Isi kandungan:
ISNIN, 10 September 2012 - Laporan yang tidak pernah berakhir mengenai obesiti kanak-kanak telah membiarkan orang ramai untuk terus membayangkan imej remaja berat, memasukkan makanan mereka dengan soda, pizza, dan cip. yang mungkin tidak benar, menurut satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal
Pediatrics . Sebenarnya, anak-anak yang berlebihan berat badan yang lebih tua sebenarnya makan kurang daripada rakan sebaya normal mereka. Penyelidik Asheley Cockrell Skinner, PhD, dan pasukannya di University of North Carolina menganalisis diet 19,125 kanak-kanak, 1 hingga 17, menggunakan data dari Kajian Kesihatan dan Pemakanan Peperiksaan Negara. Selepas menganalisis umur, berat badan, dan pengambilan kalori, mereka mendapati bahawa kanak-kanak yang lebih berat badan berlebihan atau obes makan lebih banyak sehari berbanding rakan sebaya yang sihat, tetapi apabila mereka semakin tua, coraknya terbalik. Menariknya, hampir semua kanak-kanak perempuan mengamalkan pengambilan kalori mereka sekitar 12 atau 13, manakala lelaki terus memakan lebih banyak kalori sepanjang tahun remaja mereka, kerana badan mereka membina lebih banyak otot, kata Skinner.
makan lebih banyak dan untuk pola makan remaja menjadi lebih serupa, "kata Skinner. "Tetapi berdasarkan bukti anekdot kita melihat di mana remaja berlebihan mengatakan mereka tidak makan lebih banyak daripada rakan sebaya mereka, saya tidak semestinya terkejut dengan penemuan ini."
Apa yang menyebabkan Obesiti kanak-kanak?
Walaupun mereka makan kurang daripada rakan sebaya mereka, anak-anak berat mungkin masih berat kerana persamaan diet lain: aktiviti fizikal. Para remaja yang berlebihan berat badan biasanya kurang aktif berbanding rakan sebaya mereka yang sihat, kata Skinner.
"Kami perlu memberi penekanan pada masa aktiviti dan cuba mengatasi semua masa yang tidak menentu di sekolah," kata Skinner. Kerana kanak-kanak yang berlebihan berat badan biasanya menjadi seperti itu pada usia muda, dia mengatakan ibu bapa harus membenarkan anak-anak mereka berhenti makan ketika mereka penuh di semua peringkat umur - menghilangkan peraturan plat bersih untuk kebaikan. (Satu lagi kajian baru-baru ini, yang diterbitkan dalam Journal of Development & Behavioral Pediatrics
, mengesahkan hipotesis ini, mendapati bahawa tekanan makan kanak-kanak meningkatkan risiko obesiti.) Namun, tidak semuanya datang turun makan dan bersenam. "Saya fikir terdapat banyak faktor yang mempengaruhi perkembangan obesiti," kata Skinner. "Sangat sukar untuk mengusik apa yang berlaku secara khusus dengan setiap kanak-kanak." Sekali kanak-kanak berlebihan berat badan, sukar untuk membalikkan trend.
"Dengan kajian yang telah kita lihat pada orang dewasa - dan sudah banyak kurang dilakukan pada kanak-kanak - kita tahu bahawa jika seseorang yang berlebihan berat badan kehilangan berat badan, tubuh mereka bertindak balas seolah-olah mereka berada dalam mod kelaparan, "jelas Skinner. "Sekiranya anda berlebihan berat badan dan anda kehilangan berat badan, anda akan selalu makan lebih sedikit kalori daripada seseorang yang tidak pernah berlebihan berat badan."
Untuk berita kecergasan, diet dan penurunan berat badan, ikuti @ weightloss di Twitter dari editor @EverydayHealth.
