TUESDAY, 5 Julai (HealthDay News) - Sihat hidup dengan ketara mengurangkan risiko kematian jantung secara tiba-tiba, kata kajian baru.
Penyelidik menganalisis data daripada kira-kira 82,000 wanita yang mengambil bahagian dalam Kajian Kesihatan Jururawat dari tahun 1984 hingga 2010. Selama 26 tahun, terdapat 321 kes kematian jantung tiba-tiba di kalangan wanita. Umur purata wanita yang meninggal adalah 72.
Empat faktor gaya hidup yang berisiko rendah adalah ketara dan secara bebas dikaitkan dengan risiko kematian jantung yang lebih rendah: tidak merokok; mempunyai indeks jisim badan yang lebih rendah daripada 25; bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari;
Wanita yang mematuhi semua empat faktor gaya hidup yang berisiko rendah mempunyai risiko 92 peratus lebih rendah SCD daripada mereka yang tidak mempunyai faktor risiko rendah, kata Stephanie Chiuve, dari Brigham dan Hospital Wanita dan Sekolah Perubatan Harvard di Boston, dan rakan-rakannya.
Kajian mereka muncul dalam edisi 6 Julai Jurnal Persatuan Perubatan Amerika .
Setiap tahun di Amerika Syarikat, terdapat 250,000 hingga 310,000 kematian jantung secara tiba-tiba, yang menyumbang lebih daripada separuh daripada semua kematian jantung, menurut penyelidik.
Ketahui lebih lanjut dalam Kesihatan Seharian Pusat Kesihatan Jantung .
