Diagnosis kanser menakutkan bagi sesiapa. Dengan leukemia, ketakutan mungkin lebih besar kerana mangsa kanser ini seringkali kanak-kanak. Leukemia kontra remaja dan kanak-kanak lebih daripada jenis kanser lain. Sebagai ibu bapa, anda mungkin dipenuhi dengan penderitaan lebih daripada jika anda adalah orang yang mempunyai kanser.
Ia boleh menjadi sukar bagi orang dewasa, kanak-kanak yang kurang banyak, untuk menangani banyak emosi dan kekeliruan yang boleh menyebabkan diagnosis leukemia , tetapi ada strategi untuk menguruskan banjir emosi yang biasa yang biasanya dipelopori oleh ketakutan.
Selepas Diagnosis Leukemia: Simpan Perkara "Normal"
Setelah diagnosis leukemia, kehidupan tidak akan pernah sama seperti sebelumnya , tetapi mengekalkan rutin yang mungkin adalah cara yang baik untuk menangani gelombang ketakutan awal, kata Robin Goodman, PhD, yang menubuhkan Program Kehidupan Anak pertama dalam Pediatrik Hematologi / Onkologi di Hospital Gunung Sinai di New York. > "Kehidupan yang lebih normal dapat diberikan kepada pesakit dan aktivitas yang lebih normal yang dapat Anda lakukan dengannya, lebih baik," katanya. "Jika anda memperlakukan mereka seperti anda takut, mereka akan akhirnya menjadi takut."
Pengetahuan Trumps Ketakutan
Sifat manusia untuk takut yang tidak diketahui, dan cara terbaik untuk menakluki jenis ketakutan adalah dengan pengetahuan. Ketahui semua yang anda boleh tentang jenis leukemia yang anda hadapi atau yang anda sayangi, pilihan rawatan, dan apa-apa penyelidikan baru dalam perancangan. Sumber maklumat yang besar adalah Leukemia dan Lymphoma Society.
Jangan malu tentang bertanya soalan doktor merawat leukemia. Pastikan anda menulis soalan anda seperti yang anda fikirkan tentangnya dan membawa senarai anda dengan anda - mudah melupakan mereka dalam kesibukan aktiviti pada pelantikan. Jika doktor anda menawarkan e-mel, anda mungkin tidak perlu menunggu pelantikan seterusnya untuk menjawab soalan anda.
Berkongsi Perasaan Anda, Mudahkan Ketakutan Anda
Ibu bapa dan ahli keluarga perlu meletakkan wajah yang berani untuk pesakit, tetapi ini boleh melegakan emosi apabila mereka berhadapan dengan emosi yang rumit dan kompleks yang mengiringi diagnosis leukemia seseorang yang mereka cintai.
Pastikan anda berkomunikasi, kata Goodman, untuk kepentingan semua orang dalam keluarga . "Komunikasi, pada umumnya, adalah baik," katanya. "Ada yang sepatutnya berlaku antara satu sama lain dalam keluarga, dan ada yang perlu berlaku dengan orang di luar keluarga, seperti doktor, ahli terapi atau ibu bapa lain yang berada dalam keadaan yang sama."
Cari Kumpulan Sokongan Leukemia
Selain berkomunikasi dengan keluarga atau penjaga anda, mendapatkan maklum balas dan nasihat dari orang lain yang orang yang tersayang mempunyai leukemia boleh menjadi tidak ternilai. Kata Goodman, "Dapat bercakap dengan orang lain yang sedang melalui apa yang sedang anda jalani, atau yang telah melalui apa yang anda lalui, membantu banyak orang," katanya.
The sama berlaku untuk pesakit leukemia, terutamanya kanak-kanak. Dapat berkomunikasi dengan orang lain dalam situasi mereka - untuk bercakap tentang apa yang mengganggu mereka atau apa yang mereka takut - dan mendengar pengalaman pesakit lain boleh sangat membantu. "Bagi anak-anak yang bekerja dalam menguruskan kesan sampingan atau yang bimbang tentang perkara-perkara seperti sekolah yang hilang atau cara mereka melihat rakan-rakan mereka, bercakap dengan anak-anak lain boleh menjadi terapeutik," katanya.
Dapatkan Bantuan Profesional untuk Menakutkan Ketakutan
Kadang-kadang mendapat bantuan bermakna bercakap dengan kaunselor profesional. Lupakan stigma apa pun yang mungkin dikaitkan dengan ahli terapi - apabila anda atau orang yang dicintai sedang dirawat untuk leukemia, mencari seorang profesional yang boleh dibicarakan dapat membantu anda mengurus ketakutan dan kekeliruan anda. Goodman mengatakan terapi kognitif-tingkah laku untuk kanak-kanak dan orang dewasa, atau terapi seni atau bermain untuk kanak-kanak, boleh menjadi pengalaman yang sangat menyembuhkan bagi orang yang menghadapi masalah menguruskan ketakutan atau kemurungan.
Goodman mengatakan mengakui ketakutan dan perasaan anda kepada orang lain tidak bermakna anda lemah. Ia hanya bermakna awak manusia. "Sukar untuk meminta bantuan kadang-kadang," katanya, "tetapi ia boleh membuat perbezaan besar."
