Keupayaan untuk memandu mewakili rasa kebebasan untuk orang dewasa dari semua peringkat umur. Tetapi, apabila kita menjadi lebih tua, perubahan kepada badan dan minda boleh membuat pemanduan semakin sukar - dan ketua di antara perubahan ini sering kehilangan penglihatan yang secara semula jadi berlaku dengan usia.
Penglihatan yang baik adalah penting untuk memandu dengan selamat. Sembilan daripada 10 keputusan yang anda buat di belakang roda adalah berdasarkan apa yang anda lihat. Orang tua yang ingin terus memandu perlu menyedari kehilangan penglihatan dan penyakit mata yang mengiringi penuaan - dan mempersiapkan diri untuk menangani isu-isu ini ketika mereka muncul.
Masalah yang Mempengaruhi Memandu seperti Anda Umur
40, mereka mula mengalami kemerosotan semula jadi penglihatan mereka, dan masalah penglihatan yang datang dengan penuaan dapat memberi kesan langsung keupayaan untuk memandu:
- Lensa mata hilang kelenturan, menjadikannya lebih sulit untuk memusatkan mata. Jika seseorang mempunyai masalah yang menumpukan pada objek dekat, penglihatan kabur yang terhasil dapat membuat sukar untuk membaca speedometer. Ia juga sukar untuk mengubah tumpuan dengan cepat - sebagai contoh, melirik pada speedometer dan kemudian memfokuskan semula di jalan raya. Ia juga mungkin sukar untuk membaca tanda-tanda jalan.
- Mata menjadi lebih sensitif terhadap silau. Ini boleh menjadikan malam memandu sukar kerana lampu depan kereta boleh membuktikan membutakan pemandu yang lebih tua. Memandu dalam cahaya matahari yang terang juga mungkin sukar.
- Penglihatan periferal mula berkurang. Mata penuaan kurang berkemungkinan melihat bahaya yang berpotensi di pinggir bidang penglihatan - seperti sebuah kereta yang akan memihak kepada anda.
- Lebih banyak cahaya diperlukan untuk melihat dengan jelas. Keperluan ini timbul kerana pelbagai sebab. Mungkin murid anda mula bertindak lebih perlahan atau bahawa retina anda menjadi kurang sensitif terhadap cahaya. Sekiranya anda mempunyai katarak, keadaan mata yang biasa tetapi serius yang memberi kesan kepada ramai orang tua, cahaya yang memasuki mata anda menjadi redup dan kabur. Ini menjadikan anda lebih sukar untuk melihat pada waktu malam dan mengiktiraf objek penting seperti tanda jalan, tanda jalan, keruntuhan, median, dan juga pejalan kaki dan kenderaan lain.
Apa Yang Boleh Anda Lakukan untuk Menjadi Selamat di Di Sebalik Roda
Jika Anda mengalami masalah penglihatan, anda tidak perlu menyerahkan kekunci anda secara automatik - ambil langkah-langkah ini untuk tinggal di belakang roda:
- Memeriksa mata biasa. Anda sepatutnya memeriksa mata anda setiap tahun selepas 60 tahun umur, untuk mengesan masalah penglihatan dan penyakit mata.
- Pakai kacamata semasa memandu. Mata penuaan sering memerlukan pembetulan, walaupun anda tidak pernah memakai cermin sebelum ini. Pukul penglihatan kabur dengan cermin mata preskripsi atau, jika anda memerlukan pembetulan yang kurang, cermin mata membaca murah. Sentiasa gunakan preskripsi semasa, dan elakkan cermin mata dengan bingkai besar yang menyekat penglihatan periferi anda.
- Jangan memandu pada waktu malam, atau pada waktu senja atau subuh. Ini amat penting jika anda sensitif kepada silau atau memerlukan lebih banyak
- Pastikan cermin depan dan cermin anda bersih. Anda juga harus membersihkan lampu anda dengan kerap.
- Tetapkan silau dengan pelarasan kecil. untuk melihat sekurang-kurangnya 10 kaki jalan di hadapan kenderaan anda. Ia tidak seperti banyak, tetapi pelarasan ini benar-benar dapat mengurangkan silau dari lampu depan. Anda juga harus masuk ke dalam tabiat meluncur ke bahagian bawah jalan di hadapan semasa memandu lalu lintas yang lalu. Jangan memakai cermin mata hitam atau cermin mata berwarna untuk melawan silau malam. Periksa tempat anda yang kerap.
- Pusingkan kepala anda dengan kerap untuk menyesuaikan diri dengan apa-apa visi periferi yang anda telah hilang. Juga, anda boleh menyesuaikan cermin sisi anda untuk menghilangkan bintik-bintik buta. Mengetahui bagaimana usia mempengaruhi penglihatan dan mengambil langkah berjaga-jaga yang diperlukan dapat membuat anda selamat di belakang roda.
