Isi kandungan:
- Presiden Obama bercakap dalam menyokong meningkatkan kesedaran
- Kita tahu bahawa pelindung matahari melindungi kita daripada kanser kulit yang berbahaya, tetapi penyelidik kini mendapati bahawa memohon pelindung matahari setiap hari dapat memperlahankan proses penuaan kulit di kalangan orang tengah pertengahan.
- Sebuah kajian baru mendedahkan bahawa vegetarian adalah 12 peratus lebih kecil kemungkinannya untuk mati akibat penyakit tertentu daripada yang diet yang termasuk daging. Penyakit ini termasuk hipertensi, sindrom metabolik, diabetes dan penyakit jantung.
Apnea tidur melemahkan sendiri, tetapi ia juga boleh menyebabkan tekanan darah tinggi yang berdaya tahan
Para penyelidik mendapati bahawa orang yang sedang menjalani ubat anti hipertensi lebih cenderung mempunyai tekanan darah tinggi yang tidak akan bertindak balas terhadap ubat-ubatan jika mereka mempunyai apnea tidur yang teruk.
"Apabila anda tidur, tubuh anda sembuh itu sendiri, "kata Brent Brandow, pengarah operasi di Parkway SleepHealth Centers di North Carolina. "Tetapi apabila anda mempunyai apnea tidur, anda tidak mendapat tidur malam yang baik, yang menimbulkan tekanan darah anda."
Apnea tidur berlaku apabila bahagian belakang tekak ditutup semasa seseorang sedang tidur, menyebabkan mereka bangun dalam perintah untuk bernafas semula dengan normal.
Tetapi merawat apnea tidur biasanya menunjukkan peningkatan pada kebanyakan orang dengan tekanan darah tinggi, terutamanya jika mereka menggunakan tekanan udara positif berterusan (CPAP) "Pasien yang kita lihat mungkin terdapat beberapa ubat tekanan darah tinggi dan apabila kita turun, kita sering mendapati apnea tidur yang tidak didiagnosis," kata David Wilber, MD, profesor perubatan dan pengarah George M. Eisenberg. Institut Kardiovaskular dan pembahagian kardiologi di Pusat Perubatan Universiti Loyola. "Sekali kami meletakkan mereka di mesin CPAP, tekanan darah mereka turun secara drastik, dan mereka sering boleh keluar dari ubat."
Obama Berharap Terbuka Perbualan Mengenai Penyakit Mental
Presiden Obama bercakap dalam menyokong meningkatkan kesedaran
Presiden menyatakan bahawa satu daripada lima rakyat Amerika mempunyai beberapa gangguan mental: kemurungan, skizofrenia, kecemasan, gangguan bipolar dan lain-lain.
Kami ingin membawa bersama anda semua yang menderita penyakit mental, dan keluarga yang menyokong mereka, "kata Obama kepada sekumpulan 150 yang berkumpul di White House. "Kami mahu menyatukan penyokong, pendidik, pemimpin iman, veteran, pegawai tempatan. Anda semua telah menunjukkan komitmen yang luar biasa pada apa yang menjadi peranan kritikal - iaitu, untuk memastikan bahawa orang tidak menderita dalam diam, dan kita menarik bersama semua sumber dan sokongan dan kasih sayang yang di luar sana untuk pergi selepas luar biasa cabaran di dalam masyarakat kita. "
Obama juga memberi perhatian kepada laman web baru MentalHealth.gov, di mana orang ramai boleh mencari orang lain yang bergelut dengan penyakit mental.
Daun Daun Penuaan Kulit di Tengah Umur
Kita tahu bahawa pelindung matahari melindungi kita daripada kanser kulit yang berbahaya, tetapi penyelidik kini mendapati bahawa memohon pelindung matahari setiap hari dapat memperlahankan proses penuaan kulit di kalangan orang tengah pertengahan.
"Ini telah menjadi salah satu tip kecantikan yang sering anda dengar dipetik, tetapi buat pertama kalinya kita dapat mengembalikannya dengan sains, "kata pengarang bersama Adele Green, ketua penyelidikan dan penyelidik kanan dengan Institut Penyelidikan Perubatan Queensland di Royal Brisbane Hospital. "Melindungi diri anda dari kanser kulit dengan menggunakan pelindung matahari kerap mempunyai bonus tambahan untuk membuat anda kelihatan lebih muda."
Selama menjalani kajian selama empat tahun, 24 peratus penuaan kulit didapati terdapat di kalangan mereka yang menggunakan SPF 15 pelindung matahari pada
"Kajian ini terpakai untuk pelindung matahari SPF 15 dan, secara terpenting, memohon dengan betul secara tetap.Pakaian matahari mesti digunakan dengan teliti, dengan salutan yang tebal, dan mesti dilarutkan semula setiap beberapa jam sekiranya ia dibasuh atau berkeringat, "kata Green.
Vegetarian Memiliki Kualiti Hidup yang Lebih Baik
Sebuah kajian baru mendedahkan bahawa vegetarian adalah 12 peratus lebih kecil kemungkinannya untuk mati akibat penyakit tertentu daripada yang diet yang termasuk daging. Penyakit ini termasuk hipertensi, sindrom metabolik, diabetes dan penyakit jantung.
Kajian itu juga mendapati bahawa makan kacang, buah-buahan, sayur-sayuran, dan melekat pada diet karbohidrat rendah dikaitkan dengan kehidupan yang lebih panjang
Erinn Connor adalah seorang penulis untuk Kesihatan Perkara Dengan Dr. Sanjay Gupta
