Mulai sekarang, pertimbangkan mandi anda tempat anda memulakan rutin penjagaan kulit anda. Dengan mencuci badan yang betul, anda boleh melembapkan, merawat jerawat, atau kerengsaan tenang. Teruskan membaca untuk mencuci badan yang terbaik untuk keperluan penjagaan kulit anda yang tertentu.
Kulit Sensitif
Melegakan kulit sensitif dengan mencuci badan yang mengandungi pelembab, dan sentiasa sampai kepada orang yang bebas wangi dan pewarna, kata Hari Doris , MD, penolong profesor klinikal di Pusat Perubatan Universiti New York. Bahan-bahan tertentu yang membantu, menurut Perry Romanowski, ahli kimia kosmetik bebas, adalah lauryl glucoside, detergen lembut; gliserin, yang membantu menahan kelembapan pada kulit anda; dan minyak biji bunga matahari, yang mempunyai pelembab kulit vitamin E. Jika kulit anda terasa jengkel, cuci tubuh dengan oatmeal sangat menenangkan.
Kulit Kering
"Apabila anda mempunyai kulit kering, anda ingin mengelakkan detergen yang keras dan pergi dengan sesuatu yang lebih pelembab, "kata Romanowski. Ramuan untuk mencari adalah natrium lauroyl isethionate, sabun lembut, dan protein susu hidrolisis dan / atau petrolatum, emolien yang membantu melembutkan dan melicinkan kulit. Mentega Shea adalah satu lagi pelembap yang sangat baik yang boleh didapati dalam pembersihan badan. Formula krim adalah pelembap yang paling dan tidak akan meninggalkan perasaan kulit yang dilucutkan atau ketat. Di samping itu, cara anda membasuh adalah penting. "Jika anda membasuh badan dengan sedutan," kata Dr. Day, "anda akan menggunakan lebih banyak produk yang kurang baik, yang lebih baik untuk kulit anda."
Kulit Jerawat
Anda boleh membantu mengelupas kulit anda mandi menggunakan sedutan yang digabungkan dengan mencuci badan yang mengandungi salisilat atau asid glikolik untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan perlahan-lahan. Minyak pokok teh, sejenis astringent, boleh digunakan untuk membantu mengurangkan radang daripada bakteria yang menyebabkan jerawat, kata Romanowski.
Anti-Penuaan
Apabila kulit anda bersih dan terkelupas selepas mandi anda, pelembab anda dan anti-penuaan krim akan menembusi lebih baik - salisil dan asid laktik dalam exfoliants membantu menghilangkan kulit yang mati dan serpihan dengan lembut. Ia juga suka niacinamide, terbitan vitamin B yang membekalkan kulit.
Postworkout
Jika anda mandi lebih daripada satu kali sehari, mungkin lebih baik, selepas latihan, untuk dibilas dengan air, kata Hari . "Terlalu banyak mencuci tidak membantu dan boleh mengeringkan kulit," katanya memberi amaran. Sentiasa bilas dengan air tawar selepas berenang untuk meminimumkan kerosakan klorin yang boleh menyebabkan kulit dan rambut.
Bahan-bahan tertentu untuk mencari dalam mencuci badan selepas kerja adalah sodium lauroyl sarcosinate dan decyl glucoside, kata Romanowski. Formula seperti itu "tidak perlu mempunyai sifat pembersihan yang intensif, jadi kedua-dua bahan ini sangat baik untuk mengeluarkan garam dan minyak tanpa mengeringkan kulit anda," kata Romanowski. Jika anda terlalu panas, cubalah formula gel dengan peppermint atau eucalyptus untuk sensasi penyejukan segera.
