Isi kandungan:
Key
Artis dengan arthritis rheumatoid tidak perlu melepaskan semangat kreatif mereka
Sebaliknya, mereka mungkin perlu bereksperimen dengan media dan teknik baru.
Pemanasan, rehat, dan memilih alat yang betul boleh semua membantu menjaga seni anda mengalir dengan RA.
Rheumatoid arthritis (RA) memaksa artis Lou Cabeen untuk beralih dari tekstil berukuran tangan, tenunan tangan ke lebih banyak seni media yang boleh diurus, tetapi profesor dan seniman seni universiti mengatakan dia belajar banyak dari jalan memutar yang tidak dijangka sepanjang perjalanan kreatifnya.
Ketika dia didiagnosis dengan arthritis rheumatoid pada tahun 2003, Cabeen, kemudian 50 tahun, adalah seorang artis yang ditegakkan: Kerjanya telah dipamerkan di tempat-tempat seperti Muzium Kraf Kontemporer di Portland, Oregon, dan di Museum of Arts and Design di New York City. Cabeen, yang merupakan bekas profesor seni di University of Washington di Seattle, sudah biasa dengan sakit dan kesakitan yang bekerja pada kepingan pameran besar, tetapi apa yang dia alami adalah berbeza dan membingungkan. "Saya mengalami kesakitan lima bulan sebelum kita mengetahui apa itu," katanya.
Cabeen tidak mempunyai sejarah keluarga rheumatoid arthritis, dan ujian darahnya negatif untuk keadaan itu, jadi RAnya tetap menjadi misteri untuk seketika . Ketika doktor akhirnya membuat diagnosis, dia kehilangan 40 peratus dari mobilitinya: Dia merasakan kesan RA di bahu, leher, dan pinggulnya. RA itu seolah-olah telah dicetuskan oleh jangkitan pernafasan yang akan diambilnya di peringkat antarabangsa, katanya.
Membuat Art dan Hidup Dengan RA
Cabeen mula mengambil ubat RA, dan mengetahui bahawa perubahan tertentu dalam dietnya juga dapat membantu : ternyata bahawa tenusu, gluten, dan jagung semua mencetuskan gejala. "Dengan menghapuskannya, saya dapat mengelak daripada menambah ubat lain untuk kesakitan," katanya.
Makanan barunya mencabarnya untuk mempelajari lebih lanjut mengenai makanan. Daripada membaca label untuk menguruskan gejala, RA kelihatan seperti pekerjaan sepenuh masa. Akibatnya, Cabeen berhenti melakukan kerja seni untuk seketika. Tetapi selepas dia merasakan bahawa dia mempunyai cengkaman pada kesihatannya, dia menyedari bahawa dia tidak dapat terus bekerja pada skala yang sama seperti sebelumnya.
LINK TERKAIT: Potret seorang penenang dengan Arthritis Rheumatoid
"The batasan fizikal sebenarnya menyebabkan saya mengubah media khusus yang saya kerjakan, "katanya. Sebelum RA, dia telah menenun tekstil saiz bilik pada tenun, dan beberapa potongannya melibatkan dua bidang bola sepak yang bernilai kain tenunan tangan. Pengulangan dan fizikal format itu tidak mungkin dilakukan oleh RA.
Untuk sementara waktu, dia cuba meneruskan projek-projek dengan bantuan pelajar dan pelatih, tetapi akhirnya dia mendapati bahawa ia tidak memuaskan.
Artis dengan RA harus fleksibel dengan pengejaran artistik mereka.Tweet
Akhirnya, dia menemukan ceruk barunya sebagai seorang artis media bercampur, bekerja pada skala yang lebih kecil (18 inci dengan 48 inci) dengan kertas yang dijumpai, kertas dijahit, dan unsur kolaj yang sering berubah menjadi buku. Tetapi Cabeen masih perlu menyelesaikan banyak cabaran praktikal: Kerana dia melakukan jahitan sendiri dengan tangan, dia terpaksa mencari bingkai cahaya dan mengatur kawasan kerja supaya dia boleh duduk dengan selesa.
Dia juga belajar untuk mempercepatkan dirinya. Projek-projeknya yang terkini boleh menjadi sengit dan menyerap sebagai kerja mantannya, tetapi dia tidak lagi boleh membakar lilin di kedua-dua hujungnya. "Sebelum mendapat RA, saya hanya akan meneruskan dan pulih selepas itu. Itulah bahagian terbesar keluk pembelajaran saya, "katanya. Bagi dia, keletihan lebih sukar untuk melantun daripada sakit sendi, dan dia masih perlu memaksa dirinya untuk mengambil rehat yang diperlukan.
8 Tips untuk Artis Dengan RA
Ini adalah cabaran yang dihadapi oleh ramai orang dengan RA yang merupakan artis, kata Jane W. McCabe, ahli terapi pekerjaan dan pakar penuaan yang diakui di Laguna Hills, California. ia tidak mungkin RA disebabkan oleh gerakan berulang, tetapi tindakan tertentu membuat keadaan menjadi lebih teruk. "Saya tidak pernah mahu memberitahu seseorang supaya mereka berhenti melakukan sesuatu yang mereka suka lakukan," kata McCabe. Sebaliknya, dia mencadangkan pengubahsuaian yang boleh membuat pesakitnya produktif:
Pilih peralatan yang ringan.
- Laraskan stesen kerja anda supaya anda boleh duduk dengan siku digerakkan untuk melukis dengan lebih mudah
- Bungkus alat dengan kain lap, tiub getah,
- Gunakan gunting pembukaan diri untuk mengurangkan keletihan yang memotong
- Regangkan sebelum anda memulakan setiap sesi kerja
- Jadualkan kerja anda untuk mengambil kesempatan daripada tempoh tenaga yang tinggi
- Gunakan tang untuk membuka topi pada tiub cat (salutan pembukaan dengan jeli petroleum akan menjadikan mereka lebih mudah dibuka semula kemudian).
- Tetapkan penggera untuk mengingatkan anda untuk berehat.
- "Saya akan menggalakkan kita semua dengan RA untuk melakukan lukisan mudah sehari dalam buku sketsa, "tambah Cabeen sambil mengatakan bahawa penting untuk tetap proaktif dan fleksibel dengan strategi dan kegiatan seni anda. Seni yang Anda lakukan hari ini dengan RA mungkin tidak sama persis atau melibatkan teknik yang sama seperti seni yang anda lakukan sebelum ini, tetapi anda masih boleh mencari jalan untuk mantan tekan sendiri secara kreatif.
