Tuan rumah tunjuk ajar dan pelawak Joy Behar adalah wanita yang sibuk: Sebagai tambahan kepada penyertaan bersama ABC The View sejak tahun 1997, New Yorker asli telah menjadi tuan rumah The Joy Behar Show pada CNN sejak tahun 2009. Behar juga menjadi berita utama pada bulan Ogos lalu ketika ia menikah dengan sahabat lama Steve Janowitz, dan dia menjadi seorang nenek pada bulan Februari ketika anak perempuannya, Eve melahirkan anak lelaki, Luca. Tetapi Behar kini mengambil peranan yang sangat penting untuknya: menjadi penyokong kesihatan jantung bagi wanita.
Tuan rumah pemenang Emmy mempunyai mesej ringkas untuk wanita, yang lebih berkuasa kerana ia berdasarkan pengalaman peribadi. "Saya cuba mendapatkan mesej di sebalik penyakit jantung itu sebagai pembunuh wanita No. 1 - Saya tidak fikir wanita sedar akan hal itu, dan saya tidak fikir lelaki sedar akan hal itu," katanya memberitahu Kesihatan Sehari-hari .
Sesungguhnya, walaupun penyakit jantung masih dianggap sebagai "penyakit manusia," ia adalah pembunuh utama wanita dari semua peringkat umur. Menurut Yayasan Jantung Wanita, 267,000 wanita mati setiap tahun akibat serangan jantung, yang membunuh enam kali lebih banyak wanita sebagai kanser payudara.
Ibu Behar hidup dengan penyakit jantung selama hampir 30 tahun. "Ibu saya mengalami serangan jantung pertama ketika berusia 50 tahun. Antara umur 50 dan 79, ketika dia meninggal, dia menjalani pelbagai ubat untuk penyakit jantung," kata Behar. "Kami terkejut kerana dia mempunyai serangan jantung walaupun tidak seharusnya, kerana kedua ibu bapanya mati akibat serangan jantung pada usia 60 tahun." Behar mengakui bahawa ketika ibunya mengalami serangan jantung pada tahun 1960-an, Hubungan antara sejarah keluarga dan penyakit jantung tidak diketahui secara meluas seperti sekarang ini.
Misi Kesihatan Jantung Joy
Behar baru-baru ini bekerjasama dengan WomenHeart: Gabungan Kebangsaan untuk Wanita dengan Penyakit Jantung dan pembuat Bayer Aspirin untuk mewujudkan "Saya ProHeart," kempen untuk meningkatkan kesedaran tentang penyakit jantung - terutama pada wanita yang mungkin mengalami penyakit jantung dan tidak mengetahuinya. Dengan melawat laman Facebook "Saya adalah ProHeart", pembaca boleh memuat turun PDF yang disebut "Straight Talk: Panduan Wanita untuk Kesihatan Jantung," yang merangkumi maklumat mengenai faktor risiko penyakit jantung, saran untuk menjaga jantung anda sihat, dan petua bagaimana berbincanglah dengan doktor tentang penyakit jantung
"Saya sendiri mempunyai kolesterol tinggi, dan saya yakin itu genetik - saya yakin ibu saya mempunyai itu. Itulah sebabnya saya melakukan kempen ini, kerana penyakit jantung boleh dijalankan dalam keluarga, "kata Behar. "Saya mendapati kolesterol tinggi saya kira-kira 10 tahun yang lalu; mungkin apabila saya pergi ke menopaus, ia mula menendang. Mereka melakukan ujian darah, dan ketika saya mengetahui lipid saya [tahap kolesterol] tidak baik, dan doktor saya meletakkan saya pada [ubat penumpahan kolesterol] Lipitor, "Kata.
Oleh kerana sejarah penyakit jantung yang kuat di dalam keluarganya, serta kolesterolnya yang tinggi, Behar berhati-hati untuk mengurus kesihatan jantungnya sendiri. "Kolesterol tinggi saya kini sudah terkawal," katanya. Rejimen kesihatan jantungnya mudah: "Saya cuba menonton apa yang saya makan, dan saya cuba untuk menggerakkan lemak saya di belakang sedikit. Dan saya mengambil Lipitor, "kata pelawak yang kejam.
Mengenai dietnya," Saya tidak makan makanan yang diproses, dan saya benar-benar cuba mengurangkan lemak. Saya yakin saya boleh kehilangan 10 pound dan itu juga boleh membantu saya, "kata Behar.
Kenapa Wanita Perlu Mengecas Kesihatan Jantung
Walaupun terdapat penyakit jantung, wanita mungkin tidak mengenali gejala-gejala penyakit jantung atau serangan jantung, atau mereka mungkin akan pergi ke doktor kerana mereka memberi tumpuan kepada menjaga orang lain. Yayasan Jantung Wanita melaporkan bahawa wanita menunggu lebih lama daripada lelaki untuk pergi ke bilik kecemasan ketika mengalami serangan jantung, dan dokter lebih lambat mengenali kehadiran serangan jantung pada wanita karena mereka mungkin tidak mengalami gejala "biasa" seperti sakit dada. Sebaliknya, wanita lebih cenderung daripada mengalami gejala serangan jantung yang tidak biasa seperti pedih ulu hati, loya, keletihan, dan sakit perut atas.
Behar berharap wanita akan mendengar mesej bahawa kesihatan jantung mereka adalah penting. "Wanita adalah penting kepada keluarga - sesetengah daripada kita adalah pengasuh, dan kita ibu, anak perempuan, nenek … kita perlu menjaga diri kita sendiri, kerana orang lain bergantung kepada kita. Jadi, bukan hanya untuk diri kita sendiri, tetapi untuk orang lain juga, "katanya.
Untuk berita terkini dan maklumat mengenai gaya hidup sihat, ikuti @HeartDiseases dari editor @EverydayHealth.
Photo Credit: Joseph Marzullo / Wenn.com
