Reiki: Apa Terapi Tenaga Ini Bolehkah Multiple Sclerosis? Reiki boleh memberi manfaat kepada individu yang mempunyai pelbagai sklerosis dan penyakit kronik yang lain dengan memudahkan kelonggaran, meningkatkan tidur, dan mengurangkan kebimbangan dan keletihan.

Apabila Lisa S., 55, didiagnosis dengan multiple sclerosis (MS) pada tahun 2016 - selepas beberapa dekad simptom - dia mula mengambil ubat pengubahsuaian penyakit, yang membantu. Tetapi ubat-ubatan lain yang ditetapkan untuk gejala mencipta masalah baru, dan Long Island, New York, pemastautin memutuskan untuk meneroka pendekatan yang lebih holistik untuk menguruskan mereka.

Lisa mendapati yoga, meditasi, terapi fizikal, dan "bersih" dan apabila seorang pengajar yoga memperkenalkannya kepada Reiki - teknik penyembuhan tenaga Jepun - dia tertarik dengan idea terapi yang tidak terinspirasi yang melibatkan hanya sentuhan dan tanpa kesan sampingan.

Sesi Reiki pertama beliau terbukti santai dan memberinya perasaan damai dan ketenangan, sehingga Lisa mengambil kelas 1 kelas Reiki supaya dia dapat melakukannya pada dirinya sendiri.

Dia kini mengkreditkan Reiki, dalam kombinasi dengan modalitas yang lain, untuk membantu dia merasa lebih baik.

Apa Apakah Reiki?

Seperti akupunktur, tai chi, dan qigong, Reiki - yang bermaksud "tenaga tenaga sejagat" - bertujuan mengubah aliran tenaga di dalam dan di sekeliling tubuh, dan dipercayai memudahkan kelonggaran, meningkatkan tidur, mengurangkan kebimbangan dan keletihan, a

Keupayaan untuk melaksanakan Reiki dipindahkan dari tuan kepada pelajar dalam proses yang dikenali sebagai attunement.

Beth Kane, pekerja sosial klinikal yang berlesen dan jurulatih kehidupan di Point Pleasant, New Jersey, kerap bekerja dengan orang-orang dengan penyakit kronik seperti sklerosis berganda. Beberapa tahun yang lalu dia mula meneroka Reiki. Kane menjadi guru utama Reiki dan telah berlatih selama tiga tahun yang lalu.

RELATED: Qigong untuk MS: Cara Baru untuk Pindah dan Bersantai

Bagaimana Reiki Selesai?

Rawatan Reiki, yang biasanya berlangsung selama 45 hingga 60 minit, "ditadbirkan melalui tangan penyembuh seorang pengamal yang disahkan dengan pelanggan yang berbaring berpakaian penuh di meja urut," kata Kane. Tidak ada manipulasi tulang atau tisu, dia menambah. Pengamal hanya memegang tangannya, di atas, atau di sekitar tubuh klien untuk menyalurkan tenaga. Sesetengah pelanggan, katanya, akan tertidur semasa sesi, dan kebanyakan melaporkan rasa "kehangatan, kedamaian, dan relaksasi."

Reiki, dia menjelaskan, "juga boleh dihantar jauh, kerana ia adalah tenaga dan oleh itu tidak terikat pada satu lokasi geografi. "Di samping itu, pesakit boleh menjadi sesuai supaya mereka dapat memberikan terapi Reiki kepada diri mereka sendiri, dan penjaga juga boleh belajar untuk berlatih

Adakah Kesan Reiki atau Kesan Placebo? sedikit kajian saintifik telah disiapkan di Reiki, terdapat banyak pesakit dan pengamal yang mempercayai manfaatnya, "kata Kane. Walaupun kekurangan bukti dan walaupun dalam hasil kajian yang bercanggah, Reiki sangat dikehendaki dan diamalkan oleh jururawat dan orang lain di beratus-ratus hospital dan pusat kesihatan di seluruh negara. Sebagai contoh, ia ditawarkan di hospital yang terkenal seperti Memorial Sloan Kettering Cancer Center, di New York City, dan Institut Kanser Dana-Farber, di Boston, dan merupakan perkhidmatan yang disediakan di Multiple Sclerosis Centre di Rhode Island Hospital, Providence.

Sama ada manfaat Reiki adalah hasil dari kesan plasebo, seperti yang dicadangkan oleh beberapa, ia popular kerana pesakit mendakwa ia berfungsi.

Pengalaman Kane menunjukkan bahawa ia boleh memberi manfaat kepada sesiapa yang menderita penyakit kronik atau penyakit akut. "Reiki membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan, menyeimbangkan sistem tenaga tubuh untuk membolehkan penyembuhan ketika membantu tubuh sembuh sendiri," katanya.

Manfaat Biasa Termasuk Sense of Calm dan Tekanan Penurunan

Kadang-kadang pelanggan tidak merasa apa-apa selepas sesi Reiki, kata Kane, tetapi faedah dapat dilihat dalam sesetengah sesi, bergantung pada keperluan dan keinginan klien.

"Banyak orang melaporkan rasa tenang, menurunkan tekanan, dan berehat lebih baik selepas satu sesi," kata Kane.

"Reiki, yang merupakan bentuk tenaga tertinggi, pergi ke mana ia diperlukan untuk mempromosikan penyembuhan dan, oleh itu, berfungsi pada setiap peringkat, termasuk fizikal, mental, dan rohani, "kata Kane. Ia juga boleh digunakan untuk menangani gejala-gejala tertentu, dengan pengamal menetapkan tujuan untuk menyembuhkan di kawasan tertentu. "Namun, Reiki selalu tahu apa penyembuhannya diperlukan, jadi kami mempercayai proses itu," katanya.

Bahkan Skeptis Reiki Dapat Merasakan Kesannya

Komentar seperti itu dapat menimbulkan kening dan menimbulkan ketidakpercayaan, bahkan mengejek. Tetapi Kane menegaskan bahawa tidak perlu seseorang untuk mempercayai Reiki agar ia berfungsi. "Cuba dan kemudian bercakap dengan saya," katanya sambil ketawa. "Saya telah banyak orang yang skeptis berjalan melalui pintu saya dan meninggalkan sejam kemudian dengan penuh rasa kagum bagaimana perasaan mereka."

Lisa cepat menunjukkan bahawa Reiki bukanlah obat untuk MS. "Saya tidak percaya ia pembaikan cepat atau teknik penyembuhan ajaib," katanya. "Bagaimanapun, tenaga ini diketahui membawa keseimbangan kepada keperluan fizikal, emosi, dan rohani seseorang."

Empat Tahap Attiki Reiki

Menurut Kane, sesiapa pun boleh diimbangi untuk melaksanakan Reiki. "Kami tidak mengubah tenaga," katanya. Kane menerangkan empat tahap latihan sebagai semakin maju dan bekerja dengan tahap tenaga yang semakin tinggi.

"Tahap 1 umumnya untuk orang yang baru belajar dan kebanyakannya digunakan untuk diri Reiki dan untuk rakan-rakan dan keluarga. Tahap 2 mengajar bagaimana untuk menghantar Reiki jauh dan menggabungkan Reiki pada tahap yang lebih emosional. Tahap 3 menggabungkan Reiki pada bidang yang lebih rohani, dan para pelajar mempelajari teknik-teknik yang lebih canggih. "

Tahap terakhir mengarah ke praktik kebolehan sebagai guru induk Reiki, mengajar Reiki dan memberi persamaan.

Lisa mengambil tahap 1 Reiki attunement. "Untuk 21 hari pertama dan selepas itu saya mengamalkan setiap hari seperti yang disyorkan," katanya. "Saya mengikuti satu siri kedudukan tangan setiap petang dan mendapati ia menjadi meditatif dan santai, dan saya akan jatuh ke dalam tidur yang mendalam dan tenang."

"Saya benar-benar mengesyorkan sesiapa sahaja untuk mencuba, bukan hanya pesakit MS, "Kata Lisa. "Tiada kelemahan. Relaksasi dan tidur tenang dengan sendirinya adalah penyembuhan untuk badan. Mempunyai alat lain yang tersedia untuk bersantai sangat indah. "