Doktor telah lama mengetahui bahawa kehidupan yang ditekankan
Sebuah pasukan Harvard mengatakan aktiviti yang meningkat di bahagian utama otak boleh menjelaskan mengapa tekanan meningkatkan kemungkinan orang untuk penyakit jantung dan angin ahmar.
Penemuan "Meningkatkan kemungkinan mengurangkan tekanan boleh menghasilkan manfaat yang melampaui peningkatan kesejahteraan psikologi," kata pengetua utama kajian Dr. Ahmed Tawakol, yang mengarahkan program pengimejan jantung di Massachusetts General Hospital di Boston.
Seorang pakar neurologi bersetuju bahawa penyelidikan itu boleh mempunyai nilai sebenar untuk pesakit.
"Kajian ini memberikan maklumat yang dapat membantu kita memahami mekanisme yang mana badan dan otak mempengaruhi satu sama lain," kata Dr Jeffrey Borenstein. Beliau adalah presiden Yayasan Brain & Behavior di New York City.
"Pemahaman yang lebih baik tentang pautan ini dapat membantu kami mengembangkan kaedah pencegahan" penyakit jantung, kata Borenstein.
Menurut tim Tawakol, merokok, tinggi Tekanan darah dan diabetes adalah faktor risiko yang terkenal untuk penyakit jantung dan angin ahmar, seperti tekanan mental yang kronik.
BERKAITAN: Tekanan Mungkin Mengambil Beban Terlalu pada Hati Wanita Muda
Tapi apa sebenarnya hubungan antara tekanan dan jantung ? Untuk mengetahui, penyelidik mengesan kesihatan hampir 300 orang dengan purata kira-kira empat tahun. Pada masa itu, 22 orang telah didiagnosis dengan serangan jantung, angina (sakit dada), kegagalan jantung, stroke atau penyakit arteri perifer (peredaran yang lemah di kaki).
Menggunakan PET dan CT scan, penyiasat mendapati bahawa orang yang dinaikkan tahap aktiviti di amygdala - rantau kecil otak yang rapat dengan tekanan - berada pada risiko yang lebih tinggi untuk penyakit jantung dan strok.
Orang-orang ini juga mengalami masalah jantung lebih cepat daripada orang-orang dengan tahap aktiviti yang lebih rendah di amygdala
"Keputusan kami memberi gambaran yang unik tentang bagaimana tekanan boleh membawa kepada penyakit kardiovaskular," kata Tawakol dalam kenyataan media dari jurnal The Lancet . "Akhirnya, tekanan kronik boleh dianggap sebagai faktor risiko penting untuk penyakit kardiovaskular, yang secara rutin ditapis dan diuruskan dengan berkesan seperti faktor risiko penyakit kardiovaskular utama yang lain. , "Kata Tawakol.
Dr. Salman Azhar, yang mengarahkan perkhidmatan stroke di Hospital Lenox Hill di New York City, memuji penyelidikan baru.
Azhar menyifatkan amygdala itu sebagai "koleksi sel-sel saraf berbentuk bola sepak di otak yang mempengaruhi bagaimana kita bertindak balas kepada tekanan."
Menggunakan imbasan otak, kumpulan Tawakol menyerlahkan "peta jalan" yang memulakan amygdala menyala, yang membawa kepada pembuluh darah yang menyala, dan ini menyebabkan kesakitan dada, serangan jantung dan strok, "jelas Azhar.
Dan ketika tekanan tidak dapat dielakkan dalam kehidupan, ada langkah-langkah untuk meminimalkannya - dan melindungi hati dalam proses itu, katanya. "Apa yang penting adalah bagaimana kita bereaksi terhadap stres," kata Azhar. "Jika kita menguruskan tekanan dengan baik dengan strategi seperti 'tidak mengeringkan benda kecil' dan meditasi, kita mungkin dapat mengubah bagaimana 'bola tekanan' di otak kita bertindak balas, dan sebenarnya mengurangkan kemungkinan kita mengalami serangan jantung."
Azhar berkata dalam amalannya sendiri, dia telah "menggunakan kesedaran sebagai alat untuk membantu pesakit yang berisiko untuk strok mengurangkan tekanan reaksi tekanan mereka untuk beberapa waktu sekarang."
