Isi kandungan:
Jangan Terlepas Ini
Daftar untuk Kami Surat Berita Hidup Sihat
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Rawatan untuk hipotiroidisme bertujuan untuk menggantikan hormon tiroid yang badan anda tidak menghasilkan secara semula jadi, menurut Perpustakaan Negara Ubat. Tetapi untuk mendapatkan rawatan yang paling banyak, penting untuk mengambil ubat anda seperti yang diarahkan.
"Ini adalah masalah yang sangat besar sekiranya ubat tiroid tidak dijangkakan," kata Cathy Doria-Medina, MD, yang mengatakan bahawa dos yang tidak dijangkakan atau mengambil ubat dengan cara yang mengehadkan berapa banyak badan anda dapat menyerap boleh mengakibatkan rawatan yang tidak mencukupi. pakar endokrin kanan dengan Rakan Kesihatan di Torrance, California. Komponen utama rawatan ialah mencari dos optimum bagi setiap individu. "Sukar untuk mencari dos yang betul untuk anda jika anda tidak mengambil dos semasa anda secara konsisten," katanya. "Ia penting untuk memberitahu doktor anda jika anda terlepas apa-apa dos apabila dia menilai keputusan ujian anda dan gejala yang dilaporkan."
Mulakan dengan enam petua ini untuk membantu anda tinggal di atas reaksi ubat hipotiroidisme anda dan membuat kebanyakan rawatan anda:
1. Ambil ubat pada perut kosong. Ia adalah penting untuk merancang masa ubat hipotiroidisme anda berkaitan dengan makanan, suplemen, dan ubat-ubatan lain, kata Doria-Medina. "Ubat tiroid perlu diambil pada perut kosong untuk penyerapan maksimum," katanya. "Anda perlu menunggu sekurang-kurangnya 30 minit sebelum makan, dan lebih lama jika makanan anda tinggi dalam makanan serat dan kalsium yang tinggi."
2. Jangan mengambil makanan tambahan atau ubat-ubatan lain dengan segera. Pastikan doktor anda tahu tentang semua suplemen dan ubat-ubatan lain yang anda ambil agar anda boleh bekerjasama untuk membuat jadual dos yang tidak akan mengganggu penyerapan ubat tiroid anda. Tambahan (seperti kalsium, besi, multivitamin, dan serat), antacid tertentu, dan ubat-ubatan preskripsi boleh mengurangkan jumlah ubat tiroid yang diserap badan anda.
Institut Kesihatan Negara mengesyorkan menunggu sekurang-kurangnya empat jam selepas mengambil tiroid hormon sebelum mengambil makanan tambahan, dan sekurang-kurangnya satu jam sebelum mengambil ubat preskripsi lain.
3. Melekat pada jadual. Apabila anda mengambil ubat anda pada waktu yang konsisten setiap hari, ia menjadi sebahagian daripada rutin anda, menjadikannya lebih rendah kemungkinan anda akan melupakan dos atau masuk ke situasi yang akan mengurangkan penyerapan, Doria-Medina kata. Contohnya, jika anda mengambil ubat tiroid pada mulanya pada waktu pagi dan kemudian pergi ke rutin biasa anda - seperti memberus gigi anda, mandi, dan berpakaian - pada masa anda selesai, masa yang cukup mungkin telah berlalu bahawa anda boleh makan sarapan tanpa mengganggu ubat, katanya.
Sesetengah orang lebih suka mengambil ubat mereka pada waktu petang. Itu bukan masalah selagi sudah sekurang-kurangnya empat jam sejak makan terakhir anda, menurut laporan yang diterbitkan dalam jurnal Medical Clinics of North America pada tahun 2012.
4. Gunakan peti kotak. Pernah tertanya-tanya jika anda mengambil dos harian anda atau tidak? Kadang-kadang kehidupan menjadi sibuk dan mudah untuk meneka diri sendiri. Doria-Medina berkata kotak pil tujuh hari boleh menjadi pertolongan besar. "Isikannya setiap minggu dan letakkan di tempat yang selamat, tetapi juga di mana anda boleh melihatnya dengan mudah," katanya. "Jika anda tidak pasti anda mengambil pil anda, anda hanya boleh menyemak sama ada ia masih dalam kotak atau Tidak ada manfaat lain untuk kotak pil - mereka membantu dengan masalah bertentangan dengan tidak sengaja mengambil dos harian anda sebanyak dua kali, tambahnya
5. Sediakan penambahan auto untuk preskripsi anda Anda tidak mahu kehabisan preskripsi yang anda perlukan setiap hari. Menggunakan farmasi yang menawarkan pengisian semula preskripsi automatik akan mengurangkan peluang kehilangan dos kerana anda tidak mendapat ubat. Jika auto-refill bukan pilihan untuk anda, pastikan anda membenarkan banyak masa untuk preskripsi anda diproses. Sebagai contoh, panggilan ke farmasi anda pada petang Jumaat mungkin tidak dapat diproses sehingga Isnin, kata Doria-Medina. Sekiranya terdapat masa yang tidak dapat diisi dengan preskripsi, semak dengan doktor tentang sampel untuk memegang anda sehingga pengisian semula ubat anda siap.
6. Lihat doktor anda seperti yang dijadualkan. Apabila anda mula-mula didiagnosis dengan hipotiroidisme, anda boleh mengharapkan untuk berjumpa doktor anda setiap enam hingga 12 minggu untuk menjejaki tahap hormon dan menentukan dos yang tepat yang anda perlukan. Adalah penting untuk menghadiri temujanji seperti yang dijadualkan supaya doktor anda boleh membuat penilaian yang tepat tentang bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap rawatan. "Sekiranya tiada perubahan dalam dos diperlukan selepas beberapa lawatan, kekerapan lawatan doktor anda sering kali berkurangan," kata Doria-Medina. Walau bagaimanapun, dos anda mungkin perlu diselaraskan dari masa ke masa, jadi pastikan anda menjadualkan dan menyimpan semua janji susulan dengan doktor anda.
