Isi kandungan:
KURSUS, 15 Ogos 2013 - Obesiti nampaknya lebih selamat berbanding ahli yang berfikir, menurut kajian baru dalam American Journal of Public Health. Walaupun anggaran sebelumnya meletakkan kadar kematian obesiti pada sekitar 5 peratus, para penyelidik dari Columbia University Mailman School of Public Health di New York City mendapati bahawa kadar kematian sebenarnya lebih dekat kepada 18 peratus - bermakna bahawa hampir 1 dari 5 orang gemuk akan mati obesiti dan keadaan yang berkaitan seperti penyakit jantung dan kencing manis.
Laurie Wells kebimbangan bahawa dia mungkin satu hari menjadi kes. Prihatin tentang bagaimana beratnya menjejaskan kesihatannya, dia telah cuba mengawalnya. "Saya mengalami angina, IBS dan tekanan darah tinggi sebelum saya mula kehilangan berat badan," katanya. "Saya bimbang, kerana saya fikir bahawa jika saya mengekalkan gaya hidup saya, kencing manis akan berada di sebelah senarai."
Dia berusia 55 tahun ketika dia memutuskan untuk berdiri dan melakukan sesuatu tentang berat badannya. Pada £ 280, dia mengalami masalah jantung dan tidak dapat menyelesaikan tugas sehari-hari. Tiga tahun kemudian, dengan bantuan South Beach Diet, dia berjaya kehilangan £ 75.
Namun, perayaannya tidak lama lagi. Masalah lutut dan belakang membebankan banyak pergerakannya tahun lalu, dan dia meletakkan semula berat badannya yang telah hilang. "Saya menjadi terhad kepada kerusi roda sementara saya menunggu pembedahan pada cakera herni saya," kata Wells, kini 60. "Saya tidak boleh bersenam, dan saya mula mengabaikan diet saya. Saya memperoleh 30 pound. "
Wells, yang tinggal di Phoenix, Ariz, kini mempunyai berat 235 pound. "Saya tidak begitu gembira apabila saya mula menaikkan berat badan," katanya. "Sukar untuk kekal positif dan tidak menjadi negatif sehingga anda tidak dapat mengawalnya."
Kurangkan Kesan Kesihatan Obesiti
Wells adalah salah satu daripada hampir 78 juta orang dewasa yang gemuk di Amerika Syarikat - dan kajian ini menunjukkan bahawa Masalahnya adalah lebih teruk dari pakar-pakar.
"Obesiti telah membawa kesan buruk secara dramatik daripada beberapa laporan baru-baru ini yang telah mendorong kami untuk mempercayai," kata penulis kajian Ryan Masters, PhD, penyelidikan di Mailman. "Kami menjangka obesiti akan bertanggungjawab untuk peningkatan jumlah kematian di Amerika Syarikat dan mungkin juga menyebabkan penurunan dalam jangka hayat AS."
Kadar obesitas di Amerika Syarikat telah semakin meningkat sejak tahun 1990, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit AS. Pada tahun 1990, tiada negara mempunyai kadar obesiti melebihi 19 peratus, tetapi pada tahun 2010, tiada negara mempunyai kadar obesiti di bawah 20 peratus. "Stacy Brethauer, MD, pakar di Institut Bariatric dan Metabolik untuk Klinik Cleveland.
" Jika kadar obesitas terus meningkat, yang dijangkakan akan berlaku, kita boleh mengharapkan peningkatan mortaliti kadar juga, "kata Dr. Brethauer. "Besarnya kenaikan itu mungkin kurang, tetapi terdapat begitu banyak remaja gemuk dan berat badan berlebihan yang akan terus menjadi gemuk sebagai orang dewasa."
Selain itu, Brethauer berkata, kajian Mailman juga menyangkal idea bahawa orang gemuk boleh melarikan diri kesan kesihatan negatif dan "bersesuaian dan gemuk."
"Kajian ini menunjukkan bahawa walaupun kelebihan berat badan dikaitkan dengan kadar kematian yang lebih tinggi," katanya. "Seluruh spektrum yang berlebihan berat badan atau obes, terdapat peningkatan risiko kematian dan masalah kesihatan."
Dapatkah Takut Meninggal Jadi Motivator Berat Badan?
Untuk Wells, penemuan kajian adalah peringatan tidak hanya sejauh mana dia datang, tetapi juga sejauh mana dia perlu pergi.
"Saya termotivasi dengan terus melakukan perkara-perkara yang akan memperbaiki atau mengekalkan kesihatan saya," katanya. "Hanya kerana saya mungkin tergelincir satu hari nanti, saya boleh memulakan gigitan yang akan datang. Saya boleh menukar arah dalam seketika. Saya tidak menggunakan slip-up lagi sebagai alasan untuk membuang segala-galanya. Saya memberi kebenaran untuk menjadi manusia dan teruskan. Saya tahu saya mampu berjaya. "
"Kadar kematian boleh memacu saya untuk bergerak, tetapi meningkatkan kualiti hidup saya dan memberikan diri saya kemampuan untuk melakukan apa yang saya mahu lakukan adalah apa yang benar-benar terus saya pergi, "kata Wells. "Sekiranya anda memberi saya pilihan untuk hidup 100 tetapi mengalami kesakitan, atau hidup hingga 90 dan masih dapat melakukan perjalanan, saya akan memilih 90."
PEMBETULAN: Versi awal cerita ini mengecilkan bilangan obes Amerika. Setiap hari Kesihatan menyesal kesilapan.
