Vaksin berfungsi dengan merangsang sistem imun untuk menghasilkan antibodi.
Mikrob tidak banyak yang hidup dan dalam badan kita, dan mereka
Penyakit autoimun berlaku apabila sistem imun memusnahkan tisu sihatnya sendiri.
Sistem kekebalan tubuh terdiri daripada rangkaian sel, tisu, dan organ yang berfungsi bersama untuk melindungi tubuh daripada jangkitan dan mengekalkan kesihatan keseluruhan.
Tubuh manusia adalah persekitaran optimum bagi patogen, seperti bakteria, virus, kulat, dan parasit untuk berkembang maju. Sistem imun berfungsi untuk mengehadkan akses mikroba ini kepada tubuh dan mencegahnya berkembang dan menyebabkan penyakit.
Walaupun kebanyakan orang mengetahui fungsi dasar sistem kekebalan tubuh, terdapat banyak kerumitan tentang sistem pertahanan semula jadi tubuh anda yang mungkin tidak sedar.
Berikut adalah 10 fakta menakjubkan mengenai sistem kekebalan tubuh:
1. Setiap bahagian sistem kekebalan tubuh mempunyai fungsi yang unik.
"Fikirkan sistem imun seperti tentera," kata Dat Tran, MD, imunologi dan pembantu profesor pediatrik di Pusat Sains Kesihatan Universiti Texas di Houston. "Terdapat pelbagai cawangan yang masing-masing berfungsi sebagai fungsi yang unik dalam melindungi tubuh."
Barisan pertahanan pertama, Dr. Tran mengatakan, adalah sel darah putih, yang pertama mengenali patogen dan melawan jangkitan. Limfosit, jenis tertentu sel darah putih, berfungsi untuk membolehkan tubuh mengingati mikrob yang menyerang untuk melawan mereka lebih cepat dalam jangkitan masa depan.
Bahagian lain sistem imun termasuk sumsum tulang, di mana sel darah putih dihasilkan; kelenjar getah bening, yang menghasilkan dan menyimpan sel-sel yang melawan jangkitan di seluruh badan; dan limpa, yang membantu mengawal jumlah darah dalam tubuh dan membersihkan sel-sel darah lama atau rosak dari badan.
2. Vaksin memainkan peranan penting dalam mendidik sistem imun anda.
Vaksin berfungsi dengan merangsang sistem imun untuk menghasilkan antibodi terhadap penceroboh asing tanpa benar-benar menjangkiti individu dengan penyakit ini. Hasilnya, apabila tubuh menemui jangkitan di masa depan, ia tahu bagaimana untuk melawannya.
"Vaksin mendidik sistem imun menggunakan komponen unik patogen itu, apabila terdedah kepada patogen itu pada masa akan datang, anda mempunyai sangat sedikit gejala, "kata Tran.
3. Setiap hari, kita mengalami berbilion-bilion kuman, tetapi mereka tidak semua buruk.
Walaupun mungkin tidak menyenangkan untuk difikirkan, mikrob banyak yang hidup dan dalam badan kita, dan mereka sebenarnya perlu menjaga kesihatan yang baik.
"Bakteria yang baik dalam tubuh kita memberikan kita nutrien yang kita perlukan dan juga memberikan pertahanan terhadap bakteria dan jangkitan yang tidak baik," kata Tran. Keseimbangan perlu dikekalkan kerana apabila bakteria yang baik dikurangkan, bakteria buruk dapat mengambil alih, menjadikan kita berasa sakit, katanya.
4. Stres boleh menjejaskan cara sistem imun anda berfungsi.
Tekanan boleh menyebabkan peningkatan tahap kortisol, hormon steroid yang penting untuk fungsi keseluruhan badan kita; tetapi terlalu banyak boleh membawa kepada beberapa masalah kesihatan, termasuk imuniti yang menurun. "Tahap steroid yang tinggi boleh memburukkan sistem imun anda," kata Tran.
5. Emosi positif dan gaya hidup yang sihat boleh meningkatkan imuniti anda.
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa optimisme sebenarnya boleh menjadikan sistem imun kita berfungsi lebih baik. "Saya tidak tahu sama ada ia adalah punca langsung," kata Tran, "tetapi yang lebih bahagia, atau lebih positif, semakin besar kemungkinan anda makan dengan betul dan kurang tertekan, yang akan membantu sistem imun anda."
BERKAITAN:
Makanan Terbaik untuk Sistem Imun Sihat 6. Kekurangan tidur boleh memberi impak kepada imuniti.
Tidak mendapat tidur yang cukup boleh menyebabkan kerosakan pada badan, dan sistem kekebalan tidak terkecuali. Kajian menunjukkan bahawa kekurangan tidur boleh membuat anda lebih cenderung untuk menahan selesema dan juga menjadikannya lebih sukar untuk melawan jangkitan.
7. Alahan adalah akibat sistem imun anda yang bertindak balas terhadap penggera palsu.
Apabila anda mengalami reaksi alergi, sistem imun anda bertindak balas kepada alergen yang tidak berbahaya yang dianggap sebagai ancaman. Gejala-gejala tindak balas alahan, yang boleh merangkak dari hidung berair untuk pecah di gatal-gatal menjadi pingsan, adalah hasil daripada serangan yang sesat dari badan.
8. Sistem imun anda boleh menyerang sendiri.
Penyakit autoimun berlaku apabila sistem imun memusnahkan tisu sihatnya sendiri. Dalam kes sedemikian, sel-sel darah putih di dalam badan tidak dapat membezakan antara patogen dan sel-sel normal badan, yang menimbulkan tindak balas yang memusnahkan tisu-tisu yang sihat.
Walaupun terdapat lebih daripada 80 jenis gangguan autoimun yang berbeza, biasanya termasuk rheumatoid arthritis, psoriasis , dan penyakit Crohn.
9.
Penyakit autoimmune menjejaskan kira-kira 8 peratus daripada penduduk di Amerika Syarikat, menjadikan kategori ketiga yang paling biasa selepas kanser dan penyakit jantung, menurut Pusat Penyakit Amerika Syarikat Kawalan dan Pencegahan. Wanita membentuk hampir 80 peratus daripada mereka yang hidup dengan penyakit autoimun. Walaupun penyebab penyakit autoimun tidak diketahui, ia umumnya dipercayai mempunyai komponen genetik yang kuat, dan wanita dalam tahun penawar anak mereka berada pada risiko tertinggi.
10. Menjadi terlalu bersih boleh menghalang sistem imun anda daripada berfungsi dengan betul.
Pembersihan dan pembasmian mungkin kelihatan seperti cara terbaik untuk mengelakkan jangkitan, tetapi ini adalah kes di mana terdapat terlalu banyak perkara yang baik.
"Apabila anda menjadikan persekitaran anda begitu bersih, anda meminimumkan begitu banyak patogen asing yang anda sebenarnya meminimumkan perkembangan sistem imun, "kata Tran. Ini terutamanya berlaku dengan anak-anak muda, kerana jika mereka tidak terdedah kepada mikroba yang berbahaya sama sekali, badan mereka tidak akan dapat membangunkan antibodi yang sesuai untuk melawan mereka.
Tran menyarankan pesakitnya mengamalkan kebersihan yang baik tetapi memberi amaran supaya tidak pergi ke laut. "Saya memberitahu mereka supaya hidup mereka normal," katanya. "Jika seseorang mempunyai sejuk, pasti mencuci tangan di sekeliling mereka dan cuba menghindari hubungan langsung. Bersihlah secara normal, tetapi jangan terlalu obsesinya. Semasa cuba mengelakkan patogen asing, anda tidak mahu secara tidak sengaja meminimumkan bakteria baik dalam persekitaran anda. "
