Isi kandungan:
Bagi sesetengah wanita, mengandung adalah menyeronokkan dan hampir tanpa usaha. Tetapi bagi yang lain, jalan menuju konsep mungkin sukar - kadang-kadang mustahil. Malah, lebih daripada 7 juta wanita di Amerika Syarikat sama ada tidak dapat mengandung sama sekali atau tidak dapat membawa bayi untuk jangka panjang, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit A.S.. Wanita-wanita ini menghadapi perjuangan kemandulan yang boleh mengambil alih kehidupan mereka secara fizikal dan emosi. Seseorang di dunia anda - rakan sekerja, rakan, saudara-saudara - mungkin berurusan dengan ketidaksuburan sekarang, dan perasaan dan kepekaan yang anda tunjukkan dalam interaksi anda boleh membuat atau memecahkan hubungan anda.
Mengetahui apa yang hendak dikatakan atau tidak katakan kepada seseorang yang menghadapi perjuangan kesuburan boleh menjadi sukar, terutamanya kerana dia tidak boleh memberi anda sebarang petunjuk. Tambahan pula, apa yang menghiburkan kepada seseorang mungkin menyakitkan hati terhadap orang lain.
Kepentingan Empati
Tidak ada yang tahu kesakitan kemandulan lebih baik daripada wanita yang sedang melewatinya diri sendiri. Ambil, sebagai contoh, Amy Miller (bukan nama sebenarnya), seorang profesional perhubungan awam di San Francisco. Miller telah mengalami kesan empat pusingan rawatan kemandulan yang tidak berjaya - yang pertama mengakibatkan kehilangan kembar pada 20 minggu, yang kedua gagal diambil, yang ketiga mengakibatkan ovum yang hancur, dan yang keempat juga gagal diambil - sementara " berpuluh-puluh kawan, keluarga, dan orang lain di sekeliling kita muncul bayi seperti itu yang paling mudah di dunia, "katanya.
Saran pertama Miller untuk orang yang mengenali seseorang yang menghadapi ketidaksuburan hanya mengatakan sesuatu. "Walaupun anda tidak tahu apa yang hendak dikatakan, hanya berkata 'Saya minta maaf' lebih baik daripada mengatakan apa-apa sama sekali," katanya. "Orang ramai ingin memberi kita ruang kita, tetapi itu membuatkan kita berasa lebih terisolasi."
Sarah Smith (bukan nama sebenarnya), seorang di New York City yang telah berurusan dengan ketidaksuburan selama setahun setengah, bersetuju . "Saya hanya mahu sedikit empati - yang 'menyebalkan' atau bahkan 'Sekurang-kurangnya anda masih boleh mempunyai bir,'" katanya. "Saya lebih suka mereka cuba mengaitkannya daripada tidak mengatakan apa-apa."
Mary Hinckley, MD, seorang endocrinologist reproduktif di Pusat Sains Reproduktif di kawasan San Francisco Bay, juga menekankan pentingnya mengakui keadaan sebagai mengubah hidup kemandulan. "Pada satu ketika, kawan yang subur harus menangani masalah ini secara peribadi dengan memberitahu kawannya bergelut dengan ketidaksuburan yang dia tidak dapat mula memahami betapa sukarnya itu tetapi dia boleh membicarakan keadaan itu," kata Hinckley.
Beyond Meminjamkan telinga, Dr. Hinckley juga mengesyorkan menghabiskan masa yang berkualiti dengan rakan anda. "Dapatkan pengasuh bayi untuk anak-anak anda, dan pergi ke filem atau makan malam atau menyertai kelas jogging atau yoga bersama-sama," katanya. "Kajian psikologi menunjukkan bahawa gangguan dapat kadang-kadang menjadi strategi terbaik untuk kesuburan kemandulan dalam jangka pendek."
Kesalahan Fertility Infertility
Sama pentingnya mengetahui apa yang tidak katakan kepada teman yang menghadapi ketidaksuburan perjuangan. Mencegah penyakit mulut dalam mulut dengan mengelakkan bencana dialog ini:
Pernahkah anda cuba _____? "Saya benci apabila orang mula bertanya kepada saya: 'Adakah anda mempunyai ujian ini? Adakah anda telah mencuba akupunktur? Adakah anda mempunyai sperma suami anda diuji? '"Kata Smith. "Ya, kami ada ujian, dan, ya, kami meneroka pilihan kami. Saya lebih suka tidak membincangkan butiran mengenai rawatan kemandulan kecuali anda mempunyai kepakaran yang sebenar mengenai subjek ini. Ia begitu menjengkelkan dan, terus terang, tidak sensitif. "
Hinckley berkata menawarkan nasihat mungkin membuat penerima berasa seperti pemberi nasihat tidak fikir dia pintar atau cukup bermotivasi untuk mencari bantuan. "Walau bagaimanapun, jika rakan yang menghadapi ketidaksuburan merasa hilang atau tertekan atau tidak tahu apa yang perlu dilakukan atau apa yang normal, bertanya soalan terbuka dan mendengar mungkin perkara terbaik yang boleh anda tawarkan," katanya. 'm hamil! Yay!
"Jika anda hamil, berhati-hatilah dengan cara anda memberitahu seseorang yang berurusan dengan kemandulan," kata Miller. "Kami mempunyai beberapa kawan yang menafikan kehamilan apabila kami melihat bilik bayi semasa lawatan ke rumah mereka dan kemudian menghubungi kami semua cipper beberapa hari kemudian untuk memecahkan berita, yang menyakitkan. Seorang rakan lain memanggil suami saya dan dengan tenang berkata, 'Kami ingin memberitahu anda yang kami harapkan, dan kami berharap ia tidak canggung untuk anda,' yang merupakan cara yang lebih sensitif untuk mengatasinya. " Di sini - tahan bayi!
"Jika seorang rakan menjalani rawatan ketidaksuburan cukup kuat untuk melawat anda setelah anda melahirkan, jangan mendorong bayi itu ke dalam lengannya," kata Miller. "Sebaliknya, tanyakan apakah dia ingin memegang bayi itu, dan fahamlah kenyataan bahawa reaksinya mungkin berbeza dari seseorang yang tidak berurusan dengan ketidaksuburan." Semua itu akan berhasil.
fikir ini akan menghiburkan, tetapi ia sebenarnya boleh menjadi sangat menyakitkan. "Apabila saya memberitahu orang yang saya tidak boleh hamil, ramai orang berkata, 'Ini akan berlaku,' atau 'Anda begitu muda.' Saya hampir 36, jadi saya tidak merasa begitu muda, "kata Smith. Hinckley mengatakan bahawa" kenyataan yang merunsingkan seperti ini dapat mengurangkan kesakitan dan kesedihan seseorang yang sedang menjalani rawatan kemandulan. "
"Anda harus
tidak pernah memberitahu seseorang yang menghadapi ketidaksuburan bahawa mereka sepatutnya dapat mengatasinya, "kata Miller. "Mereka akan mendapat maklum balas daripada kumpulan sokongan yang diisi dengan orang yang melalui perjuangan ketidaksuburan yang sama." Secara keseluruhan, apabila datang kepada etika ketidaksuburan, lebih baik untuk melangkah ke kasut rakan anda dan cuba memahami bagaimana perasaan anda Jika anda berhadapan dengan komen-komen tertentu, kata Fran Praver, PhD, seorang ahli psikologi klinikal di Locust Valley, NY, dan penulis The New Science of Love: Bagaimana Memahami Wiring Otak Anda Boleh Membantu Mengembalikan Hubungan Anda
Adakah anda ingin mendengar rakan mengadu tentang kehamilan yang lalu, menolak pengangkatan, atau memberitahu anda untuk berehat? "Dia bertanya. Fikirkan tentang apa yang akan membuat anda berasa cedera berbanding apa yang akan membuat anda merasa difahami dan disokong jika anda adalah yang menghadapi ketidaksuburan, dia mencadangkan. Keperihatinan semacam itu adalah kunci untuk mengekalkan hubungan. Pada catatan yang positif, Miller mengatakan bahawa jika ada kebaikan yang datang dari perjuangan ketidaksuburannya, ia telah mengajarnya dan suaminya untuk mengekspresikan lebih banyak empati yang mereka inginkan dari orang lain. "Kami dapat lebih membicarakan orang yang berurusan dengan kematian dan kerugian lain dalam kehidupan mereka," katanya. "Jadi, dengan cara itu, kemandulan telah menjadikan kita orang yang lebih baik."
