Isi kandungan:
- Dari Penaja Kami
- Osteoarthritis - kadang-kadang dipanggil arthritis pakai-dan-air mata - berlaku apabila rawan pada hujung tulang anda merosot, menjadikan sendi menyakitkan dan bengkak. Apabila arthritis berlangsung, pertumbuhan tulang yang dipanggil tulang boleh terbentuk, dan kepingan tulang dan tulang rawan kecil boleh terputus dalam sendi.
- Anda tidak boleh menyembuhkan osteoartritis, tetapi anda boleh mengambil langkah untuk mengurusnya dengan lebih baik. Ini mungkin bermakna kehilangan berat badan dan memotong kembali aktiviti berimpak tinggi yang mengganggu lutut anda. Lagipun, setiap langkah yang anda ambil meletakkan tiga kali berat badan anda pada lutut anda, kata William Bryan, MD, seorang pakar bedah ortopedik di Houston Methodist Hospital di Texas - dan berjalan meletakkan lima kali berat badan anda pada lutut anda.
- Kerana osteoartritis cenderung menjadi lebih teruk dari masa ke masa, anda boleh sampai ke tahap di mana rawatan lain tidak lagi berkesan
Dari Penaja Kami
Daftar untuk Kehidupan Kita dengan Surat Sakit Sakit Kronik
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Dari Penaja Kami
Ketahui lebih lanjut mengenai osteoarthritis lutut.
Lebih daripada sejuta orang menjalani pembedahan untuk menggantikan lutut atau pinggul setiap tahun, menurut National Institute of Arthritis dan Musculoskeletal dan Penyakit Kulit. Jika anda mempunyai osteoartritis lutut yang menyakitkan, anda mungkin tertanya-tanya jika anda akan menjadi salah seorang daripada mereka. Pembedahan lutut boleh membawa kelegaan untuk kesakitan lutut osteoartritis, tetapi terdapat rawatan lain yang perlu anda lakukan terlebih dahulu yang boleh menangguhkan keperluan anda untuk pembedahan.
Bagaimana Lutut Osteoartritis Dampak Kehidupan Anda
Osteoarthritis - kadang-kadang dipanggil arthritis pakai-dan-air mata - berlaku apabila rawan pada hujung tulang anda merosot, menjadikan sendi menyakitkan dan bengkak. Apabila arthritis berlangsung, pertumbuhan tulang yang dipanggil tulang boleh terbentuk, dan kepingan tulang dan tulang rawan kecil boleh terputus dalam sendi.
Osteoarthritis adalah "mungkin salah satu gangguan muskuloskeletal yang lebih dramatik," kata Scott C. Faucett, MD, seorang pakar bedah ortopedik di Pusat-Pusat Ortopedi Lanjutan di Washington, DC
. Pertama, penyakit sendi dapat menyebabkan rasa sakit dan kekakuan, tetapi dapat berkembang hingga ke titik di mana sulit untuk keluar dari tempat tidur, berpakaian, dan berjalan naik dan turun tangga, kata Dr. Faucett. Ia juga boleh menyebabkan risiko lebih tinggi untuk terjatuh dan jika anda menjadi tidak aktif kerana sakit, menyebabkan obesiti, diabetes, penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
Pilihan Rawatan Sebelum Pembedahan Lutut
Anda tidak boleh menyembuhkan osteoartritis, tetapi anda boleh mengambil langkah untuk mengurusnya dengan lebih baik. Ini mungkin bermakna kehilangan berat badan dan memotong kembali aktiviti berimpak tinggi yang mengganggu lutut anda. Lagipun, setiap langkah yang anda ambil meletakkan tiga kali berat badan anda pada lutut anda, kata William Bryan, MD, seorang pakar bedah ortopedik di Houston Methodist Hospital di Texas - dan berjalan meletakkan lima kali berat badan anda pada lutut anda.
t bermakna bahawa anda perlu menjadi tidak aktif. Aktiviti-aktiviti yang lembut pada lutut anda - seperti berenang, menggunakan jurulatih elips, dan menunggang motosikal (jika arthritis anda tidak berada di belakang lutut lutut anda) - boleh membantu anda mengurangkan berat badan, yang mengurangkan ketegangan pada sendi anda, dan menguatkan otot di sekitar lutut anda. Peregangan, yoga, dan tai chi boleh mengurangkan kekakuan.
Mengambil langkah-langkah ini boleh membantu anda menguruskan osteoarthritis dan pesakit pembedahan
Terapi fizikal
Doktor anda boleh mencadangkan terapi fizikal untuk menguatkan dan meregangkan otot-otot di sekitar lutut anda. Ubat lisan.
Narkoba atau suplemen anti-radang atau preskripsi over-the-counter boleh menjadi langkah pertama dalam melegakan kesakitan. Tetapi Dr. Bryan mengatakan mereka tidak begitu berkesan dalam merawat osteoarthritis. Di samping itu, anti-radang mempunyai kesan sampingan seperti sakit perut, pedih ulu hati, dan kerosakan hati. Topikal.
Gel anti-radang dan krim boleh didapati di kaunter dan melalui preskripsi, dan mereka membantu meredakan kesakitan sendi bagi sesetengah orang, menurut Yayasan Arthritis Suntikan
Langkah seterusnya sering suntikan kortikosteroid, yang mana Bryan menggambarkan sebagai sangat berkesan untuk mengurangkan kesakitan dan mengurangkan keradangan. Walau bagaimanapun, faedahnya adalah jangka pendek dan suntikan kortikosteroid boleh menyebabkan kerosakan jika digunakan dengan kerap. Suntikan asid hyaluronik ke dalam sendi adalah satu lagi pilihan yang dapat meningkatkan gejala osteoarthritis lutut. Bilakah Masa Untuk Pertimbangkan Pembedahan?
Kerana osteoartritis cenderung menjadi lebih teruk dari masa ke masa, anda boleh sampai ke tahap di mana rawatan lain tidak lagi berkesan
Doktor anda akan melihat sendi anda pada sinar X, dan apabila ujian menunjukkan masalah besar - tulang menggosok tulang - mungkin masa untuk mempertimbangkan pembedahan penggantian lutut.
Semasa anda mempertimbangkan pembedahan, pastikan soalan ini diingat, kata Bryan:
Adakah kesakitan tidak dapat ditanggung?
- Adakah lutut anda menjadi tidak stabil?
- Adakah aktiviti harian anda, seperti berjalan, terjejas?
- Adakah kesakitan memberi kesan kepada pekerjaan anda, dan mengancam kehidupan anda?
- Adakah osteoarthritis menyebabkan masalah tidur? Faktor lain adalah usia anda. Orang yang berumur empat puluhan dan lima puluhan cenderung kurang berpuas hati dengan pembedahan penggantian lutut kerana mereka sering mahu menjadi lebih aktif daripada implan lutut yang dibenarkan, kata Bryan.
- Selepas tempoh pemulihan, kebanyakan orang mengalami kembali ke semua fungsi, termasuk pergi kembali ke aktiviti sehari-hari tanpa rasa sakit, kata Faucett. Walau bagaimanapun, berlari atau melompat harus dielakkan apabila anda mempunyai implan, dan mungkin sukar untuk berlutut selepas pembedahan, menurut Persatuan Pakar Bedah dan Penyakit Lutut Amerika.
Bagi orang muda yang mempunyai anak, ini mungkin isu, menjelaskan Bryan. Tetapi bagi seseorang yang tidak aktif, dapat berjalan dan memanjat tangga selepas pembedahan mungkin menjadi penambahbaikan yang berharga.
Setelah anda memutuskan untuk menjalani pembedahan, pertimbangkan masa pemulihan: Bryan menyarankan mengetepikan 8 hingga 10 minggu . Orang yang kembali bekerja sebelum mereka siap, yang tidak berehat ketika diperlukan, atau yang tidak melakukan latihan yang diperlukan selepas pembedahan mungkin mengalami kekakuan dan masalah dengan pelbagai gerakan, katanya. Pembedahan, anda mungkin mengalami kesakitan selepas pembedahan, serta risiko umum jangkitan, bekuan darah, atau pneumonia.
Tetapi kebanyakan orang tidak perlu dijual pada pembedahan, kata Bryan. "Mereka datang kepada kami dengan topi mereka di tangan dan mereka tahu sudah tiba masanya," katanya.
Berbincang dengan doktor anda mengenai pilihan anda untuk kesakitan lutut osteoartritis untuk menentukan sama ada dan bila pembedahan sesuai untuk anda.
