untuk dianggap sebagai osteoporosis, dan 15 peratus adalah cukup rendah untuk berada dalam rentang risiko osteoporosis.

Faktor Risiko untuk Osteoporosis Premenopausal

"Wanita yang sangat aktif secara aktif sebelum umur 30 tahun dan kekurangan nutrisi, kadang-kadang dipanggil AED atau kekurangan tenaga sukan, sering menjadi mangsa osteoporosis awal, "kata Moshe Lewis, MD, pakar pengurusan kesakitan di Redwood City, Calif." Genetik, ubat-ubatan seperti prednison, penyakit tertentu seperti penyakit seliak dan Crohn, dan rawatan kanser, semua kemungkinan penyebab osteoporosis awal. "

Menurut Yayasan Osteoporosis Negara, faktor-faktor lain yang boleh mendatangkan risiko kepada perkembangan osteoporosis premenopausal termasuk keluarga yang kuat sejarah penyakit, gangguan makan, tidak aktif, dan merokok dan minum alkohol.

Di samping itu, beberapa kajian penyelidikan telah menunjukkan bahawa medica control birth tion yang dikenali sebagai Depo-Provera boleh meletakkan beberapa wanita muda berisiko untuk jisim tulang rendah. Oleh kerana kebimbangan ini, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) mengeluarkan amaran yang menyatakan bahawa ubat itu tidak boleh digunakan selama lebih daripada dua tahun jika ubat-ubatan yang lain boleh didapati.

Bagaimana Menilai Risiko Osteoporosis Anda

Masalah dengan osteoporosis pada mana-mana umur, sama ada ia adalah osteoporosis premenopausal atau kemudian dalam hidup, adalah sering sukar untuk menentukan sama ada anda berisiko untuk penyakit sehingga terlambat dan anda mengalami patah tulang. "Osteoporosis tidak menyakitkan dan selalunya tidak gejala," kata Judi Chervenak, MD, profesor profesor obstetrik dan ginekologi di Pusat Perubatan Montefiore di New York City.

Pertaruhan terbaik untuk melindungi diri anda adalah untuk berbincang dengan doktor anda tentang peribadi anda faktor risiko yang berkaitan dengan osteoporosis awal dan bertanya sama ada pemeriksaan ketumpatan tulang mungkin merupakan langkah yang sesuai untuk memeriksa jisim tulang anda.

Bagaimana Osteoporosis Didiagnosis

Diagnosis ketumpatan tulang atau osteoporosis yang rendah biasanya dibuat dengan menilai sejarah perubatan dan keputusan dari peperiksaan fizikal dan ujian makmal yang mungkin termasuk X-ray, kerja darah, dan pemeriksaan kepadatan tulang. Dr. Chervenak mengatakan bahawa standard emas untuk ujian ketumpatan tulang adalah absorptiometri sinar-X dual-energy, atau DXA, ujian yang tidak menyakitkan yang memerlukan masa beberapa minit.

Bagaimana Osteoporosis Dirawat

"Rawatan adalah berbeza dan perlu disesuaikan untuk setiap wanita," kata Chervenak. Ia boleh menjadi rumit dengan mengubah pandangan mengenai ubat-ubatan yang ada. Sebagai contoh, Silverstein mula-mula diletakkan di Actonel. "Pengindaan kepadatan tulang setiap tahun menunjukkan sedikit peningkatan," katanya. Tetapi setahun yang lalu, selepas tujuh tahun mengenai dadah, dia diberitahu bahawa, seperti HRT, ia bukan penyelesaian jangka panjang. "Doktor saya mencadangkan saya menghentikannya selama satu tahun, mempunyai imbasan kepadatan tulang yang lain, dan kemudian berbincang jika saya perlu meneruskan ubat," kata Silverstein. Dia baru-baru ini mengambil Evista bersama-sama dengan suplemen kalsium dan vitamin D beliau. "Pengimbasan ketumpatan tulang seterusnya akan jatuh pada tahun ini," katanya. "Saya berharap untuk beberapa perbaikan, walaupun ia hanya sedikit."

Bagi pesakit yang mengalami osteoporosis awal, rawatan juga boleh mencabar kerana banyak ubat osteoporosis tidak diluluskan oleh FDA untuk wanita pramenopause. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa yang sesuai untuk kumpulan usia yang lebih muda, dan bekerja rapat dengan doktor anda akan membantu menentukan program rawatan osteoporosis yang tepat untuk anda, yang juga termasuk kaunseling pemakanan, senaman yang dipantau dengan teliti, dan makanan tambahan.