Hips anda - sendi bola dan soket yang dibentuk oleh tulang pelvis dan akhir tulang paha - cukup kuat, dan mengambil banyak kuasa untuk mencederakan mereka. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami sakit pinggul, ia boleh menyebabkan anda berasa sakit di tempat lain di dalam badan. Pesakit yang mengalami sakit pinggul juga boleh mengadu sakit pinggul dan lutut, sakit pinggul dan pinggang, atau sakit pinggul dan pinggul.
"Di manakah pusat graviti anda? Ia benar-benar dekat dengan pinggul, "kata Stephanie Siegrist, MD, pakar bedah ortopedik di Rochester, NY." Jadi jika anda limping kerana hip anda sakit, anda juga boleh mengalami sakit pinggul dan lutut atau sakit pinggul dan pinggul atau pinggul dan belakang kesakitan. "
Bagaimana Mengurus Kesakitan pada Kerja
Bagaimana Hip Pain Mempengaruhi Badan Seluruh Anda
Shakira mungkin mendapat salah dengan lagunya," Pinggul Jangan Lie. " Masalah hip boleh menyamar sebagai lutut, kaki, atau sakit bahu.
- Sakit pinggul dan lutut Kadang-kadang pesakit mengadu sakit lutut, tetapi ia sebenarnya adalah pinggul mereka yang menyebabkannya, kata Dr. Siegrist . "Salah satu saraf yang menghidap pinggul juga berfungsi lutut, jadi ia cukup biasa, terutamanya pada kanak-kanak yang mengadu sakit lutut, untuk mendapati bahawa rasa sakit bukan lutut tetapi pinggul." Kesakitan dari pinggul sering boleh dirujuk ke lutut. Itulah sebabnya penting untuk mendiagnosis masalah dengan betul supaya anda boleh merawat sumber kesakitan, kata Marc Philippon, MD, seorang pakar bedah ortopedik di Vail, Colo. Ia juga mungkin bahawa pesakit yang mempunyai artritis pinggul juga mempunyai arthritis lutut - sebab mengapa mereka mengalami sakit pinggul dan lutut pada masa yang sama, kata Siegrist. "Masalah yang sama berlaku serentak di dua lokasi."
- Sakit pinggul dan kaki. Sama seperti sakit pinggul dan lutut disambungkan, pinggul boleh menyebabkan sakit pada paha atau kaki. Siegrist mengatakan bahawa pergerakan anda di pinggul adalah terhad kerana ia sengit atau anda mempunyai arthritis. Kesakitan menyebabkan anda lemas, yang seterusnya menyebabkan anda mengetatkan otot betis anda. "Kadang sakit pinggul akan dikaitkan dengan sakit belakang yang lebih rendah," kata Philippon. "Itu akan menyebabkan rujukan ke bawah kaki, dan anda akan mengalami kesakitan pinggang dan kaki." Diskrit cakera (cakera tulang belakang yang menekan pada saraf) dan sciatica (kesakitan atau kelemahan yang melibatkan saraf sciatic di bahagian bawah belakang) adalah belakang yang paling biasa dan masalah tulang belakang yang merujuk kepada rasa sakit pada daerah pinggul.
- Sakit pinggul dan bahu. Para pemain golf yang mengalami sakit pinggul mungkin mendapati bahu mereka juga sakit. Kesakitan berterusan di pinggang mereka menyebabkan mereka mengurangkan giliran mereka apabila mereka melangkah, meletakkan tekanan pada bahu yang bertentangan. "Saya mempunyai banyak pemain golf yang memerlukan pembedahan pada pinggul kanan dan bahu kiri mereka," kata Philippon. Ia juga mungkin bahawa sesetengah orang mempunyai bursitis (keradangan kusyen sekitar sendi), osteoartritis, atau tendonitis (keradangan tendon) di kedua-dua tempat, supaya mereka dapat mengalami sakit pinggul dan bahu pada masa yang sama. jika sakit terus
Jika anda mengalami sakit pinggul dan lutut yang berterusan, sakit pinggul dan kaki, atau sakit pinggul dan bahu, temui doktor anda. Rawatan bergantung kepada penyebab sakit, jadi pentingnya ia didiagnosis dengan betul.
8 Rawatan Alternatif untuk Pengurusan Sakit
"Sering kali jika anda membetulkan pinggul, anda akan mengurangkan tekanan pada sendi yang lain dan akibatnya mengatasi masalah ini, "kata Philippon. "Kadang-kadang saya merawat sakit pinggul yang pertama dan kedua sendi yang lain, jika perlu." Banyak kali, masalah yang bermula di pinggul dan mencetuskan kesakitan di bahagian lain badan boleh diperbaiki dengan terapi fizikal dan senaman.
