Jika mengambil ubat adalah sebahagian daripada pelan rawatan diabetes jenis 2 anda, mengikut arahan doktor anda adalah sangat penting.
"Penting untuk mengambil ubat anda mengikut jadual kerana mereka mempunyai pelepasan masa , "Kata Toby Smithson, MS, RDN, LDN, CDE, jurucakap Akademi Pemakanan dan Dietetik, pengarang bersama Perancangan Makanan dan Pemakanan Diabetes untuk Dummies, dan pengasas DiabetesEveryDay.com. Penyedia penjagaan kesihatan anda telah memperhitungkan dos dan penjadualan untuk menguruskan kadar gula darah anda dengan sebaik-baiknya dan menyimpannya dalam julat yang normal.
Tiada rumusan yang tepat dan tepat ketika merawat diabetes. Namun, selepas menjalani rawatan diabetes kencing manis, anda mungkin lebih cenderung untuk bekerja seperti yang dikehendaki, kata Matthew Corcoran, MD, CDE, ASCM, seorang endocrinologist di Egg Harbor, New Jersey, dan pengasas Kem Latihan Diabetes di Franklin & Marshall College berhampiran Lancaster , Pennsylvania
Mengendalikan diabetes jenis 2 melalui perubahan ubat dan gaya hidup boleh membantu anda mengelakkan komplikasi serius seperti penyakit jantung, kebutaan, dan buah pinggang dan kerosakan saraf, menurut Trust Diabetes Bebas. Namun, ia boleh menjadi mudah untuk dijejaki dengan pelan rawatan kencing manis anda, terutamanya jika anda baru didiagnosis dan memikirkan diri anda sebagai sihat, menurut satu kajian yang diterbitkan pada bulan April 2015 dalam Penjagaan Diabetes.
Berikut adalah kesilapan biasa yang mungkin
Kesalahan # 1: Anda tidak menyedari peranan ubat-ubatan anda. "Penting anda memahami bagaimana ubat-ubatan yang anda ambil bekerja , "Kata Dr. Corcoran. Anda lebih cenderung untuk mengambilnya dengan betul jika anda melakukannya - dan jika anda tidak, tanyakan soalan mengenai penyedia penjagaan kesihatan anda. "Jangan malu tentang bertanya kepada doktor untuk menerangkan bagaimana ubat anda berfungsi," katanya.
Kesalahan # 2: Anda terlupa atau melangkau dos. Kadang-kadang ia berlaku, dan anda harus tahu apa yang perlu dilakukan jika anda terlepas dos. Tanya doktor anda jika anda perlu mengambilnya sebaik sahaja anda menyedari kesilapan, atau hanya mengambil dos seterusnya mengikut jadual. Jangan hanya berlipat ganda. Untuk terus berjalan, tetapkan peringatan, seperti penggera pada telefon pintar atau komputer anda. Cuba sambung setiap dos dengan aktiviti harian yang lain dilakukan pada masa yang sama. "Contohnya, jika anda mengambil ubat anda sebelum sarapan pagi, biarkan botol ubat di kawasan anda makan atau di sebelah berus gigi anda sebagai sebahagian daripada rutin waktu pagi anda," kata Smithson. Sebaik sahaja anda membangunkan tabiat mengambil ubat anda pada masa-masa tertentu, dia berkata, anda mungkin akan kurang melupakan atau melambatkan.
Kesalahan # 3: Anda berhenti mengambil med anda jika anda mengalami kesan sampingan yang tidak menyenangkan. Beberapa ubat diabetes boleh menyebabkan rasa mual, muntah, atau cirit-birit - mana-mana yang boleh menggoda anda untuk melepaskan pelan penjagaan anda. Jangan buat itu, kata Corcoran. Sebaliknya, bercakap dengan doktor tentang kesan sampingan. Terdapat banyak ubat diabetes yang berbeza, dan lebih banyak di kaki langit, menurut Pusat Diabetes Joslin, jadi anda mempunyai pilihan. Dadah alternatif atau dos yang berbeza semasa ubat anda boleh membantu mengurangkan kesan sampingan, kata Smithson.
Kesalahan # 4: Anda mengambil dos yang salah atau ubat yang salah. Jika anda menggunakan insulin untuk diabetes jenis 2, anda mungkin diberi insulin jangka panjang dan bertindak pendek untuk mengambil masa, dan dosis untuk masing-masing mungkin berbeza. Contohnya, insulin bertindak pendek direka untuk menurunkan gula darah dengan cepat dan terikat pada gula darah sebelum dan selepas makan. "Sekiranya anda sepatutnya mengambil 40 unit bertindak lama pada waktu tidur, tetapi mengambil insulin bertindak pendek, gula darah anda boleh jatuh terlalu rendah. Perhatikan setiap kali anda mengambil insulin dan pastikan anda merebut betul-betul, "kata Corcoran. Ia mungkin berguna untuk mengodkan cawan botol atau menyimpan tindakan lama dan bertindak pendek di rak yang berbeza dari peti sejuk, dia mencadangkan.
Kesalahan # 5: Anda mengelirukan ubat untuk pelbagai keadaan kesihatan anda. Anda mungkin mengambil ubat bukan sahaja untuk diabetes tetapi untuk penyakit lain juga. Pertimbangkan menggunakan penganjur pil harian dengan pelbagai petak untuk setiap hari - pagi, petang, dan petang. Duduk setiap malam Ahad dan hati-hati mengisi kotak peti mati anda. Ia juga bijak untuk menggunakan hanya satu farmasi supaya ahli farmasi dapat memeriksa semua preskripsi anda untuk kemungkinan interaksi dadah. Juga, pastikan anda memberitahu doktor tentang apa-apa ubat lain atau ubat-ubatan atau ubat-ubatan yang diambil di atas, kata Corcoran.
Kesalahan # 6: Anda mengabaikan tanda-tanda bahawa ubat anda tidak berkesan untuk menjadi. Sepanjang masa, ubat diabetes anda mungkin memerlukan pelarasan, menurut Pusat Diabetes Joslin. Ubat mungkin berhenti bekerja. Kehilangan atau mendapatkan berat badan, atau bersenam lebih atau kurang, boleh menjejaskan ubat-ubatan dan jadual dos anda. Sekiranya anda mengalami gejala gula darah rendah atau tinggi, atau jika nombor gula darah anda keluar daripada jangkauan, berbincanglah dengan doktor anda. "Anda perlu bekerja secara berterusan dengan doktor anda supaya anda tidak mempunyai gula darah yang rendah atau tinggi," kata Corcoran.
