Fibromyalgia melambangkan bayangan ke atas A.J. Kehidupan terpesona Langer. Pelakon yang memainkan Rayanne bermasalah pada "Kehidupan Saya Yang Terlibat" adalah hidup kisah dongeng pada hari ini, berkahwin dengan bahasa Inggeris dengan rumah di dua benua. Tetapi kesakitan kronik tidak pernah mendapat yang terbaik daripada beliau. Dalam Lifescript ini eksklusif, dia berkongsi tip untuk menguruskan penyakit …
Malah bintang remaja yang berkahwin dengan bangsawan British dan merancang untuk tinggal di sebuah istana tidak membawa kehidupan yang sangat terpesona. Hanya tanya pelakon A.J. Langer, yang juga dikenali sebagai Lady Courtenay.
Paling terkenal dalam peranannya sebagai BFF kepada watak Claire Danes dalam siri drama TV "1990-an", Langer, yang kini berusia 41 tahun, telah bertempur dengan fibromyalgia sejak tomboynya
Kesakitan Fibromyalgia sebenarnya menghalangnya dari padang Liga Kecil dan ke skrin kecil.
"Bermain sukan menjadi terlalu menyakitkan," kenang Langer, yang dijuluki AJ (pendek untuk Allison Joy) oleh pasukan besbol anak lelaki beliau. "Saya hampir tidak dipinggirkan pada usia 14 tahun. Tanpa diagnosis atau rawatan untuk mengurangkan simptom, saya tahu saya perlu mengubah perhatian saya kepada sesuatu selain sukan."
Itu "sesuatu" telah bertindak. Selain itu, "Langer muncul dalam siri TV" It Like, You Know "dan" Three Sisters, "serta filem" Escape from LA "dan" The People Under the Stairs. "
Tetapi tersenyum untuk kamera itu tidak melegakan kesakitannya. Apabila lampu redup, begitu juga dengan semangat Langer.
Bagaimanakah Cinderella moden akhirnya mendapat diagnosis yang tepat dan belajar menangani penyakitnya? Dalam wawancara Lifeskrip eksklusif ini, Langer berkongsi bagaimana dia berjaya hidup dengan gembira dengan fibromyalgia.
Apabila sakit itu bermula, adakah anda sedar ia adalah fibromyalgia? Tidak. Daripada menjadi puteri yang cantik, saya seorang tomboy kasar dan patah. Ini bermakna saya akan terbentur dan memar banyak. Saya fikir sakit dan sakit adalah sebahagian daripada bermain keras.
Di manakah kesakitan anda? Hampir di mana-mana - belakang saya, leher, pinggul dan bahagian badan yang lain.
Mengapa? Apa yang berlaku? Gejala saya mendapat yang terbaik dari saya [pada umur 21 tahun], dan saya dibekalkan selama setahun dengan sakit, demam dan masalah perut. Itulah ketika saya akhirnya didiagnosis dengan fibromyalgia. Saya bertanya soalan, baca segala yang saya dapat tangan saya dan mula memberi perhatian lebih kepada tubuh saya dan pencetus kesakitan. Adakah anda menyentuh masa yang terbuang semasa lawatan doktor dan remedi yang tidak membantu? Ibu saya selalu berkata, "20 minit rasa kasihan sendiri setiap beberapa minggu." Jadi itulah yang saya membenarkan diri saya sendiri. Kemudian saya menikmati hidup saya. Lihat Kesihatan Bistro untuk makanan yang lebih sihat untuk difikirkan. Lihat apa editor-editor Lifescript yang bercakap tentang dan mendapatkan kurus pada berita terkini. Berkongsi dengan kawan-kawan anda (ia percuma untuk mendaftar!), Dan tandai ia supaya anda tidak terlepas jawatan berair tunggal! Bercakap dengan kami di Facebook dan Twitter!
< t menyerah kepada kesakitan. Rasa seperti saya tidak dapat bersaing dengan abang dan kawan saya hanya membuat saya ingin mencuba lebih keras.
Apakah tanda-tanda awal? Saya terlepas banyak sekolah kerana sakit perut, simptom usus besar, sakit sendi dan tekanan dan demam yang tinggi. Saya tidak asing dengan pejabat doktor.
Ibu anda mempunyai fibromyalgia. Adakah bantuan itu mendiagnosis gejala anda? Tidak, para doktor biasa memikirkan rasa sakit itu semua di kepala saya. Pada satu lawatan, saya mendengar seorang doktor memberitahu ibu saya bahawa saya memakainya. Walaupun saya mempunyai begitu banyak gejala fibromyalgia klasik, tiada siapa yang pernah menyebut atau menganggap saya merawatnya.
Apa yang kamu lakukan? Saya memakai muka yang berani dan "mengisapnya." Saya cuba menolak sendiri dan terus fizikal walaupun saya berasa seperti saya telah dilanggar oleh kereta api.
Ibu saya tidak pernah membiarkan sakit fibromyalgia menghentikannya dan hidup dengan moto itu, "Anda harus menekan apa sahaja yang ada." Jadi itulah yang saya lakukan.
Namun, ia mesti memberi kesan kepada anda secara emosi. Ia mula merosakkan harga diri saya, terutama apabila bermain sukan menjadi terlalu menyakitkan. Itu sangat sukar untuk ditangani.
Dan ketika kamu mula bertindak? Ya. Saya mula bekerja sepenuh masa pada usia 15 tahun kerana saya ingin mendapatkan semula kawalan ke atas hidup dan tubuh saya. Saya bernasib baik kerana saya dengan cepat mendaratkan penampilan tetamu dan peranan kecil.
Bagaimana anda bekerja dengan kesakitan? Selama enam tahun, saya faked merasa hebat dan tidak membiarkan kesakitan saya mendapat di jalan kerjaya saya. Kemudian, ketika saya berusia 21 tahun, saya tidak boleh lagi menipu.
Setelah didiagnosis, bagaimana doktor anda menguruskan keadaan ini? Sepanjang remaja saya dan kebanyakan 20-an saya, mereka melontar pil sakit. Dalam banyak kes, mereka cuba merawat kepalanya, bukan kesakitan.
Bagaimanakah diagnosis anda memberi kesan terhadap kerjaya anda? Sukar untuk mengimbangi keadaan saya dan sepanjang hayat saya. Tiga bulan ke dalam projek baru, sesuatu dalam tubuh saya akan mula pecah. Saya akan menjalani demam yang tinggi dan mempunyai jangkitan atau perlu dirawat di hospital untuk tekanan darah rendah, atau saya akan menjalani pembedahan atau terapi sengit untuk kesakitan.
Jadi, bagaimana anda boleh terus muncul di atas? Saya adalah seorang yang overachiever, jadi semangat saya akhirnya menang atas fibromyalgia. Saya selalu kembali ke kehidupan saya dan bekerja, masih dalam kesakitan tetapi bertekad untuk tidak membiarkannya mengganggu kerja saya.
Ketetapan itu berlangsung selama enam tahun. Apabila saya bekerja di "Tiga Sisters" pada tahun 2001-2002, fibromyalgia saya sangat teruk sehingga saya terlepas merakam satu episod. Itu tidak pernah berlaku.
Adakah itu membawa kepada pendekatan baru?
Saya menyedari bahawa saya bosan diberitahu untuk pil pop yang tidak membantu, jadi saya membuat rencana baru. Saya membentuk pasukan sokongan kesihatan pengamal alternatif [ahli akupunktur dan ahli terapi urut] dan memberi kuasa kepada diri saya sendiri dengan mempelajari segala yang saya dapat mengenai fibromyalgia.
Saya bersyukur sebaliknya. Itulah yang membuatkan saya ketagih melayari - terapi kegemaran saya. Berada di dalam air sangat menenangkan dan menenangkan untuk kesakitan saya, terutamanya di punggung bawah saya, leher dan lengan.
Bagaimana lagi anda menguruskan kesakitan? Saya mempunyai akupunktur biasa dan sesi urut yang digabungkan dengan meditasi harian dan teknik pernafasan . Pernafasan dan meditasi membantu saya berfokus pada minda mengenai perkara.
Bagaimanakah fibromyalgia menjejaskan kehamilan anda? Saya tidak semua ubat pada masa saya cuba merenungkan anak pertama saya [Joscelyn, 8]. Tidak mempunyai ubat untuk membantu dengan suar-suar adalah mencabar. Tetapi semuanya berbaloi untuk mempunyai bayi yang sihat. [Langer juga mempunyai seorang anak lelaki, Jack, 6.]
Adakah anda bimbang anak-anak anda akan mengalami masalah ini? Ia kelihatan seperti berjalan di keluarga saya dan lebih biasa di kalangan wanita berbanding lelaki, jadi saya risau bahawa anak perempuan saya akan mengikuti jejak saya - dan ibu saya - langkah kaki. Ia adalah mimpi buruk terbesar saya, tetapi saya cuba untuk tidak memikirkannya kerana itu akan mendorong saya gila.
Saya hidup penuh, bahagia dan ajaib. Kami membahagikan masa antara Los Angeles [di mana suaminya mengamalkan undang-undang] dan kawasan pedesaan Inggeris. Kami sedang bersiap untuk bergerak satu hari ke istana keluarga suami saya. Jadi tidak banyak masa untuk berkumpul atau terjebak dalam kesakitan.
Rujuk doktor anda jika anda fikir anda mengalami fibromyalgia. Walaupun tiada ujian tunggal untuk mendiagnosis penyakit ini, gejala-gejala umum termasuk:
Ringan kepada sakit leher, bahu, dada, punggung bawah, pinggul, siku, siku dan lutut
Keletihan, dan perasaan keletihan bahkan selepas tidur sepanjang malam
Maklumat yang terkandung di
www.lifescript.com
("Situs") disediakan untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat daripada doktor anda atau profesional penjagaan kesihatan. Maklumat ini tidak boleh digunakan untuk mendiagnosis atau merawat masalah kesihatan atau penyakit, atau memberi ubat apa-apa. Sentiasa dapatkan nasihat seorang profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan mengenai sebarang keadaan perubatan. Maklumat dan pernyataan yang disediakan oleh laman web mengenai suplemen makanan tidak dinilai oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah dan tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, mengubati, atau mencegah sebarang penyakit. Lifescript tidak mencadangkan atau mengesahkan sebarang ujian, pakar perubatan, produk pihak ketiga, prosedur, pendapat, atau maklumat lain yang disebutkan di Laman ini. Bergantung pada maklumat yang disediakan oleh Lifescript adalah semata-mata atas risiko anda sendiri.
