Tahun-tahun remaja ini terkenal dengan janggal, dan untuk Sierra Ehrliech, berurusan dengan gatal-gatal kronik tidak membantu. "Mereka baru mula berlaku," katanya. Kadang-kadang gatal-gatal saya disebabkan oleh tekanan, tetapi selalunya saya akan gatal tanpa sebab dan terkejut apabila saya melihat kelebihan merah besar pada kulit saya. "
Pengalaman Ehrliech yang hidup dengan gatal-gatal kronik tidaklah unik. Urtikaria idiopatik kronik, istilah perubatan untuk sarang tanpa sebab yang diketahui yang berlangsung selama enam minggu atau lebih lama, memberi kesan kepada kira-kira 1.5 juta orang di Amerika Syarikat, menurut Asma dan Alergi Yayasan Amerika.
Wanita adalah dua kali lebih mungkin lelaki untuk membangunkan urtikaria idiopatik kronik, dan kebanyakan kes muncul di antara umur 20 dan 40. Hives cenderung untuk memulakan dengan kulit yang gatal dan menjadi pembengkokan merah yang membengkak, menurut American College of Alergi, Asma & Imunologi.
Mengambil Kawalan Hives Kronik
Sekarang 29, Ehrliech, pembantu perubatan di Hospital Gunung Sinai di New York, mempunyai hives kroniknya yang cukup terkawal dengan regimen antihistamin oral, tetapi ini tidak berlaku semalaman. "Saya mengambil antihistamin setiap hari pada masa yang sama, dan saya telah bebas sarang selama beberapa bulan," katanya. Histamine adalah sejenis bahan kimia yang dikeluarkan dalam kulit yang boleh menyebabkan gatal-gatal dan kelebihan. Antihistamin menghalang kesan histamin. Sebelum ini, Ehrliech berkata, "Saya sentiasa gatal, dan tidak menggaruk adalah perjuangan setiap hari untuk saya." Keriting boleh membuat gatal-gatal lebih cenderung menyebar. "Sebaliknya, saya menggunakan losyen atau krim antihistamin bila-bila masa gatal sangat menggembirakan, "katanya. "Itu membantu banyak, saya sentiasa memastikan bahawa saya mempunyai beberapa jenis krim yang hampir sama, sekiranya berlaku."
Ehrliech juga mengetahui apa yang menjadikannya sarang lebih buruk dan bagaimana untuk mengelakkan pencetus tersebut. "Saya sangat sensitif terhadap kepanasan , jadi apabila saya mandi air panas, kulit saya bertindak balas, "katanya. Sekarang Ehrliech tahu bahawa dia hanya boleh bertolak ansur dengan mandi pendek, suam-suam kuku." Saya menggunakan sabun yang tidak kelihatan untuk kulit sensitif, "katanya. kain kapas di hives atau mengambil mandi sejuk boleh melegakan gatal-gatal, "kata Gary Goldenberg, MD, seorang penolong profesor dermatologi di Sekolah Perubatan Icahn di Gunung Sinai di New York. Setiap sarang setiap individu boleh mempunyai pencetus yang berbeza atau faktor yang memburukkan Sekiranya ujian alahan anda kembali negatif, simpanlah jurnal dan lihat apakah corak muncul, "katanya.
Untuk Ehrliech, satu-satunya pencetus untuk gatal-gatal kroniknya seolah-olah menjadi tekanan. menegaskan di tempat kerja kerana saya terlalu banyak di atas pinggan saya, suar akan berlaku, "katanya Dalam keadaan ini, dia berhenti, mengambil nafas panjang, dan cuba menenangkan diri. "Ia adalah minda terhadap masalah."
"Tekanan boleh membuat segala-galanya lebih buruk," kata Dr. Goldenberg. "Cari sesuatu yang membantu anda mengurangkan tekanan dalam hidup anda dan lakukannya secara teratur, kerana ini mungkin akan membantu memperbaiki semua aspek dalam hidup anda - termasuk sarang. "
