Kebanyakan orang berfikir tentang vaksin sebagai keperluan untuk kanak-kanak dan mahasiswa baru, tetapi orang dewasa memerlukan beberapa kemas kini tetap, juga .
Mengemaskini sejarah vaksinasi anda pada senarai tugas anda sebagai salah satu langkah yang sihat yang perlu anda ambil untuk diri sendiri dan keluarganya.
Vaksin untuk mengemas kini termasuk:
Campak, cendawan, dan rubella (MMR ) vaksin: Biasanya campak, gondongan, dan gabungan rubella adalah sebahagian daripada siri vaksinasi kanak-kanak.
Walau bagaimanapun, beberapa orang dewasa yang lebih tua mungkin tidak menerima vaksin ini. "Sekiranya anda dilahirkan sebelum 1957, pemikiran itu adalah bahawa anda mempunyai imuniti semula jadi, jadi orang dewasa lebih tua daripada 53 harus mempertimbangkan MMR," kata pakar perubatan dalaman dan ahli pediatrik Stephen Russell, MD, penolong profesor perubatan di Universiti dari Alabama di Birmingham.
Terdapat kesemua wabak campak di Amerika Syarikat, jadi vaksinasi terhadap campak mungkin berguna untuk orang dewasa yang lebih tua dan bahkan beberapa pendatang yang tidak pernah menerimanya, katanya.
Jawatankuasa Penasihat untuk Praktik Imunisasi mencadangkan sekurang-kurangnya satu dos MMR pada pesakit yang dilahirkan sebelum tahun 1957 jika mereka tidak mempunyai dokumentasi vaksinasi MMR, diagnosis campak dari seorang doktor, atau bukti makmal imuniti.
Pertusis (sofa ropok) vaksin: Pertussis, atau batuk kokol, disebabkan oleh bakteria Bordatella pertussis .
Vaksinasi pertussis juga merupakan sebahagian daripada siri kanak-kanak, tetapi pakar kini mengesyorkan bahawa remaja menerima vaksin ine lagi dan orang dewasa juga mendapat dorongan sekali setiap 10 tahun. Batuk kokol bukanlah masalah kesihatan besar bagi orang dewasa, tetapi sekali dijangkiti mereka boleh menyebarkannya kepada anak-anak muda dan bayi, yang mana jangkitan mungkin membawa maut.
Vaksin Tetanus: Tetanus adalah biasa dan dapat diperoleh dengan mudah "Kita semua mendapat imunisasi untuk tetanus dalam siri imunisasi utama. [Perlindungan] merosot selepas kira-kira 10 tahun," kata Dr Russell. Satu cara untuk menampung tangkapan tetanus anda dan pembaharuan pertusis pada masa yang sama adalah untuk mendapatkan vaksin gabungan yang dipanggil Tdap (tetanus, difteria, dan pertusis).
Kemudian selepas itu, anda boleh kembali mendapatkan suntikan tetanus anda setiap 10 tahun. Orang dewasa harus mempunyai sekurang-kurangnya tiga vaksinasi tetanus-diphtheria sepanjang perjalanan hidup mereka.
Jika anda tidak dapat mengingat apabila anda mempunyai tetanus terakhir anda, hanya tahu bahawa anda boleh mendapatkannya lagi tanpa kesan buruk selagi ia lebih
Pukulan selsema:
Setiap tahun selesema, yang musimnya berjalan dari bulan Oktober hingga Mac, membawa kepada beribu-ribu penyakit dan beberapa kematian. CDC mengesyorkan agar semua orang berumur 6 bulan atau lebih tua menerima pukulan flu tahunan. Pukulan flu melindungi daripada jenis selesema yang mungkin muncul pada tahun yang tertentu.
Sesetengah orang mungkin mendapat selesema, tetapi "ada beberapa cadangan bahawa mereka yang telah diimunkan akan dilindungi sedikit," kata Russell. "Jika anda boleh kurang sakit dengan selesema daripada yang mungkin anda sebaliknya, terdapat beberapa utiliti untuk mendapatkan pukulan itu."
Shingles:
Jika anda berumur lebih dari 60 tahun, dapatkan suntikan (zoster) seting. "Ia mengurangkan peluang untuk kayap dan nyeri nyeri," kata Russell. Orang dewasa yang telah mempunyai alat nyawa mungkin ingin mendapatkan vaksin pada usia yang lebih awal untuk memberi perlindungan terhadap kekambuhan. Chicken pox:
Idea yang baik untuk mendapatkan vaksin ini (juga dikenali sebagai varicella) jika anda tidak pernah cacar air atau suntikan. "Kami kini mula melihat satu generasi dewasa muda yang tidak pernah mengalami jangkitan atau imunisasi, jadi mereka akan berisiko," kata Russell, sambil menambah bahawa ini paling sering menjadi isu untuk pesakit dan pelajar perubatan. HPV:
Vaksin terhadap papillomavirus manusia (HPV) boleh menghalang jenis kanser serviks tertentu. Garis panduan terdahulu yang disyorkan rutin dan menangkap vaksin hanya untuk perempuan hingga umur 26 tahun, tetapi laporan baru dari Pusat AS untuk Jawatankuasa Pengawasan Penyakit dan Pencegahan Pencegahan Amalan Imunisasi kini mengesyorkan vaksin untuk kanak-kanak lelaki berumur 11 hingga 12 tahun dan sehingga 21 tahun. Bagi kedua-dua jantina, vaksin diberikan dalam tiga dos dalam tempoh enam bulan.
Vaksin pneumonia:
Semua kanak-kanak mendapat ini, dan ia juga tersedia untuk orang dewasa. "Sesiapa yang berusia di atas 65 tahun layak mendapat satu dos vaksin radang paru-paru," kata Russell. "Di bawah umur 65 tahun, orang yang menghidap diabetes, orang yang mempunyai penyakit kronik yang lain, seperti masalah buah pinggang, orang yang mempunyai limpa yang tidak berfungsi, dan orang lain yang akan mengalami masalah membersihkan jangkitan paru-paru harus mendapatkan ini vaksinasi. " Jika anda tidak pasti tentang sejarah vaksin anda, berbincang dengan doktor penjagaan utama anda tentang cara untuk meneruskan. Dalam sesetengah kes, ujian darah untuk memeriksa tanda-tanda kekebalan kepada jangkitan utama boleh membantu anda memikirkan sama ada anda perlu mengemas kini vaksin anda dengan segera atau boleh menunggu beberapa tahun.
