Sedikit pedih hati mungkin datang selepas makan besar dan berminyak. Tetapi bolehkah kesakitan dada yang terbakar itu menjadi serangan jantung? Mengiktiraf perbezaan di antara keduanya boleh membantu menyelamatkan nyawa anda. Baca terus untuk mengetahui gejala, faktor risiko dan pencetus masing-masing, dan bagaimana untuk merawat dan mencegah mereka …
Di tengah-tengah makan malam, anda merasakan kesakitan dada yang tajam atau terbakar. Adakah serangan jantung - atau pedih ulu hati yang teruk?
Kesakitan mungkin berasa sama, tetapi akibat yang berpotensi adalah masalah kehidupan dan kematian. Malangnya, wanita sering mengabaikan kesakitan, membuat kesilapan yang mungkin membawa maut.
Kira-kira 12 juta rakyat Amerika mendapat sakit pedih setiap bulan, menurut American College of Gastroenterology. Lebih dari 10,000 wanita usia 29-44 mempunyai serangan jantung setiap tahun.
"Orang sering mengelirukan simptom serangan jantung dan pedih mulas," kata ahli jantung dari Nieca Goldberg, MD, pengarah perubatan Joan H. Tisch Centre for Women Kesihatan di Pusat Perubatan NYU Langone di New York City dan pengarang Dr. Panduan Lengkap Nieca Goldberg untuk Kesihatan Wanita ( Buku Ballantine ). "Malangnya, mereka biasanya berfikir bahawa mereka mempunyai pedih hulu hati bukannya serangan jantung - ini boleh menjadi kesilapan yang tragis."
Serangan jantung menyebabkan rasa tekanan dan sensasi membengkak atau membakar di dada.
Serangan jantung berlaku apabila dinding arteri sempit, mengurangkan aliran oksigen dan darah ke jantung.
Heartburn, bagaimanapun, tidak ada kaitan dengan hati anda; ia masalah pencernaan. Cecair asid dari perut anda berpanjangan ke kerongkong anda dan mengepam lapisannya.
Jika anda tidak yakin dengan mana yang anda alami, pergi ke bilik kecemasan segera. Tetapi berikut adalah beberapa tip untuk mengetahui apa yang anda ada dan mendapatkan rawatan yang betul:
Heartburn atau Heart Attack? Gejala-gejala untuk Menonton Heartburn: Apabila anda mengalami pedih ulu hati - atau refluks asid, sandaran kandungan perut ke dalam kerongkong anda - anda mungkin merasakan kesakitan dada yang membakar, rasa asid atau masam di dalam mulut atau sensasi bahawa anda penuh.
Berbeza dengan serangan jantung, gejala pedih ulu hati adalah serupa untuk lelaki dan wanita
Serangan jantung: Imej seorang wanita mencengkeram dada dan jatuh ke lantai
"Sebenarnya, separuh daripada wanita yang mengalami serangan jantung mempunyai kesakitan dada, yang merupakan gejala paling umum bagi lelaki," kata Dr. Goldberg.
Malangnya, Gejala wanita lebih halus dan mudah terlepas. Ini termasuk:
- Tekanan di dada, atau sakit dada yang tajam atau terbakar
- Keletihan yang tidak dapat dijelaskan, keletihan yang melampau
- Rasa sakit atau ketidakselesaan yang memancarkan ke tangan, rahang, leher dan / atau belakang
- Mual, pening dan / atau muntah
- Berpeluh ke peluh yang sejuk
- Napas nafas
Masih tidak pasti apa itu?
Berikut tip: "Sakit yang boleh diterbitkan semula dengan mengubah kedudukan, Kesakitan atau yang boleh dialami melalui pernafasan atau batuk yang mendalam adalah tidak mungkin dikaitkan dengan hati, "kata ahli kardiologi Elizabeth Klodas, MD, pengarang Membunuh Raksasa: Kekuatan Pencegahan Mengalahkan Penyakit Jantung (American College of Cardiology Foundation).
Sekali lagi, anda mungkin tidak berasa sakit dada, kata Mary Ann Bauman, MD dari kempen "Go Red for Women" Persatuan Jantung Amerika. Anda tidak mungkin merasa seperti diri anda sendiri, dan mungkin jantung anda bercakap dengan anda.
Adakah anda tiba-tiba terengah-engah sambil memanjat tangga? Ia boleh menjadi tanda bahawa jantung anda tidak mendapat cukup oksigen, kata Dr. Bauman.
Apakah Faktor Risiko?
Heartburn: Menjadi hamil meningkatkan risiko anda. Sebenarnya, hampir 50% ibu-to-be mendapat pedih ulu hati, terutama pada separuh kedua kehamilan, menurut American College of Gastroenterology.
Pada mulanya, pelakunya adalah tahap tinggi hormon progesteron, yang menyebabkan otot terletak di antara esofagus dan perut anda untuk berehat.
Serangan jantung:
Tekanan darah tinggi atau kolesterol, kencing manis, sejarah keluarga, umur yang lebih tua, dan menjadi perokok dan berat badan berlebihan boleh meningkatkan risiko penyakit jantung dan, dengan itu, serangan jantung.
"Jika anda berisiko tinggi untuk serangan jantung, anda perlu lebih Berhati-hati dengan gejala yang anda alami, terutamanya jika mereka baru, "kata Dr. Klodas. Dengan kata lain, jangan mengusik kesakitan dada yang tidak dikenali.
Apa yang Mempengaruhi Serangan?
Iklan untuk penghilang pedih hati adalah betul - makan boleh menyebabkan kesakitan. Makanan tertentu boleh menyebabkan pedih ulu hati, seperti coklat, pudina, makanan goreng atau pedas, gula, kafein, alkohol, dan buah-buahan dan sayur-sayuran berasid. Ini menyebabkan otot sphincter bawah (LES) yang lebih rendah melemahkan, yang membolehkan asid mengalir ke dalam kerongkong.
Mengintip lemari ubat anda juga mungkin mendedahkan sumber yang mungkin. "Kedua-dua preskripsi dan over-the-counter ubat-ubatan seperti aspirin, ibuprofen, Aleve, prednisone, besi dan kalium semuanya boleh menyebabkan pedih ulu hati, "kata Dr Bauman.
Narkoba ini menghalang prostaglandin, sebatian yang melindungi lapisan perut daripada asidnya.
Anda tidak akan mendapat amaran dengan serangan jantung.
Tetapi serentak serangan jantung
Menenangkan hati Heartburn:
Walaupun naluri kita adalah berbaring dan berehat ketika kita menyakiti, jangan: Itu memburukkan lagi pedih ulu hati. Menjadi mendatar menyebabkan asid perut mengalir kembali ke kerongkong anda.
Sebaliknya, terus tegak selama beberapa jam selepas makan. Apabila anda sudah bersedia untuk tidur, jaga kepala anda di atas perut anda dengan berehat di atas baji atau mengangkat kepala katil.
Gejala-gejala pedih ulu hati yang ringan boleh ditenangkan dengan antacid yang berlebihan, seperti Tums, yang melawan Asid perut Sesetengah orang mendapati bahawa minum susu juga membantu, "kata Dr. Klodas.
Tetapi kelegaannya adalah jangka pendek: Susu boleh meneutralkan asid penyebab pedih ulu hati, tetapi nutriennya, terutama lemak, akan merangsang lebih banyak
Juga, tentukan makanan yang mencetuskan kebakaran, supaya anda boleh mengelakkannya.
Jangan makan makanan berat sebelum anda memukul karung, makan makanan yang lebih kecil, berhenti merokok dan "mengurangkan tekanan kerana ia meningkatkan asid perut yang boleh menyebabkan pedih ulu hati, "kata Dr Goldberg.
Jika anda mempunyai pedih ulu hati lebih dari dua kali seminggu, anda mungkin mengalami penyakit refluks gastroesophageal (GERD), keadaan yang dicirikan oleh refluks asid kronik.
Lihat doktor secepat mungkin, kerana GERD dikaitkan dengan keadaan yang lebih serius, seperti esophag ulser ejak dan pendarahan, tegasan peptik dan esofagus Barrett, yang meningkatkan risiko kanser. Seorang doktor juga boleh menetapkan ubat-ubatan yang lebih kuat untuk mengurangkan pengeluaran asid.
Serangan jantung:
Berbaring boleh meredakan ketidakselesaan daripada serangan jantung, tetapi ia tidak menghentikannya. Jika anda menganggap anda mengalami serangan jantung, hubungi 911 dengan segera.
"Saya tidak boleh mengatakannya cukup: Kadang-kadang, sukar untuk membezakan antara pedih ulu hati dan serangan jantung tanpa melakukan ECG [electrocardiogram] dan ujian makmal," Dr. Goldberg berkata. "Lihat doktor anda atau pergi ke ER."
Sebenarnya, dua pertiga wanita tidak pergi ke bilik kecemasan dan kesalahan itu boleh mematikan.
"Setengah serangan jantung yang berlaku di luar hospital adalah maut kerana minit-minit pertama sangat penting, "kata Dr. Goldberg. Jadi walaupun anda tidak pasti bahawa ia adalah pedih ulu hati atau serangan jantung, dail 911. Jangan memandu diri anda ke hospital atau tunggu seseorang untuk membawa anda sama ada, Dr. Bauman menasihati.
Apabila anda memanggil 911, " rawatan boleh bermula dengan segera apabila ambulans tiba dan itu penting untuk mengehadkan kerosakan pada jantung, "katanya.
Sementara menunggu ambulans, mengunyah aspirin biasa (tablet 325 mg). Aspirin menghidupkan darah dan, sebagai hasilnya, boleh membantu membubarkan bekuan darah yang menyebabkan serangan jantung, kata Dr. Klodas.
Untuk mencegah serangan jantung:
Ketahui nombor anda
Tekanan darah tinggi atau tahap kolesterol meningkatkan risiko serangan jantung, tetapi anda tidak akan tahu sama ada anda mempunyai sama ada sehingga anda mendapat pemeriksaan. Dalam satu kajian pada tahun 2015 yang diterbitkan dalam Journal of Cardiovascular Nursing
, 71% orang dewasa AS dilaporkan Dengan kolesterol mereka diuji, tetapi hanya 56% daripada mereka yang mempunyai kolesterol tinggi yang teruk tahu bahawa mereka memilikinya.
Letakkan punggung anda
- Nikotin menghilangkan oksigen, mempercepatkan plak dalam arteri dan menurunkan tinggi- ketumpatan lipid (HDL), atau kolesterol "baik". Pastikan berat badan anda diperiksa Berat badan yang berlebihan berat badan atau obes menjadikan jantung anda berfungsi lebih keras Berat peluh
- , walaupun anda tidak kehilangan satu paun. Kajian Sekolah Perubatan Harvard mendapati peserta yang melakukan aktiviti fizikal (latihan formal serta berkebun, berjalan kaki untuk bekerja dan mengambil tangga) hanya satu hingga dua jam seminggu mengurangkan risiko penyakit jantung sebanyak 27%, 2-5 jam dikurangkan dengan 32% dan lebih daripada lima jam menurunkannya sebanyak 41% Adakah Anda di Jalan ke Serangan Jantung?
- Penyakit jantung koronari, penyebab utama kematian di negara ini, menyumbang kepada 1.5 juta jantung serangan yang berlaku setiap tahun. Adakah anda akan menjadi sebahagian daripada statistik ini? Ketahui lebih lanjut mengenai gejala serangan jantung dan ketahui jika ticker anda akan terus berdetik dengan kuiz serangan jantung ini.
