Isi kandungan:
- Diet dan Latihan Boleh Mempengaruhi Proses Penuaan
- Mangsa buli menunjukkan tanda-tanda fizikal
- Berkeliaran Terkait dengan Kemungkinan Rendah Kanker Kepala dan Leher
Meskipun semakin membimbangkan tentang epidemik obesitas di kalangan kanak-kanak, penyelidikan baru mendapati remaja Amerika mengamalkan tabiat yang sihat.
Penyelidik meninjau anak-anak dalam gred 6 hingga 10 lebih 10 tahun dan mendapati bahawa tahap aktiviti fizikal meningkat, serta pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran dan membuat masa untuk makan sarapan pagi.
Jumlah hari di mana kanak-kanak mendapat sekurang-kurangnya 60 minit aktiviti fizikal adalah lebih tinggi pada tahun 2009-2010 berbanding tahun 2001-2001,
"Usaha untuk meningkatkan aktiviti fizikal remaja dan mengurangkan masa yang dihabiskan untuk menonton televisyen mungkin berfungsi," kata penulis kajian.
Diet dan Latihan Boleh Mempengaruhi Proses Penuaan
Satu kajian baru mendapati bahawa mengamalkan tabiat yang sihat - seperti melekat pada diet yang sihat dan bersenam-boleh memanjangkan bahagian kromosom yang dikaitkan dengan penuaan dan penyakit seperti kanser, penyakit jantung, dan diabetes.
gen dipanggil telomere, yang merupakan penutup pada hujung kromosom yang memendekkan ketika kita berumur. Apabila mereka memendekkan, mereka kehilangan keupayaan untuk membahagikan dan berfungsi dengan normal.
"Selalunya orang berfikir 'Oh, saya mempunyai gen yang buruk, tidak ada yang boleh saya lakukan mengenainya,'" kata Dean Ornish, MD, penulis kajian dan profesor perubatan klinikal di UCSF, dalam satu kenyataan. "Tetapi penemuan ini menunjukkan bahawa telomeres boleh memanjangkan sejauh mana orang mengubah cara hidup mereka. Penyelidikan menunjukkan bahawa telomer lebih lama dikaitkan dengan penyakit yang lebih sedikit dan kehidupan lebih lama. "
Penyelidik dari University of California San Francisco menganalisis 35 lelaki yang didiagnosis dengan kanser prostat peringkat awal. Sepuluh daripada mereka meningkatkan kebiasaan makan dan senaman mereka, dan selepas lima tahun, panjang telomere 10 orang itu meningkat 10 peratus berbanding yang lain.
Mangsa buli menunjukkan tanda-tanda fizikal
Mereka enggan melaporkan situasi mereka, menurut satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics.
Setelah melihat 30 kajian yang melibatkan kira-kira 220,000 anak-anak sekolah dari 14 negara, penyelidik mendapati bahawa kanak-kanak yang dibuli lebih dari dua kali
Kanak-kanak mengadu gejala seperti sakit kepala, sakit perut, sakit belakang, pening, kesukaran bernafas, rasa mual dan banyak lagi. Pakar berkata, memberi perhatian kepada masa gejala-gejala ini boleh membantu menentukan sama ada ia mungkin membuli berkaitan.
"Banyak kanak-kanak enggan pergi ke sekolah. Sakit kepala dan sakit perut ada di sana sebelum bel sekolah atau bas sekolah dan kemudian Secara ajaib hilang dan kemudian mereka baik-baik saja, "kata Marlene Snyder, ahli fakulti di Institut Keluarga dan Kehidupan Kehidupan di Clemson University, di Carolina Selatan.
Berkeliaran Terkait dengan Kemungkinan Rendah Kanker Kepala dan Leher
cavities sebenarnya menjadi perkara yang baik? Kajian baru mendapati bahawa orang yang berlubang mempunyai insiden kanser kepala dan leher yang lebih rendah.
Penyelidik percaya bahawa aktiviti imun yang meningkat di kawasan itu mungkin menjadi alasan di sebalik jumlah kes kanser yang berkurang. penyakit periodontitis, atau penyakit gusi, masih dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser.
Erinn Connor adalah seorang penulis untuk Kesihatan Perkara Dengan Dr. Sanjay Gupta
