Menginap dengan selamat semasa berkhemah - Kesihatan Perjalanan -

Hantavirus, serangan beruang, dan virus West Nile, oh saya! Tajuk-tajuk utama yang terkini adalah cukup untuk membuat pengembara yang paling berani juga meragui nilai perkhemahan berkunjung pada bila-bila masa tidak lama lagi. Tetapi dengan persiapan pintar dan beberapa kelenturan, anda boleh mempunyai pengalaman berkemah yang selamat dan menyeronokkan.

Menurut penyelidikan mengenai kemalangan dan kecederaan di kalangan pelawat ke taman nasional di seluruh Amerika Syarikat, purata tiga orang mati setiap minggu di taman kerana kecederaan dan kemalangan yang tidak disengajakan dan kira-kira 14 orang cedera parah setiap hari. Penyebab kecederaan ini lebih biasa daripada yang anda fikirkan, dengan kemalangan, kemalangan kereta, dan jatuh topping senarai.

Ketakutan meningkat selepas sembilan orang yang tinggal di kabin Curry Village di Taman Negara Yosemite dikontrak hantavirus, pernafasan yang berpotensi parah penyakit merebak melalui sentuhan dengan habuk daripada najis tikus. Tiga daripadanya meninggal dunia. Walaupun keseriusan penyakit ini, jangkitan hantavirus adalah hasil yang jauh lebih kecil daripada perkhemahan daripada gigitan serangga atau kecederaan mudah dari sekatan dan jatuh.

Ketahui bahawa anda kurang berkemungkinan menghadapi tikus jika anda tinggal di khemah anda sendiri atau jika anda berkhemah di negara belakang daripada jika anda menempah kabin yang dipelihara oleh sebuah taman. Sekiranya anda menyemak ke dalam kabin atau rumah persinggahan dan melihat tanda-tanda tikus, minta dipindahkan ke kabin yang berbeza atau bahagian taman yang berlainan, menasihati ahli pengembaraan dan pengembaraan luar Aram Attarian, PhD, seorang profesor bersekutu di taman-taman, rekreasi, dan jabatan pengurusan pelancongan di North Carolina State University.

Perancangan untuk Perkhemahan Selamat

Jika anda baru berkhemah, langkah awal mungkin kelihatan menakutkan pada mulanya. Tetapi sebaik sahaja anda masuk ke dalam tabiat berkemah yang selamat, anda akan bersedia untuk menikmati pengembaraan selama bertahun-tahun yang akan datang:

• Menyelidik perkhemahan. Ketahui tentang kawasan di mana anda akan tinggal atau ingin meneroka. Baca ramalan cuaca dan laraskan rancangan anda dengan sewajarnya. Sebagai contoh, kata Attarian, "Anda tidak mahu berada di puncak Rocky Mountains pada waktu tengah hari atau selepas itu kerana ketika itu anda mengalami ribut petir." Pastikan anda mengemas peralatan dan pakaian untuk melewati tempoh hujan, angin , atau perubahan suhu.
• Basuh tangan anda "Anda boleh memindahkan banyak bakteria jika anda mengendalikan makanan selepas menggunakan bilik mandi, "Kata Attarian. Gunakan sabun dan air atau sanitizer tangan berasaskan alkohol selepas lawatan bilik mandi, sebelum dan selepas menyediakan makanan atau makan, dan selepas bersentuhan dengan haiwan atau produk haiwan. Juga mencuci permukaan di mana anda menyiapkan atau memakan makanan.
• Sediakan serangga. Lebah, tawon, kutu, dan nyamuk adalah bahaya yang lebih umum untuk berkemah. Gunakan penolak pepijat untuk mengelakkan gigitan nyamuk dan belajar bagaimana untuk melindungi terhadap kutu atau keluarkannya dengan cepat. Menjalankan antihistamin atau EpiPen jika anda mempunyai tindak balas yang kuat terhadap sengatan.
• Ketahui tentang haiwan tempatan. Ketahui jenis hidupan liar yang tinggal di kawasan itu dan sama ada ia menimbulkan ancaman. Jangan sekali-kali memberi makan hidupan liar, walaupun haiwan yang tidak berbahaya seperti tupai, menasihati Atarian. Ini hanya menggalakkan mereka untuk agresif dalam mengejar makanan manusia di kemudian hari.
• Mengamalkan penyimpanan makanan yang selamat. Di kawasan yang beruang biasa, anda mungkin perlu menggunakan loker makanan yang tidak boleh masuk atau menggantung makanan pada tahap yang tinggi cangkuk.
• Biarkan kawan atau saudara tahu di mana anda pergi dan apabila anda bercadang untuk kembali. Ini akan membantu pihak berkuasa mencari anda kes masalah
• Ketahui di mana anda berada. Jangan mengandalkan GPS telefon anda untuk mengeluarkan anda dari padang belantara jika anda tersesat. Menjalankan peta dan menjejaki kemajuan anda. Tambah nombor telefon kecemasan taman ke senarai kenalan anda sebelum anda menetapkan
• Berhati-hati di sekitar air. Keluarga menikmati berkhemah dan meneroka di taman dengan pantai, sungai dan tasik, tetapi Attarian memberi amaran bahawa "kanak-kanak berumur 1 hingga 4 mempunyai kadar lemas tertinggi." Perhatikan anak-anak anda pada setiap masa.
• Amalkan keselamatan api . Campfires menyediakan tujuan praktikal - untuk memasak makanan dan menghangatkan anda - dan mempunyai aspek sosial, juga, sebagai rakan dan keluarga berkumpul di sekeliling api. Pada masa yang sama, mereka boleh menyebabkan luka bakar yang serius atau menyumbang kepada kebakaran hutan. Ajar kanak-kanak untuk menjauh dari lubang-lubang api dan panggangan panas, apabila api panas dan bahkan selepas ia dipadamkan. Menurut satu laporan dalam Journal of Burn Care Research , kecederaan kepada kanak-kanak dari pepijat campur api yang dipadamkan hari ini juga boleh menjadi serius dan berpotensi membawa maut. Perhatikan peraturan kebakaran kawasan. Semasa musim kemarau, kebakaran mungkin diharamkan sepenuhnya. Pastikan api anda berada di lubang api yang ditetapkan, dan simpan baldi air di tangan untuk mengendalikan api. Menjalankan kit pertolongan cemas.
• Anda akan mahukan bekalan untuk merawat luka kecil, terbakar, dan sengatan. Bawa air.
• Aliran sejuk yang jelas yang anda dapati semasa mendaki tidak semestinya sumber air minum yang baik melainkan anda mempunyai bahan kimia rawatan air di tangan. Bawa air yang mencukupi untuk perjalanan anda yang dirancang. Kekal terhidrat akan melindungi daripada penyakit yang berkaitan dengan haba. Memandu dengan selamat.
• Kemalangan kenderaan bermotor adalah punca utama kematian dan kecederaan di taman. Beri perhatian kepada tanda-tanda lalu lintas dan berjaga-jaga untuk cuaca atau bahaya geografi. Perkhemahan boleh menjadi cara yang hebat untuk mengikat dengan keluarga dan rakan-rakan dan meneroka padang belantara yang baru, indah, tetapi juga membawa risiko. Dengan mempersiapkan diri dan berjaga-jaga, anda akan dapat menikmati perjalanan anda.