Isi kandungan:
Do not Miss This
Daftar untuk Hidup Kami dengan Alergi Surat Berita
Terima kasih kerana mendaftar! untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Mata merah, mata berair, hidung merah, dan kulit yang kering dan berkeringat boleh melakukan lebih daripada membuat anda berasa sengsara.
Jika anda mengalami alahan bermusim, isu kulit cenderung puncak dengan gejala pada musim bunga, musim panas, atau musim gugur awal kerana pungutan baru dari pokok, rumput, atau rumpai dan acuan bawaan udara spora, menurut American College of Alergi, Asma & Imunologi.
Sudah tentu, merawat alergi yang mendasari akan menjadikan perbezaan terbesar dalam perasaan dan penampilan anda, kata Ann Hefel, FNP, MS, RN, pengamal jururawat keluarga dalam pembahagian perkhidmatan klinik alahan dan imunologi di Kesihatan Yahudi Kebangsaan di Denver. Alergi anda mungkin mencadangkan beberapa ubat, termasuk antihistamin dan dekongestan, yang boleh membantu melegakan gejala anda. Imunoterapi alahan - yang mengurangkan tindak balas alergi terhadap pemicu - juga boleh menjadi pilihan yang berkesan, menurut penyelidikan yang diterbitkan pada bulan Januari 2016 dalam
Penemuan Dadah Hari Ini . "Kami juga mencadangkan mencuci muka, tangan, dan pakaian atau perubahan selepas terdedah kepada debunga dan mengambil langkah-langkah untuk menjaga rumah anda bebas dari alergen, "kata Hefel.
Ketika sedang berusaha mencari rawatan alergi yang tepat, ada banyak langkah yang dapat Anda ambil untuk melihat yang terbaik, bahkan
Gejala: Red, Eyery Eyes
Perbaikan Pantas:
"Tentera Laut dan warna biru yang melapisi mata atau maskara cenderung menjadikan mata kelihatan lebih putih," kata kecantikan yang berpangkalan di New York City pakar Wendy Lewis, pengarang beberapa buku, termasuk Rahsia Kecantikan: Lowdown Lengkap pada Rawatan Kulit, Rambut dan Tubuh . "Anda juga mahu pastikan solek mata anda kalis air. Cermin mata hitam boleh menyembunyikan bengkak dan juga melindungi mata anda dari debunga dan alergen lain. " Gejala: Lingkaran bawah mata yang gelap
Pembaikan Pantas
:" Kami memanggil pengilat alergi ini, "kata Hefel. "Mereka berlaku apabila salur darah di hidung anda menjadi begitu sesak bahawa ia kelihatan seperti anda mempunyai mata hitam." Untuk penyelamatan: Pengairan air masin. Mengurangkan saluran hidung anda dengan air garam sekali atau dua kali sehari akan membuat perbezaan yang besar. "Pemampat sejuk juga boleh membantu mengurangkan keradangan dan bengkak di bawah mata," tambah Hefel. Letakkan pek ais di dalam beg plastik kecil dan bungkus dengan tuala, kemudian tekan perlahan ke kawasan tersebut. Lewis menyarankan menggunakan pen concealer yang lebih ringan daripada warna kulit semulajadi anda untuk menambah kecerahan ke kawasan.
Gejala: Hidung, hidung yang teriritasi
Pembaikan Pantas
: "Jika anda menghembus hidung anda dengan kerap, gunakan krim pembaikan penghalang untuk mengurangkan kerengsaan dan kemerahan," kata Rebecca Kazin, MD, seorang ahli dermatologi, Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery, dan pembantu profesor dermatologi di Johns Hopkins Medicine di Baltimore. Penggunaan biasa pelembab di kawasan ini dapat membantu menghindari kepincangan, katanya "Cobalah pembetung warna berwarna kehijauan untuk kemerahan penyamaran di sekitar lubang hidung dan bibir atas, dan tetapkannya dengan debu cahaya serbuk menyala yang terang," Lewis mencadangkan. "Bawa alat tersebut dengan anda untuk memohon semula seperti yang diperlukan."
Gejala: Kulit kering, berkeringat, atau berkilau
Pembaikan Pantas
: "Ubat-ubatan alergi dan antihistamin dapat sangat dehidrasi, terutama untuk kulit anda," Dr Kazin berkata. "Tetap terhidrasi dengan pelembap harian yang baik yang mengandungi antioksidan berkhasiat dan SPF 30. Minum banyak air sepanjang hari untuk terus terhidrasi dari dalam ke dalam." Elakkan minuman dengan kafein atau alkohol, kerana mereka boleh dehidrasi. "Ramai orang yang mengalami alergi juga terdedah kepada kulit gatal atau ekzema, jadi pilih pelembap yang harum dan bebas-pewarna," kata Hefel.
Gejala: muka Bengkak
Perbaikan Pantas
: "Minum lebih banyak air dan pemampat sejuk di bawah mata anda akan membantu mengurangkan kesakitan muka, "kata Kazin. Anda mungkin juga mencuba kontur, kata Lewis, yang melibatkan" menggunakan teduhan untuk meningkatkan dan mentakrifkan ciri-ciri muka untuk menipu mata dari titik-titik kesulitan. " Meminta nasihat di kaunter solek jenama kegemaran anda atau menonton beberapa video di YouTube untuk mempelajari tali, dia mencadangkan.
Gejala:
Bibir kering, patah Perbaikan Pantas:
"Simpan bibir dari mengepit dan mengupas dengan menggunakan bau bibir emollient dan memohon semula seperti yang diperlukan, "kata Kazin. Apabila di luar, pastikan anda menggunakan satu dengan SPF untuk mengelakkan kerosakan matahari, yang boleh merapat lagi bibir. Sekiranya anda mengikuti beberapa petua ini, mulakan dengan mencari rawatan terbaik untuk gejala alergi anda, minum banyak air, dan menggunakan pelembap berkhasiat. Tiga langkah ini sememangnya akan meningkatkan cara anda melihat dan merasa.
