Isi kandungan:
Do not Miss This
Daftar untuk Kehidupan Kami dengan Surat Berita Diabetes
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari
nafas yang tidak dapat dielakkan untuk menggunakan tandas sentiasa - diabetes jenis 2 menyebabkan beberapa gejala memalukan. Tetapi semasa membincangkan beberapa fungsi badan anda, anda boleh berasa sedikit tabu, apabila ia datang untuk berkongsi gejala kadang-kadang janggal dengan doktor anda, tidak ada apa-apa yang harus di luar meja. "Sukar untuk orang membincangkan beberapa gejala yang lebih memalukan yang berkaitan dengan diabetes jenis 2," kata endocrinologist Susan Spratt, MD, pengarah Perkhidmatan Diabetes untuk Sistem Kesihatan Universiti Duke. Tetapi agar doktor anda merancang pelan tersuai untuk kesihatan keseluruhan anda, dia perlu tahu tentang setiap sakit, rasa sakit, atau gatal yang anda rasa.
Masih agak malu tentang perkongsian? Berikut adalah penjelasan untuk beberapa gejala diabetes jenis 2 yang paling memalukan.
Kenapa saya gatal … di bawah sana? Penyebab yang mungkin: jangkitan yis. Walaupun jangkitan yis sekali-sekala adalah normal di kalangan wanita, mereka yang mempunyai diabetes jenis 2 benar-benar mempunyai risiko yang lebih besar untuk membangun satu, bahkan lebih-lebih lagi jika mereka mempunyai gula darah tinggi, yang muncul dalam lendir vagina, kata Dr Spratt. "Ragi seperti tempat lembap, dan glukosa adalah sumber nutrien untuk mereka," jadi kombinasi gula darah tambahan dan persekitaran yang ideal membawa kepada peningkatan ragi dan jangkitan yis yang lebih kerap. Anda juga mungkin mempunyai risiko jangkitan yis yang lebih tinggi jika anda mengambil antibiotik, hamil, atau mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah, menurut U Jabatan Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia.
APA YANG DAPAT: Mendapatkan tahap A1C anda dalam julat sasaran yang ditetapkan oleh doktor anda adalah langkah pertama. Di samping itu, doktor anda boleh menetapkan ubat-ubatan antikulat untuk meringankan gejala jangkitan yis.
Mengapa saya tidak boleh mendapat pendirian? Menurut Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal (NIDDK), lelaki yang menghidap diabetes adalah dua hingga tiga kali lebih besar kemungkinan untuk mengalami disfungsi erektil (ED) daripada lelaki yang tidak mempunyai diabetes, dan kira-kira separuh daripada lelaki yang didiagnosis dengan diabetes jenis 2 akan membangunkan ED dalam masa 10 tahun dari diagnosis mereka. Masalahnya, kata Spratt, adalah saraf dan peredaran. Gula darah tinggi boleh merosakkan saraf dan saluran darah yang mengendalikan rangsangan seksual dan keupayaan untuk mencapai dan mengekalkan ereksi.
APA YANG DAPAT: Berita baik: Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2014 dalam jurnal Diabetes , Sindrom Metabolic dan Obesiti: Sasaran dan Terapi mendapati bahawa mengamalkan gaya hidup sihat - termasuk bersenam secara tetap dan mengekalkan diet yang sihat - boleh membantu mengurangkan gejala ED dan mengekalkan kehidupan seksual yang sihat. Anda juga boleh berbincang dengan doktor anda tentang pilihan rawatan ED.
Mengapa saya tidak boleh membuatnya ke bilik mandi? Dorongan berterusan untuk buang air kecil, serta inkontinensia, boleh menjadi salah satu gejala yang paling memalukan orang dengan diabetes jenis 2. Apabila ada paras gula dalam darah tinggi, buah pinggang anda mengalirkan gula yang berlebihan keluar melalui air kencing, "yang menyebabkan keinginan untuk buang air kecil lebih kerap," kata Spratt. Di samping itu, menurut NIDDK, lebih daripada separuh lelaki dan wanita dengan diabetes mempunyai masalah pundi kencing kerana kerosakan pada saraf yang mengawal pundi kencing. Masalah-masalah pundi kencing yang biasa termasuk pundi kencing yang terlalu banyak, kebocoran kencing, dan pengekalan air kencing.
APA YANG DAPATKAN: Tahap gula dalam darah yang tinggi adalah penyebab ketidakpenggilan anda, oleh itu, doktor anda mungkin melihat seorang ahli diet untuk membuat pelan makan dan membuat perubahan gaya hidup yang sihat untuk menangani A1C anda yang tinggi. Pilihan rawatan lain bergantung kepada masalah pundi kencing yang anda alami.
Kenapa kuku jari saya tebal dan kuning? Perubahan warna pada kaki besar anda tidak boleh diabaikan. Malah, kulat kuku kuku, atau onikomikosis, biasa berlaku pada pesakit diabetes jenis 2. Satu kajian yang menilai kelazimannya mendapati 321 peserta dengan diabetes jenis 2, 162 didiagnosis dengan kulat kuku. Keputusan kajian itu diterbitkan pada tahun 2011 dalam Journal of the American Podiatric Medical Association . "Apabila glukosa anda tidak terkawal dengan baik, ia menciptakan persekitaran di mana jamur suka bertumbuh, seperti kuku jari anda," menerangkan Spratt. "Ia juga mewujudkan persekitaran di mana sel-sel darah putih anda tidak dapat melawan jangkitan dengan mudah dan kulat boleh dengan mudah berkembang." APA YANG DAPAT:
Kulat jari kaki kucing tidak menjadi ringan. Keadaan ini boleh membawa kepada osteomyelitis, jangkitan tulang yang biasanya disebabkan oleh bakteria, mycobacteria, atau kulat. Satu kajian yang diterbitkan pada bulan Julai 2017 dalam International Wound Journal mendapati bahawa pesakit dengan osteomyelitis berada pada risiko yang lebih tinggi untuk amputasi, oleh itu rawatan kulat kuku jari kaki diperlukan. Spratt mengesyorkan ujian kaki tahunan dengan doktor atau podiatrist untuk menilai kawasan kuku jari kaki. Ubat tipikal atau oral juga boleh ditetapkan. Kenapa bau nafas saya?
Penyebab utama nafas berbau adalah penyakit periodontal, tanda-tanda biasa termasuk merah, lembut, atau gusi berdarah; gigi sensitif; dan meresap gusi. Dianggarkan satu dalam tiga orang diabetes mempunyai penyakit periodontal, menurut laporan dalam IOSR Journal of Gigi dan Sains Perubatan . Tetapi itu bukan sekadar kesihatan gigi dan gusi yang merumitkan perkara-perkara dalam mulut anda. Tahap keton yang tinggi juga boleh menyebabkan nafas berbau. Alasannya, menerangkan Spratt, adalah bahawa apabila anda tidak mempunyai insulin yang cukup untuk membantu tubuh anda menggunakan gula untuk tenaga, tubuh anda mula membakar lemak, yang menghasilkan keton. Bahan kimia tertentu yang dikeluarkan semasa proses ini boleh menyebabkan nafas berbau. APA YANG DAPAT:
Lawatan setiap minggu ke doktor gigi adalah penting untuk mengekalkan mulut yang sihat, kata Spratt. Anda juga harus mengikuti rutin penjagaan oral yang baik yang termasuk memberus gigi dua kali sehari dan flossing sekurang-kurangnya sekali sehari. Cara terbaik untuk menangani masalah keton adalah untuk mengekalkan tahap gula dalam darah yang sihat, yang bermaksud lawatan setengah tahunan atau suku ke doktor atau ahli endokrin anda untuk mendapatkan tahap A1C anda.
