lalu, tetapi saya tidak mempunyai berat badan! Saya telah mengira kalori dan jatuh dalam lingkungan antara 750 hingga 1,200 setiap hari. Saya berusia lima puluhan dan mempunyai histerektomi total dalam tiga puluhan saya. Satu-satunya sebab yang boleh saya temui ialah kekurangan aktiviti / senaman saya. Saya telah terhad di kawasan itu kerana masalah kesihatan semasa. Bagaimana saya boleh mendapatkan berat badan ini?
- Kathy, Texas
Biasanya, pembedahan berat badan Lap-Band dilakukan berkaitan dengan Pusat Kecemerlangan Pembedahan Bariatric. Pusat-pusat ini memerlukan pesakit-pesakit yang sering dilihat dalam lawatan susulan oleh doktor atau ahli diet untuk memastikan penurunan berat badan. Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah pergi ke mana anda menjalani pembedahan dan jadual pelantikan susulan dengan pakar bedah atau pakar diet.
Mungkin Lap-Band tidak benar-benar melakukan tugasnya. Band ini mesti diisi secara berkala dengan garam untuk memastikan pembukaan perut anda cukup kecil sehingga anda merasa kenyang dengan makanan yang kurang. Biasanya saline "fill" perlu disesuaikan setiap beberapa bulan selepas pembedahan untuk membolehkan penurunan berat badan. Ini adalah prosedur yang mudah di mana ahli bedah menyuntikkan beberapa saline ke dalam pelabuhan di bawah kulit di perut anda supaya band tersebut mengisi dan membatasi pembukaan ke perut anda. Juga, mungkin Lap-Band telah tergelincir dan tidak lagi dalam kedudukan yang betul. Jika itu berlaku, pakar bedah anda boleh meletakkannya semula di tempat yang betul.
Anda perlu bersenam juga. Sekali lagi, berbincang dengan doktor anda jika anda memerlukan bantuan untuk mencari latihan dan aktiviti yang sesuai dengan masalah kesihatan semasa anda.
Ketahui lebih lanjut di Pusat Diet dan Pemakanan Kesihatan Setiap Hari
