Adakah kitar haid anda biasa? - Pusat Kesihatan Wanita -

Sesetengah kitaran haid wanita berjalan seperti jam tangan, yang dijangka bermula setiap empat minggu dan berlangsung selama lima hari atau lebih. Sekiranya tempoh anda tidak mengikuti corak ini, adakah anda bimbang? Tidak semestinya. "Normal" kitaran haid boleh berkisar dari hanya 21 hari hingga 35 hari, dengan aliran menstruasi kira-kira 2 hingga 3 sudu teh setiap kitaran, kata Jonathan Espana, MD, seorang ob-gyn di Pavilion for Women di Texas Children Hospital dan Pakar Wanita Houston. Tetapi jika tempoh anda tidak begitu jelas, tubuh anda mungkin cuba memberitahu anda sesuatu.

"Kitaran yang tidak teratur tidak pernah dianggap normal," kata Dr Espana. Pengecualian adalah dalam beberapa tahun selepas tempoh pertama gadis dan pada tahun-tahun yang membawa kepada menopaus. Tempoh boleh menjadi tidak dapat diprediksi pada masa itu.

Menurut Anne Gonzalez, MD, seorang ob-gyn di Memorial Hermann Memorial City Medical Center di Houston, "kitaran yang tidak teratur sesekali tidak normal dan tidak semestinya menjamin penilaian dalam wanita yang sihat melainkan jika ia berterusan. " Sebagai contoh, hilang satu tempoh kerana tekanan mungkin baik-baik saja, tetapi tidak mempunyai tempoh selama tiga hingga enam bulan adalah tidak normal dan memerlukan perhatian perubatan, kata Dr Gonzalez.

Apa yang menyebabkan kitaran haid tidak teratur?

Terdapat pelbagai sebab mengapa kitaran anda tidak teratur, tetapi sebab yang paling biasa ialah ovari 'kegagalan untuk melepaskan telur setiap bulan. Walau bagaimanapun, perubahan dalam diet, berat badan, senaman, stres, perjalanan, dan kerja (seperti pergi dari pergeseran hari ke pergeseran malam) juga boleh memudaratkan masa anda, kata Laura Whiteley, MD, dari Memorial Hermann Medical Group. > Dalam beberapa kes, tempoh yang tidak teratur mungkin merupakan gejala masalah kesihatan yang lebih besar, termasuk:

Masalah tiroid atau pendarahan

• Fibroid uterus
• Sakit ovari atau sindrom ovarium polikistik
• Masalah kesihatan lain yang mungkin mencetuskan perubahan dalam kitaran haid anda termasuk kencing manis, kanser, penyalahgunaan dadah dan alkohol, dan jangkitan HIV.

Tempoh Tidak Berterusan: Kapan Panggil Doktor

Berhati-hati untuk kitaran yang agak diramalkan dan kemudian menjadi tidak menentu, kata Espana. "Mempunyai pendarahan yang berlebihan, pendarahan di antara tempoh, atau apa-apa kelainan lain kitaran yang tidak hadir sebelum ini boleh menjadi permulaan masalah," jelasnya.

Anda perlu menghubungi doktor jika:

Anda berdarah lebih dari tujuh hari dalam dua bulan berturut-turut

• Pendarahan cukup berat untuk membuat anda merasa lemah atau mempunyai denyutan jantung yang cepat
• Pendarahannya sangat berat sehingga anda menyerap melalui pad setiap jam
• Anda berdarah berat di antara anda siklus normal
• Anda mengalami kesakitan atau kekejangan yang berlebihan semasa anda berdarah
• Anda fikir anda mungkin hamil dan pendarahan
• Juga dapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami pendarahan selepas menopaus. "Perdarahan postmenopause tidak normal dan harus sentiasa dinilai oleh doktor," Gonzalez memperingatkan.

Bagaimana Masa Tidak Teratur Yang Diobati?

"Perancang hormon adalah rawatan lini pertama untuk pendarahan yang tidak teratur," kata Gonzalez. Pilihan termasuk pil, cincin vagina, patch, peranti yang diimplan di bawah kulit, dan IUD (alat intrauterine) yang mengandungi hormon.

Jika ubat tidak berfungsi, dia menambah, prosedur yang disebut ablasi endometrium boleh dilakukan pada wanita yang tidak lebih lama mahu hamil. Operasi membuang lapisan nipis lapisan uterus dan boleh menghentikan haid sepenuhnya atau mengurangkan aliran darah dengan ketara. Sebagai langkah terakhir, histerektomi mungkin diperlukan untuk menyelesaikan masalah ini.

Dr. Whiteley mempunyai nasihat ini untuk wanita yang mengambil berat tentang masa mereka: "Jangan takut untuk berkongsi keprihatinan anda dengan doktor anda, saya jamin kami telah mendengarnya sebelum ini - tidak perlu malu!"