Jika kulit anda kering, berkeringat, atau teriritasi pada kebelakangan ini, anda mungkin memerlukan campur tangan kemerahan. Dan anda tidak sendirian: Insiden kulit yang sensitif pada tahap tinggi sepanjang masa. Menurut Akademi Dermatologi Amerika, hampir 50 peratus orang di Amerika Syarikat mengalami kerengsaan kulit yang meradang pada satu ketika.
"Kulit sensitif dicirikan oleh kemerahan, gatal, menyengat, bengkak, dan mengelupas," kata Jessica. Wu, MD, profesor klinikal dermatologi di sekolah perubatan Universiti Southern California. Sel-sel kulit biasanya bertindak sebagai penghalang - memegang air masuk dan menghalang perengsa daripada memasuki badan - apabila fungsi itu dikompromi, keputusan sensitiviti.
Rujuk senarai semakan ini dari bendera merah yang paling umum yang menunjukkan kepekaan untuk melihat jika penghalang kulit anda berada
Kulit anda berkedut merah di atas topi. Sama ada wajah anda berubah menjadi merah selepas pembersihan atau hanya dari menghadapi angin ribut, kecenderungan kulit anda untuk disiram adalah tanda bahawa penghalangnya fungsi dikompromi. Walaupun kemerahan mungkin menunjukkan sensitiviti mudah, ia juga boleh menjadi gejala rosacea, keadaan kulit yang ditandakan dengan lebih lanjut oleh saluran darah pecah dan jerawat kecil yang cenderung mengelompok di sekitar hidung, pipi, dan dagu. American Academy of Dermatology mengklasifikasikan rosacea sebagai subkategori kulit sensitif. Jika anda mengesyaki anda mempunyai rosacea, ahli dermatologi boleh menawarkan rawatan untuk mengawal keadaan supaya kehidupan anda akan terjejas dengan minima.
Produk penjagaan kulit dan kosmetik sering terbakar. Kerana halangan kulit lebih kurus pada orang yang mempunyai sensitif kulit, campuran wangian dan bahan aktif dapat menembusi lebih mudah, menyebabkan menyengat dan terbakar. "Jika anda mempunyai tindak balas segera terhadap beberapa jenama sabun, pembersih, dan wangian, anda mungkin mempunyai kulit sensitif," kata Joel Schlessinger, MD, presiden emeritus Persatuan Kosmetik Dermatologi Amerika dan Pembedahan Estetik Amerika. Ia menambah bahawa wangian adalah penyebab kerengsaan yang paling terkenal bagi mereka yang mempunyai kulit yang sensitif, dan banyak yang mendapati kelegaan yang penting hanya dengan bertukar kepada barang-barang tanpa haruman.
Anda sering mempunyai dorongan gatal. Penghalang kulit yang tidak berfungsi dengan betul bukan sahaja menyebabkan kerengsaan tetapi membolehkan barangan yang baik - iaitu air. Kekeringan sering menjadi pemicu gatal-gatal. Menurut Klinik Mayo, dua daripada punca gatal-gatal kulit kering adalah cuaca sejuk dan mencuci yang berlebihan dalam air panas.
Strategi terbaik untuk melegakan adalah melembapkan dengan murah hati dan sering dengan losyen yang mengandungi ceramida, kata Joshua Zeichner, MD, seorang penolong profesor dermatologi di Pusat Perubatan Gunung Sinai di New York City. Ceramides dan lipid adalah bahan utama dalam halangan kulit dan boleh membantu memulihkan pertahanan semulajadi.
Ramalan kulit anda seringkali melibatkan serpihan. Kulit sensitif yang kesulitan dalam mengekalkan dan mengawal kelembapan dapat diterjemahkan ke dalam serpihan yang terus berlumpur. Seringkali penyebabnya terlalu berlebihan untuk pengelupasan kimia seperti retinoid dan asid glikolik - hanya mengurangkan kekerapan penggunaannya harus melegakan penyembunyian.
Bagi orang yang benar-benar sensitif, mungkin tidak ada alasan yang jelas untuk mengelupas. "Sering kali sukar untuk mencari apa-apa produk yang tidak memburukkan lagi masalah," kata Dr. Wu. Walau bagaimanapun, asid hyaluronik mungkin peluru ajaib. Bahan pelembap boleh menghidrat dan membantu menyembuhkan kulit anda. Ia juga penting, menasihatkan Wu, bahawa anda menyokong keupayaan kulit anda untuk melembapkan diri dengan memakan makanan yang sihat dan seimbang yang kaya dengan antioksidan, vitamin, dan lemak yang sihat, dan minum banyak air.
