Pilihan Editor

Sanjay Gupta: Menggunakan Tangan Anda untuk Menyembuhkan Kepala Anda

Anonim

Carrie dan Alton Barron bertemu di sekolah perubatan. Mereka berkahwin dan membuat hidup bersama, tetapi mereka tidak pernah mengharapkan untuk bekerja bersama. Dia seorang pakar psikiatri dan dia seorang pakar bedah tangan.

Kemudian mereka melihat pesakit mereka mempunyai sesuatu yang sama: Apabila mereka menggunakan tangan mereka, kesihatan mental mereka bertambah baik.

"Orang ramai mula masuk dan bercakap tentang aktiviti yang telah mereka lakukan dengan tangan mereka pada hujung minggu yang telah mengangkat mood mereka, "kata Carrie. Dia mengingati seorang pesakit yang sedang bergelut dengan kemurungan: "Sesuatu yang pecah di apartmennya dan dia membetulkannya dan dia hanya merasa euphoric."

Alton melihat persamaan yang lain - orang yang kehilangan penggunaan tangannya selepas kecederaan . Beliau menyaksikan "kemurungan hati yang ketara yang berlaku apabila orang kehilangan keupayaan untuk melakukan apa yang perlu dilakukan." Dia melihat bahawa bukan sahaja kepada para pemula yang hidup dengan tangan mereka, tetapi juga kepada orang biasa yang tidak dapat memasak makanan atau mengikat kasut mereka.

Pengamatan mereka berkembang menjadi sebuah buku yang mereka tulis bersama dan dikenali sebagai "The Creativity Cure." Mereka menyebutnya sebagai "preskripsi" untuk mengelakkan dan mengurangkan kemurungan.

Mereka mengatakan bahawa bukanlah kebetulan bahawa orang moden menggunakan tangan mereka kurang daripada nenek moyang kami, dan juga mengalami kadar kecemasan dan kemurungan yang lebih tinggi. Lebih separuh daripada korteks otak dipetakan ke tangan. Itu bukti, kata Alton, bahawa tangan kita perlu terlibat untuk otak kita untuk menjadi sihat.

"Benar-benar itu adalah satu bentuk ubat gaya hidup atau ubat pencegahan," kata Carrie. Alton melangkah lebih lanjut: Ini adalah "masalah kehidupan dan kematian," katanya. "Kita perlu menggunakan tangan kita untuk terus merangsang otak kita."

Mereka cepat menunjukkan bahawa teks tidak memotongnya. "Kami kini membongkok telefon pintar kami, menghantar mesej dan menaip secara berterusan," kata Alton. "Kami berteknologi tinggi supersaturated … dan kami harus menariknya ke bawah." Dia dan Carrie memiliki telefon pintar, tetapi mereka membuat satu titik untuk meletakkannya.

Carrie mengetuk, memainkan gitar dan menulis secara langsung setiap pagi. Alton membaiki perabot di sekitar rumah dan bahkan menggunakan gergaji untuk mengukir bangku dari tunggul oak lama. Bersama-sama, dia dan Carrie memusnahkan sebidang tanah di rumah baru mereka untuk taman sayuran. Mereka merancang dengan beberapa kawan untuk memulakan Jari ke-meja ke-meja, di mana mereka membuat hidangan daripada apa yang mereka telah berkembang.

Mereka juga menggalakkan kerja mereka di dalam pesakit mereka. Apabila seorang pembuat perabot datang ke Alton selepas secara tidak sengaja memecahkan tiga jari dengan melihat meja, Alton menerima dada yang dibuat khusus sebagai pembayaran.

Tetapi mereka menekankan bahawa anda tidak perlu menjadi ahli kerajinan tuan untuk mendapatkan manfaat menggunakan tangan: Betulkan perkara daripada menggantikannya, doodle, memasak, membuat muzik. "Ia bukan mengenai produk itu," kata Carrie. "Ia benar-benar mengenai proses itu."

arrow