Isi kandungan:
Wanita sering menyedari beberapa perubahan di kalangan lelaki di kalangan mereka. Mereka menjadi ragu-ragu dan mudah marah, secara tidak sengaja kasar atau terganggu, dan, pada umumnya, jauh berbeza dengan siapa mereka sepanjang hidup mereka.
Buku Manopause: Panduan Anda untuk Menghidupkan Hidupnya yang Berubah , yang ditulis oleh Lisa Friedman Bloch dan Kathy Kirtland Silverman, bertujuan untuk membantu wanita yang lelaki itu dibiarkan keliru dengan perasaan yang dikemukakan oleh mereka yang rendah T.
Bloch dan Silverman mencipta istilah "manopause" untuk menggambarkan perubahan pertengahan umur seorang lelaki berjalan melalui ebbing semulajadi testosteron menyebabkan perubahan dalam tubuhnya dan sikapnya. Ia juga dipanggil andropause.
"Kami percaya manopause adalah penurunan testosteron bertaburan di kepala dengan tekanan kaum lelaki merasa setiap hari menjadi lelaki - menjadi kuat, berkuasa, menjadi kebal," Bloch kata. Rendah T memainkan peranan penting dalam manopause dan merupakan kunci untuk memahami perubahan-perubahan ini.
Testosteron rendah dan Perubahan
Pengujian testosteron adalah bahagian semula jadi dari setiap kehidupan manusia. "Setiap lelaki mula kehilangan testosteron pada usia 30 tahun, dan kehilangan 1 peratus setahun sepanjang hayatnya," kata Silverman. "Ini akan menjejaskannya ke tahap yang berbeza. Seorang lelaki yang bermula dengan tahap testosteron yang tinggi mungkin merasakan pengurangan lebih daripada seorang lelaki yang bermula dengan tahap testosteron yang lebih rendah."
Tetapi rendah T datang dengan perubahan badan yang boleh mencabar perasaan diri sendiri, menurut Bloch dan Silverman. Dia menjadi lemah. Dia kehilangan kekuatan fizikal. Pemandu seksnya mula bendera.
"Ketika testosteron mula menurun, ia tidak mudah untuk mengekalkan piawai-watak kelamin itu, terutamanya jika anda bingung mengenai apa yang berlaku pada diri anda," kata Silverman. "Lelaki perlu memahami ia adalah normal, bukan hanya mereka, ia adalah setiap lelaki."
Tetapi perubahan ini mungkin sukar. "Pada masa dia mahu mengekalkan kawalan, kawalannya tergelincir, dan dia tidak tahu apa yang perlu dilakukan," kata Bloch. "Lelaki berubah seiring dengan umur mereka, dan mereka tidak terbiasa dengan perubahan itu. Wanita yang digunakan untuk badan mereka akan melalui pelbagai jenis perubahan. Lelaki memerlukan panduan."
Membantu Manusia Anda Dengan T Rendah dan Manopause
yang ingin membantu lelaki mereka melalui manopause beliau harus terlebih dahulu melakukan penyelidikan mengenai kesan T rendah dan perubahan pertengahan umur. "Salah satu perkara penting yang boleh dilakukan seorang wanita adalah untuk mendidik dirinya mengenai perkara ini," kata Silverman. "Lelaki terkenal kerana tidak mahu mendidik diri mereka mengenai isu-isu perubatan yang mereka lalui."
Seterusnya, dia sepatutnya mulakan dengan lembut membantu rakannya bercakap tentang apa yang berlaku dengannya. "Lelaki tidak mempunyai banyak perbendaharaan kata emosi seperti wanita, jadi mereka mungkin memerlukan bantuan untuk menyatakan pemikiran mereka," kata Silverman. Buku ini menyediakan panduan tentang penggunaan kata-kata emosional yang dapat membantu seorang lelaki mengetahui apa yang dia rasa.
Akhirnya, wanita harus mempertimbangkan mengesyorkan bahawa pasangan mereka melihat seorang doktor, terutamanya jika dia nampaknya menderita rendah T yang mungkin telah menyebabkan kepada kemurungan atau masalah emosi lain.
"Terdapat tambahan testosteron yang boleh sangat membantu, jika perlu," kata Silverman. "Terlalu banyak tidak semestinya perkara yang betul, dan tidak cukup bukan perkara yang betul."
Pada akhirnya, wanita tidak sepatutnya melihat rendah T dan perubahan yang datang dengan manopause sebagai perkara yang buruk. Ia membolehkan seseorang untuk melangkah mundur, mengambil nyawa hidupnya, dan mengetahui siapa dia dan apa yang dia mahukan.
"Kami cuba menggalakkan sifat-sifat positif manopause, yang perlu ditonjolkan kerana banyak kali orang berfokus pada kualiti negatif, "kata Bloch. "Lelaki menjadi lebih emosi, dan ini menjadikan mereka pendengar yang lebih baik, kawan yang lebih baik, pencinta yang lebih sensual. Sepanjang separuh kedua kehidupan kita perlu merangkul."
