Isi kandungan:
- Mendapatkan Krafty Walaupun Sakit Tangan Arthritis
- 6 Hacks Kerajinan untuk Orang yang Menghidap Rheumatoid Arthritis
Rachelle Crow, 32, menggambarkan dirinya sebagai "pembalut, selimut, dan pembuat pakaian." Diagnosis pada usia 19 tahun dengan spondylitis dan rheumatoid arthritis (RA) dua tahun kemudian, sukar untuk mengejar cintanya. Penduduk Detroit adalah penghalang tangan selama bertahun-tahun, tetapi "arthritis saya mendapat begitu buruk saya mendapat mesin jahit," katanya. "Jika saya boleh melakukannya dengan kain, baiklah. Jika tidak, saya mengeluarkan senjata gam panas dan cat. "
Sebagai ibu kepada dua anak perempuan, dia juga - dengan keperluan - seorang pereka kostum, terutamanya di sekitar cuti. "Pada tahun ini," katanya, "semua orang mula bertanya kepada saya 'Apa yang akan anda lakukan tahun ini?'"
Mendapatkan Krafty Walaupun Sakit Tangan Arthritis
Untuk umur, pemacu untuk mencipta dan membuat seni orang yang terinspirasi dengan arthritis, termasuk pelukis terkenal Pierre-August Renoir dan Nenek Musa, untuk menyesuaikan bentuk seni mereka untuk terus mencipta. Dengan Halloween dan beberapa cuti yang mesra kraf lain di kaki langit, kami berpaling kepada Crow, yang merupakan ahli CreakyJoints, kumpulan sokongan dalam talian yang bukan untuk keuntungan bagi orang yang mempunyai semua bentuk arthritis, untuk beberapa petua kerajinan RA yang mesra, ditambah dengan cadangan untuk pakaian yang menyeronokkan yang boleh ditakdirkan untuk kanak-kanak dan haiwan peliharaan.
"Kebanyakan hidup saya dibelanjakan memikirkan cara McGyver mengasuh anak dengan arthritis," katanya. Dan untuk berbuat demikian, hafalan tip-tip mengenai cara dia membekalkan bekalan, penyimpanan dan kaedahnya.
6 Hacks Kerajinan untuk Orang yang Menghidap Rheumatoid Arthritis
1. Simpan Kekuatan Tangan dengan Menggunakan Gunting Springy atau Rotary Cutter
"Salah satu perkara pertama yang saya lakukan adalah membeli gunting ergonomik-betul yang kenyal, jadi anda tidak perlu menggunakan kekuatan tangan untuk membuka dan menutupnya. Itu menjadikan dunia yang berbeza jika anda memotong banyak perkara. "Tetapi apabila ia datang kepada kain, dia menyarankan melangkau gunting dan pergi dengan pemotong berputar. "Mereka membuat yang betul ergonomik dengan pemegang yang diukir. Itu benar-benar mengubah landskap untuk orang yang bekerja dengan kain, "katanya. Gunakan pemotong berputar pada tikar penyembuhan diri sebagai permukaan pemotongan.
2. Buat Ruang Kerja Anda RA-Friendly, dan Jadikan Ia Bekerja untuk Anda
"Pastikan permukaan kerja anda adalah tinggi untuk anda," katanya. "Jika terlalu tinggi, ia menyakitkan untuk bahu anda, dan jika terlalu rendah, anda sedang membongkok, dan itu boleh menyebabkan kecederaan belakang anda." Dia mempunyai mesin jahit Bernina. "Mereka membuat jadual jahitan laras mahal, tetapi itu tidak dalam anggaran saya, jadi saya mendapat meja dapur dari Goodwill dan memotong kaki ke bawah; Ia hampir seperti jadual ketinggian kanak-kanak. "Itu menjadikan lebih mudah untuk memberi makan kain melalui mesin tanpa membongkok.
Ketika dia bekerja, lengannya bengkok pada sudut 90 derajat dengan tangannya pada tahap yang sama seperti dia siku. "Sebagai selimut, kadang-kadang saya mempunyai selimut besar bersaiz besar yang melaju melalui mesin," katanya. Tempat duduknya adalah kerusi meja boleh laras (juga mencari penjimatan) "dengan sokongan lumbar dan semua perkara yang menyeronokkan," katanya. "Sekiranya saya menjahit, saya tidak mahu kerusi mempunyai senjata kerana saya perlu mendekati meja yang mungkin."
Dia juga mempunyai jadual kerajinan yang berdiri tegak dari kerja keras tukang ramalan ayahnya . Dia mempunyai bangku bar untuknya dan anak-anaknya. Neneknya mempunyai belakang dan bantal untuk sokongan dan keselesaan.
3. Guna Gigi Apabila Gejala RA Anda Sakit Flare dan Joints Hurt
Apabila sendi-sendi itu melayang, dan mengutak-atik dengan jarum dan benang terlalu sukar, Crow bergantung pada sama ada gam gam atau senjata gam suhu rendah. "Cari seseorang yang merasa selesa di tangan anda," katanya, "ia berbeza dari segi individu. Mereka membuat yang tebal dengan pencetus yang baik yang mudah digunakan. "Ketika dia membuat kerajinan dengan anak-anak, dia memilih botol lem atau tongkat. Strategi yang mesra kanak-kanak adalah menggunakan gam kain dan banyak sisa kain. Bagi kanak-kanak, dia selalu mendapat botol yang lebih besar. "Mereka lebih mudah digenggam," katanya.
4. Menggantung Alat Tangan untuk Meminimumkan Lenturan
"Untuk alat-alat yang saya gunakan sepanjang masa, seperti gunting atau penguasa, saya mempunyai pegboard di dinding di atas meja kerja saya," katanya. Dengan cara ini, dia tidak perlu membungkuk dan mencapai. "Segala-galanya - semua kain saya, benang saya, antara muka, manik-manik, pin - ada di dalam kabinet depan kaca dan tong penyimpanan plastik dengan laci yang jelas dan label mudah dilihat."
5. Mengatur Manik dan Bahan Lain untuk Berfungsi Berkecek
Manik sangat penting dalam membuat "ketika anda mempunyai anak perempuan," kata Crow. "Cara paling mudah untuk memahat manik-manik anda - yang saya tangani dijahit pada banyak kostum - adalah dengan mengikat mereka dalam dulang manik yang dimaksudkan untuk membuat perhiasan. Saya mengambil jarum dan thread saya dengan seberapa banyak manik mungkin, bukannya memegang satu manik dan meletakkan jarum di dalamnya. "
6. Merangkul Pintasan - Anda Tidak Perlu Mulakan Setiap Kostum Dari Gores
Crow mempunyai pakaian menjahit tangan anak perempuannya dari awal, tetapi pilihan yang lebih mudah adalah dengan memulakan pakaian atau baju tee dan kemudian menghiasinya. Sebagai contoh, kostum R2-D2 bayi tahun lalu bermula dengan yang kecil. Crow memotong kepingan yang dirasai dengan pemotong berputar dan melekatkan mereka pada topi dan topi. "Ia bergantung berapa kali pakaian itu akan dipakai - biasanya kita mempunyai banyak pesta kostum setiap tahun," kata Crow.
Jika ada yang benar-benar perlu berada di tempat melalui banyak pakai, dia akan menggunakan senjata gam atau menjahit ia pada. Onesies atau tees bayi akan bekerja untuk anjing yang sangat kecil (poodle mainan, Yorkie). Anjing saiz sederhana Crow (a beagle) memakai baju 2T anak-anak. Anak perempuannya terpikat Ariel tahun ini, dan anak perempuannya yang lebih muda akan terjatuh. Untuk itu, Crow melakukan pakaian biru dan kuning dengan ikat kepala sirip. Bagi seekor haiwan kesayangan, dia akan memakai tali kain direbus kain biru dan kuning ke tee. Sirip ikat kepala akan berfungsi jika terpaku dirasakan pada anjing atau kolar anjing.
