Gumpalan Darah dan Kecemasan Serangan Selepas Terapi Hormon Saya

Mengekalkan pergerakan tubuh membantu menghindari pembekuan darah. Pembentukan

Fakta Fast

Jika anda mempunyai trombosis urat mendalam, anda berisiko untuk kejadian kedua yang serupa.

Secara fizikal

Sesetengah pesakit menyimpan ubat kecemasan di tangan untuk menangani ketakutan darah.

Gumpalan darah pertama Angela Vermillion bermula dengan senyap, dengan sensasi pinprick di bawah lengannya. "Saya fikir baju saya mencubit saya atau menggaruk kulit saya," kata Vermillion, 48, dari Ocean City, Maryland. Web dan pengurus media sosial untuk syarikat Candy Kitchen menuliskan kesakitan yang semakin teruk sebagai otot yang ditarik.

Apabila rasa sakit itu mula membuatnya terjaga, dia pergi ke dalam talian untuk meneliti apa yang mungkin berlaku. Dia menyimpulkan bahawa dia mempunyai bekuan darah di lengannya ketika dia memandang gejala utamanya: ia merasakan ada tali di bawah ketiaknya. Carian dalam Internetnya mendedahkan bahawa kesakitan dan cording tebal yang dirasakannya mungkin bukan otot yang ditarik - ia lebih mungkin trombosis vena mendalam berbahaya (DVT).

Tidak lama selepas jam 6 pagi itu, dia terbangun bapanya, yang melawat waktu itu, untuk membawa dia ke bilik kecemasan. Di sana, ultrasound mendedahkan bekuan darah di arteri brachial kanannya, di lengan atasnya. Dia dimasukkan ke dalam ubat darah yang kurus selama enam bulan. Rawatan ini membolehkan pembekuan darah membubarkan dan membantu mencegah komplikasi yang boleh membawa maut, seperti strok, yang boleh berlaku apabila bekuan darah pecah dan bergerak ke otak, atau embolisme paru, apabila bekuan bergerak ke paru-paru.

Terapi Hormon dan Risiko DVT yang Diwarisi

Vermillion adalah seorang yang tidak aktif dan tidak aktif secara fizikal sebelum DVT. Faktor risiko terbesar bagi penggumpalan darah berasal dari pengambilan terapi penggantian hormon (HRT) untuk gejala menopause.

"Saya sebenarnya mengatakan bahawa saya sanggup mengambil bekuan darah setelah mengalami kilat panas setiap 10 minit," katanya. Menopaus beliau telah tiba lebih awal - pada umur 38 tahun - dan dia sangat marah, emosi, dan sentiasa berpeluh. Dia mengambil HRT selama lapan tahun tanpa masalah.

Namun ternyata Vermillion juga mempunyai faktor risiko genetik yang tersembunyi untuk penggumpalan darah. Selepas DVT, ujian genetik menunjukkan kekurangan gen MTHFR. Ini meningkatkan kedua-dua penyakit pembekuan dan penyakit jantung, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Sains Bioperubatan.

Hidup Dengan Serangan Kebimbangan Selepas DVT

Kehidupan Vermillion berubah secara dramatik di belakang DVT nya. Sejak bekuan darah, dia telah ke tiga kali dengan serangan kecemasan apabila dia takut dia mempunyai gumpalan baru.

Ketakutan boleh merisaukan kepada orang yang mengalami trombosis urat mendalam

Tweet

Ketakutan boleh merisaukan kepada orang yang mengalami DVT, mengesahkan ahli trombosis Stephan Moll , MD, seorang profesor perubatan di University of North Carolina School of Medicine di Chapel Hill. Yang menjadikannya penting untuk memahami faktor-faktor yang mempengaruhi risiko anda. Untuk tujuan itu, Dr. Moll dan rakan-rakannya mencipta Clot Connect, sumber maklumat dalam talian yang direka untuk membantu pakar perubatan dan pesakit lebih memahami dan menguruskan risiko pembekuan.

Moll menasihati bercakap dengan doktor tentang cara menilai risiko peribadi anda. "Jika anda tidak mengenakan nipis darah jangka panjang, doktor anda melihat risiko anda membeku lebih rendah lagi," katanya.

BERKAITAN: Produk Estrogen Boleh Meningkatkan Risiko Kuku Darah Anda

8 Tips Menurunkan Risiko Kuku Darah Anda

Berikut adalah langkah-langkah yang berada dalam kawalan anda dan boleh membantu mencegah pembekuan darah yang lain:

1. Ambil ubat yang ditetapkan seperti yang diarahkan . Sesetengah orang memerlukan ubat yang lebih kurus darah hanya tiga hingga enam bulan selepas bekuan, menurut cadangan pengurusan bekuan yang diterbitkan dalam jurnal Chest. Lain mungkin memerlukannya untuk jangka masa panjang atau hanya semasa keadaan berisiko tinggi.
2. Pakai stoking mampatan . Doktor anda juga boleh mengesyorkan memakai pakaian mampatan untuk membantu mengelakkan pembekuan darah, menurut Pusat Pengawasan dan Pencegahan Penyakit (CDC).
3. Tanya kepada doktor tentang suplemen pemakanan. Vermillion sudah menjadi pemakan yang sihat, jadi dia tidak Tidak banyak mengubah makanannya, kecuali memotong snek pada gula-gula yang dibuat oleh syarikatnya. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh risiko genetiknya yang tertentu, dia mengambil asid B12 dan asid folat, yang disyorkan sebagai sebahagian daripada menguruskan risiko yang diwarisi, polimorfisme MTHFR.
4. Menghidratkan minuman sambil berjalan. Vermillion minum banyak air terutamanya ketika ia terbang . Dehidrasi menambah risiko bekuan darah yang berkaitan dengan penerbangan, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Perubatan Dalaman dan Kecemasan.
5. Jaga badan anda bergerak. Vermillion merancang cara untuk tetap aktif pada masa-masa ketika dia terpaksa duduk lama, seperti ketika terbang. Dia buku kerusi lorong dan berjalan-jalan mengelilingi pesawat. CDC juga menekankan supaya aktif secepat mungkin selepas pembedahan dan selepas tempoh yang berlarutan berbaring atau duduk diam.
6. Menguruskan berat badan anda. Pada 5 kaki 5, Vermillion mempunyai berat sekitar 150 paun dan ingin kehilangan kira-kira 20. Kajian semula data daripada lebih daripada 87,000 orang dewasa, yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan Dalaman pada bulan Ogos 2014, mendapati bahawa berat badan seseorang meningkat, begitu juga risiko DVT dan embolisme pulmonari.
7. Hentikan terapi hormon Mengambil HRT adalah salah satu daripada beberapa risiko yang dapat dikawal oleh Vermillion, jadi dia berhenti dan kini meletakkan satu atau dua kilat panas setiap hari. Produk-produk yang mengandungi estrogen seperti pil kawalan kelahiran, patch, dan hormon bioidentikal juga boleh membawa anda berisiko untuk bekuan darah kedua selepas DVT.
8. Sertai kumpulan sokongan. Kehidupan dengan DVT boleh mencabar terutamanya jika anda bimbang untuk mengadakan acara lain. Moll mengesyorkan mencari atau memulakan kumpulan sokongan.

Anda mungkin hidup dengan risiko darah beku sepanjang hayat anda, tetapi, seperti yang telah dijumpai Vermillion, memberi tumpuan kepada faktor-faktor yang dapat anda kendalikan dapat membawa ketenangan fikiran